Pregătiri pentru prevenirea migrenei: ce sunt acestea?

Verapail are efecte secundare:

Alte căi

Anticonvulsivanții sunt utilizați pentru prevenirea migrenei. Acid valproic și topimarat. Medicamentele cu antiserotonină ajută la reducerea vaselor de sânge, au efecte secundare: dureri la nivelul spatelui, în jurul plămânilor formate cicatrici, dureri toracice și dificultăți de respirație.

antidepresive

Dox și Imipropin previne durerea de cap prin modificarea norepinefrinei și serotoninei.

1. ritm cardiac rapid;
2. viziunea este întunecată;
3. probleme cu urinarea;
4. în cavitatea bucală este uscat;
5. probleme cu scaunele;
6. persoana devine grasă;
7. tensiunea arterială scade.

Antidepresive contraindicate persoanelor cu tendință la convulsii și glandă prostată mărită. Presiunea din ochi crește.

Substanțe antiepileptice

Benzonal și Wimpat au un efect sedativ, inhibă activarea neuronilor, activează celulele nervoase inhibitoare.

Contraindicat la femeile gravide.

Butoloxina A include toxina butolinică - o otravă, în cazul unei supradoze. Blochează impulsurile nervoase, efectul fiind vizibil după 2 săptămâni.

Suplimente alimentare și ierburi

Zaharina este înlocuită cu stevia - iarbă dulce fără efecte secundare. De la îndulcitori artificiali la refuz. Lavanda calmeaza nervii iritati. Tryptophanul este adăugat la alimente (foarte mult în turcia). Intensitatea bolii este atenuată de cipul alb, reduce inflamația, stabilizează alimentarea cu sânge a creierului.

concluzie

Evitarea provocatorilor este imposibilă, există multe. Dacă anticipați în prealabil debutul unui atac, puteți lua rapid măsuri. Dacă mâna stângă începe să tâlcuiască și în fața ochilor o aură neagră, atunci atacul este aproape. Trebuie să stăm într-un fotoliu moale, să deschidem toate ferestrele și să masăm capul intens cu degetele. În cazul complicațiilor, nu întârziați vizita la medic.

Simptomele, prevenirea și tratamentul migrenei

În ciuda cercetării în curs de desfășurare, până în prezent nimeni nu știe cu adevărat adevăratele cauze ale migrenelor - pulsatila dureri de cap, care este însoțită de sunet și fotofobie, sensibilitate crescută la miros și gust, greață, vărsături, și, în unele cazuri, tulburări neurologice tranzitorii, condiții depresive și tulburări somn.

Un atac de migrena poate dura de la cateva ore pana la cateva zile. Migrenele afectează atât copiii, cât și persoanele de vârstă avansată, însă studiile au arătat că, după 50-55 de ani, intensitatea, durata și frecvența convulsiilor scade. Din păcate, nu există nici o modalitate de a elimina complet boala, dar există o mulțime de metode medicale și folclorice pentru prevenirea migrenei și reducerea intensității atacului.

Va fi interesant să vedeți:

Cauzele migrenei

Nu există o clasificare clară a cauzelor acestui tip de atac de migrenă. Printre factorii provocatori se numără:

- modificări hormonale la femei (SMP, sarcină, menopauză);

- stres, lipsa de somn, supraexpirație, activitate fizică excesivă;

- fum de țigară, miros de parfum, lumină strălucitoare sau strălucitoare, călătorii lungi, zgomot, schimbare obișnuită a habitatului;

- Unele medicamente;

- o odă a cauzelor migrenelor sunt alimente declanseaza: ciocolata, cofeina (cafea, ceai negru), alcool (vin mai ales roșu), tomate, fructe citrice în cantități mari, produse lactate (lapte, unele soiuri de brânză, smântână, iaurt), ouă, grâu, secară, produse de patiserie care conțin cârnați de drojdie (deoarece acestea conțin nitriți și coloranți), carne, zahăr, legume murate, coloranți alimentari, conservanți, pesticide, amelioratori de aromă.

Tipuri și simptome de migrenă

Simptomele vor varia în funcție de tipul de migrenă pe care o întâmpinați. Cel mai tipic de toate tipurile sunt simptome, cum ar fi pulsatila, localizarea unilaterală a durerii în partea temporală a capului, care este îmbunătățită cu activitatea fizică, coborârea sau înclinarea capului mișcările, tuse, sau sacadat. Odată cu dezvoltarea unui atac de migrenă, durerea se poate răspândi în întregul cap, în timp ce intensitatea acestuia crește. Deseori, atacul este însoțită de greață, vărsături, sensibilitate crescută la declanșatori (lumina, miros, sunet), amețeli, lipsa de energie, circulație deficitară la nivelul membrelor și transpirație excesivă. În unele cazuri, o persoană își pierde eficiența pentru câteva ore sau chiar câteva zile.

Femeile sunt predispuse la atacurile așa-numitelor menstruale migrene, provocat modificări hormonale în organism asociate cu sarcina, sindrom premenstrual, menopauză.

Migrenă fără aură (migrenă simplă) este cel mai frecvent tip de boală. Se caracterizează prin schimbări de dispoziție, depresie și chiar o stare depresivă care are loc cu o zi înainte de declanșarea unui atac. Adesea însoțite de greață, vărsături și amețeli.

Migrenă cu aură (Migrena clasică) se caracterizează printr-un fenomen neurologic numit „aura“, care are loc la 10 - 60 minute imediat înainte de atac. Aura este descrisă ca o distorsiune a vederii (flash de lumină strălucitoare, contururi ondulate de obiecte, linii în zig-zag) sau pierderea totală pe termen scurt a vederii (foarte rare). Pentru migrena cu aură, de asemenea, caracterizate prin amorțeli sau furnicături la nivelul membrelor și feței, slăbiciune musculară, tulburări de vorbire.

Carotodinia sau migrenă faciale - mai frecvent la pacienții de vârstă înaintată. Simptomul migrenei faciale este o lovitură puternică sau durere dureroasă în regiunea arterei carotide de pe gât sau în zona maxilarului inferior și superior. Un atac de migrena poate dura de la cateva minute pana la cateva zile si se repeta repetat in termen de o saptamana.

Migrenă bazilară - apare atunci când există o încălcare a funcțiilor arterei bazilare, localizate în tulpina creierului. Principalele simptome ale acestui tip de migrenă sunt amețeli și tulburări de coordonare, posibila pierdere a conștienței, dureri de cap severe, dublă viziune, insuficiență de vorbire, slăbiciune. Este cel mai frecvent la copii și adolescenți.

Migrenă oftalmică - afectează vasele de sânge ale ochiului. Atac începe cu durere oculară bont, însoțită de fotofobie (fotofobie), greață, vărsături, paralizie sau defectuoasa a globului ocular funcția motorie, uneori coborârea pleoapei superioare (ptoză). Ptoza poate persista de la câteva zile la câteva săptămâni după un atac de migrenă.

Migrenă fără cefalee - De regulă, se observă la pacienții care suferă de migrenă cu aură. Principalul simptom este prezența unei aure și absența unui atac de migrenă.

Migrenă hemiplegică - un tip de migrenă rar întâlnit, care se caracterizează printr-o slăbiciune musculară temporară dar recurentă a unei părți a corpului.

Starea migrenei - Acesta este un atac special de migrena cu o durere de cap pronunțată, a cărei durată este de 3 sau mai multe zile.

Migrenă Diagnostic

Diagnosticul migrenei include o serie de studii. Medicul face diagnosticul final, bazat pe studiul istoricului medical, fizic și o serie de examinări de laborator și instrumentale.

În unele cazuri, este necesar să se efectueze un diagnostic diferențiat, pentru a exclude bolile cu simptome similare, de exemplu:

tromboză cerebrală, anevrism, tromboza arterei cerebrale, vasele venoase ale creierului, meningita, tumori maligne sau benigne, scăzută sau creșterea presiunii intracraniene, accident vascular cerebral, dureri de cap după crize epileptice.

Metodele de laborator-instrumentale pentru diagnosticarea migrenei includ:

- CT (tomografie computerizata), RMN (Magnetic Resonance Imaging), MRA (rezonanta magnetica angiografie), electroencefalograf, puncția spinală.

Medicamente pentru migrena

De fapt, tratamentul migrenei cu preparate medicamentoase constă în două obiective principale, de la care se alege metoda. Tratament aortic are drept scop reducerea intensității simptomelor și a duratei atacurilor de migrenă. Scopul tratament preventiv (interstițială) este reducerea numărului de capturi și dezvoltarea lor ulterioară.

Tratamentul aortic - principalele medicamente pentru migrena

Un prim grup de terapie abortive de medicamente migrena sunt agenți anti-inflamatoare nesteroidiene, precum analgezice simple si combinate (aspirina, acetaminofen, paracetamol, naproxen, ibuprofen). Acțiunea acestor medicamente are ca scop oprirea rare (mai puțin de 3 ori pe lună) reducerea atacurilor de migrenă și intensitatea lor.

Al doilea grup este agoniști ai receptorilor serotoninei. Reprezentanți tipici sunt sumatriptan, zolmitriptan, naratriptan, rizotriptan (preparate antimigren, imigran, amigrenin, zomig). Acestea sunt agenți eficienți pentru ameliorarea rapidă a atacurilor de migrenă. De regulă, ele sunt bine tolerate și sunt disponibile nu numai sub formă de tablete, ci și sub formă de spray nazal sau injecții.

Al treilea grup este ergotamina, dihidroergotamina. Acestea sunt luate la începutul unui atac, eficacitatea lor fiind redusă drastic de apariția durerii pulsatorii.

Tratamentul preventiv al migrenei

Preparatele pentru terapia profilactică a migrenei includ:

- blocante ale canalelor de calciu (nimodipină, verapamil, norvask);

- anticonvulsivante (antikonvulsatory) - acizi și derivații acestora valproic (Depakote), carbamazepin, topiramat (Topamax, toreal), gabapentin (Neurontin, tebantin, gatonin);

- antidepresive triciclice (inhibitori non-selectivi și selectivi ai recaptării serotoninei) - amitriptilină, nortriptilină, paroxetină, reksetin.

Pentru tratamentul preventiv al migrenei, aplicați Metisergid (deseril, metilmetergin, dimethylergometrin, sansert).

Trebuie avut în vedere faptul că oricare dintre aceste medicamente are un număr de efecte secundare, astfel încât tratamentul pentru migrene nu poate fi făcut singur.

Tratamentul naturopathic al migrenei

Se dovedește că atacurile de migrenă sunt cauzate de dilatarea excesivă (întinderea pereților) a vaselor cerebrale. Lărgirea lumenului vaselor de sânge este o reacție la schimbările chimice care au loc în organism.

cauza frecventa a atacurilor de migrenă pot servi unor boli - displazia articulare temporomandibulară, hipertensiune, reacție alergică la anumite produse, probleme intestinale, lipsa de vitamine (în special B6, B3, B4, C) și magneziu. Corectarea corectă a acestor boli, modificările stilului de viață și dieta vor ajuta la reducerea intensității manifestărilor migrene.

Pentru a atenua și de a reduce frecvența atacurilor de migrenă este recomandabil să luați suplimente nutritive, cum ar fi vitamina B6, citrat de magneziu, vobenzim.

Migrenă profilaxie

- Evitați sarcini excesive și situații stresante. Urmăriți regimul și dormiți complet.

- Îndepărtați de la produsele de dietă declanșatoarele care provoacă un atac de migrenă. Mâncați mai multe fructe și legume proaspete, pește, cartofi, orez, hrișcă, alegeți mielul din carne. Beți băuturi naturale.

- Creșterea activității fizice. Aveți grijă de jogging sau ciclism, mers mai des.

Nu vă duceți cu analgezice non-narcotice. Se demonstrează că utilizarea necontrolată pe termen lung a unor astfel de medicamente poate provoca o durere de cap abuzivă.

Migrene - un accent pe tratamentul preventiv

G.R.Tabeeva, Y.E. Azimova
Prima Universitatea de Medicină din Moscova. IM Sechenov

Migrena este o boală cronică caracterizată prin atacuri recurente de cefalee pulsată unilaterală (GB), însoțită de tulburări vegetative și emoționale. În ciuda cursului paroxistic al bolii și a unui prognostic relativ favorabil, migrenă afectează în mod semnificativ calitatea vieții pacienților. Cauzele neadaptare semnificativ de pacienți care suferă de migrene sunt de mare intensitate a durerii si a simptomelor care însoțesc, frecvența ridicată și durata atacurilor de migrenă, simptomele care preced migrena (prodrom) și o scădere accentuată a performanței în următoarele câteva zile.

Migrena este o boală care însoțește o persoană pentru cea mai mare parte a vieții, iar incidența maximă cade pe vârsta cea mai capabilă. În medie, fiecare pacient cu migrene are o pierdere de 3,2 zile lucrătoare pe an. O parte dintre pacienții care sunt forțați să continue să lucreze în momentul atacului GB, se caracterizează printr-o scădere a activității de muncă cu mai mult de 46%.

Tratamentul migrenei are două direcții:

1. Kupirovanie direct deja dezvoltat migrenoznogo atac.
2. Prevenirea dezvoltării atacurilor de migrenă.

În prezent, rolul tratamentului preventiv al migrenei este subestimat. Punctul de vedere tradițional de practicieni de sanatate despre migrena ca forma prognosticului favorabil GB necesită o revizuire, așa cum devine evident faptul că migrena frecventă afectează în mare măsură activitățile zilnice și calitatea vieții pacienților. Rolul terapiei profilactice ar trebui să constea nu numai în reducerea frecvenței, intensitatea și durata atacurilor de migrenă, ca răspuns la îmbunătățirea ambutisare și reducerea neadaptare de pacienti, dar, de asemenea, prevenirea progresiei bolii, în special dezvoltarea migrene cronice. Prevenirea este considerată justificată prin atacuri frecvente ale migrenei (mai mult de 2 ori pe lună) sau cu atacuri severe sau alte indicații. Principalele indicatii pentru efectuarea terapiei preventive sunt:

1) convulsii frecvente (2 sau mai multe pe lună) în ultimele 6 luni, o deteriorare accentuată a stării de bine, o dizabilitate;
2) eficacitatea scăzută sau disponibilitatea contraindicațiilor la utilizarea medicamentelor care opresc atacul;
3) utilizarea medicamentelor utilizate pentru a opri atacul migrenei, mai mult de 2 ori pe săptămână;
4) Situația specială (atacurilor de migrenă cu antecedente persistente defect neurologice de accident vascular cerebral, migrena, migrena declanșa crize epileptice);
5) dorința pacientului de a reduce frecvența convulsiilor. Este bine cunoscut faptul că este aproape imposibil să se vindece un pacient cu migrenă. Scopul principal al terapiei preventive este de a reduce frecvența atacurilor de GB, care afectează semnificativ activitatea zilnică a pacienților.

Pentru prevenirea migrenei Se recomandă utilizarea următoarelor medicamente: betablocante (atenolol, metoprolol, propranolol), anticonvulsivante (topiramat de acid valproic), antidepresive (amitriptilina), blocante ale canalelor de calciu (flunarizine). Aceste medicamente s-au dovedit eficiente într-o serie de studii clinice de amploare și sunt recomandate pentru utilizarea de către experți de frunte pe GB. Cu toate acestea, există 10-20% dintre pacienții pentru care tratamentul tradițional preventiv al migrenei este ineficient. Cauzele ineficienței terapiei tradiționale preventive:

1) respectarea redusă a pacientului;
2) doza inadecvată de medicament sau durata tratamentului (mai puțin de 6-8 săptămâni);
3) diagnosticul inițial incorect al migrenei;
4) utilizarea excesivă a fondurilor pentru arestarea unui atac.

Un alt aspect important în evaluarea eficacității tratamentului preventiv al migrenei este așteptările realiste ale pacienților. Este necesar să se discute cu pacientul că tratamentul este considerat eficient, ceea ce permite reducerea numărului de zile cu GB pe lună cel puțin la jumătate, în timp ce crizele rămase se vor desfășura într-o formă mai ușoară.

Cu toate acestea, chiar și cu toate regulile de utilizare a fondurilor pentru prevenirea migrenei, nu toți pacienții reușesc să obțină efectul. Recent, a apărut conceptul de migrenă refractară, adică migrenă, rezistentă la terapia medicamentoasă tradițională. În centrul dezvoltării migrenei refractare se pare că sunt caracteristici genetice determinate ale farmacodinamicii medicamentelor pentru prevenirea migrenei. Prin urmare, în arsenalul unui medic practicant trebuie să existe mijloace, cu un mecanism de acțiune excelent. Printre cerințele privind medicamentele pentru tratamentul preventiv, spectrul de efecte secundare, cum ar fi sedarea sau creșterea în greutate, este extrem de important, prin urmare, atunci când alegeți un medicament preventiv, trebuie luată în considerare întotdeauna siguranța acestuia.

Unul dintre medicamentele utilizate pe scară largă în Rusia prin practicarea neurologilor pentru prevenirea migrenei este Vasobral, care este o combinație de α-dihidroergocriptină și cafeină. Acest lucru se datorează în mare măsură experienței extensive a utilizării sale, inclusiv pentru tratamentul GB. Deși eficacitatea marea majoritate a medicamentelor vasoactive și metabolice în ceea ce privește prevenirea migrenei este foarte limitată, totuși Vazobral este o excepție în această serie. Mecanismul acțiunii antimigranale Vazobrala este asociat cu componentul activ α-dihidroergocriptină. α-dihidroergocriptină desensetizatsiyu cauzând dopaminergice centrale, serotoninergici și receptorii noradrenergic, prin urmare, are o acțiune centrală analgezic. Nootrop și efectul vasoactiv Vazobral nici un efect asupra frecvenței atacurilor de migrenă, dar din cauza acestor efecte, medicamentul poate imbunatati in mod semnificativ starea pacienților cu o combinatie de migrena si ischemie cronică sau astenie cerebrală. Eficacitatea a-dihidroergocriptinei în prevenirea migrenei a fost dovedită în mai multe studii controlate. Sa demonstrat că a-dihidroergocriptina depășește în mod semnificativ eficacitatea propranololului, dihidroergotaminei, flunarizinei. Conform studiilor efectuate controlate, eficiența α-dihidroergocriptină (procentul de pacienți cu o reducere a frecvenței atacurilor de migrenă cu 50% într-o lună sau mai mult) este de 51-66%. Scopul acestui studiu a fost să rezume experiența clinică privind utilizarea Vasobrail de către medici în diferite orașe din Federația Rusă.

Materiale și metode
Studiul a implicat 5475 de pacienti din 27 de orașe din Rusia (Moscova, Sankt-Petersburg, Novosibirsk, Kazan, Samara, Voronezh, Chelyabinsk, Nijni Novgorod, Irkutsk, Krasnodar, Perm, Volgograd, Barnaul, Ufa, Ekaterinburg, Krasnoyarsk, Ryazan, Rostov pe-Don, Magnitogorsk, Kursk, Tolyatti, Zelenodolsk, Kurgan, Semiluki, Novoaltaysk, Orekhovo-, Zhukovsky). Pacienții au fost observați de către 271 de medici din 170 de centre. Criteriile de includere au fost:

Un total de 4.886 de pacienți din 5.475 au îndeplinit criteriile de includere și au alcătuit populația ITT (populația cu intenție de tratament a pacienților interesați de tratament). Noi nu au îndeplinit criteriile de includere 589 din 5475 de pacienți (care nu confirma diagnosticul atacurilor de migrenă au fost rare), dar acestea au fost desigur Vazobral și a intrat în populația de evaluare a siguranței medicamentului. Pacienții din grupul ITT au luat Vazobral 2 ml de două ori pe zi timp de 2 luni. Evaluarea stării a fost efectuată în fundal, după 1 și 2 luni de tratament în rândul pacienților din populația ITT. Principalul indicator al eficacității a fost procentul pacienților cu o reducere a frecvenței atacurilor de migrenă cu 50% sau mai mult (proporția respondenților) după 2 luni de tratament. Parametrii suplimentari de eficacitate au fost dinamica intensității durerii, durata de atacuri GB simptome concomitente (greață, vărsături, lumină și phonophobia) și starea generală a pacientului de operabilitate, numărul de doze de medicamente pentru a calma GB. De asemenea, pacienții au evaluat eficacitatea terapiei. Efectele secundare au fost observate la vizitele 2 și 3.

Schema de dozare
Alocați o tabletă de 1 / 2-1 sau 2-4 ml de soluție de 2 ori pe zi. Durata tratamentului este de 2-3 luni; Dacă este necesar, sunt posibile cursuri repetate.
Medicamentul trebuie luat cu mâncare, cu puțină apă. Soluția trebuie diluată cu o cantitate mică de apă înainte de utilizare.

Rezultate și discuții
Vârsta medie a pacienților din populația ITT a fost de 40,1 ± 11,9 ani; 80% (3904 de persoane) dintre pacienți au fost femei, 20% (982) bărbați. La 4114 (84,2%) pacienții au avut migrenă fără aură, la 772 (15,8%) - o migrenă cu aură. Durata bolii a fost în medie de 9,7 ± 7,3 ani. Frecvența atacurilor de migrenă a fost de 3,8 ± 2,9 pe lună, durata atacurilor a fost de 11,5 ± 14 ore. Rezistența la cefalgie în timpul atacului a fost foarte mare la 13,5% dintre pacienți, înaltă - la 56,7%, moderată - 28,2%, slab - în 1,6%. Greața a fost observată la 79% dintre pacienți, fotofobia - în 64,4%, fonetica - în 52,3%. 15,2% dintre pacienți au avut nevoie de odihnă în timpul unui atac, 56,6% au avut o stare generală și o performanță generală, 25,4% au avut tulburări minore, 2,9% nu aveau handicap și nu funcționau. Pentru ameliorarea atacurilor, pacienții au luat o medie de 5,8 ± 9,7 doze de medicamente pe lună. Anterior, 70,1% dintre pacienți au avut experiență în tratamentul profilactic al migrenei cu alte medicamente, 40,2% au fost nemulțumiți de tratament, 29,4% au fost satisfăcuți într-o anumită măsură.

Numai 74,5% (3640 de persoane) dintre pacienți au fost respondenți, 25,5% (1246) - non-respondenți. Dinamica frecvenței atacurilor de migrenă este prezentată în Fig. 1.

Fig. 1. Dinamica frecvenței atacurilor de migrenă în fundal, după 1 și 2 luni de tratament.

Din fig. 1 se poate observa că o regresie sigură a frecvenței atacurilor de migrenă se observă deja după o lună de administrare Vasobral, în timp ce o scădere semnificativă continuă să apară după 2 luni de admitere. Durata convulsiilor a scăzut de asemenea de la 11,7 ± 8,7 până la 10,9 ± 12,8 ore în prima lună și la 5,3 ± 7,3 ore în timpul celei de-a doua luni de tratament cu Vasobral (p

Prevenirea migrenelor - sfaturi și trucuri

Migrenă este o boală epuizantă care se manifestă ca atacuri prelungite de dureri de cap severe, o perturbare a bunăstării generale și adesea și greață, vărsături, intoleranță la sunete și lumină puternică.

Problemele de tratament și de prevenire a migrenelor îngrijorează oamenii de mai mult de un mileniu. Grecii antice numesc boala "gemikraniya", ceea ce înseamnă "jumătate din cap" în limba rusă.

Numele este complet justificat, la urma urmei, cel mai adesea în timpul unui atac, localizarea senzațiilor de durere este vizibilă doar pe o parte.

Adesea, durerea debilitantă este precedată de o așa-numită perioadă aura, care poate fi însoțită de tulburări de vorbire, furnicături ale membrelor, tulburări de vedere și alte simptome neplăcute. Potrivit statisticilor, cel puțin 10% din populația mondială trebuie să lupte împotriva atacurilor migrene, în special boala fiind diagnosticată la femei.

Natura migrenei

Chiar și astăzi, oamenii de știință nu sunt de acord cu privire la cauzele dezvoltării durerilor de cap severe. Cel mai adesea, boala este acuzată de probleme legate de sinteza hormonului serotonin, volumul de producție al acestuia depinzând de posibilitatea unei funcții creierului complet dezvoltate.

O creștere accentuată a nivelului hormonului conduce la spasme ale vaselor intracraniene, cu expansiunea ulterioară a arterelor în regiunea temporală. Încălcarea fluxului sanguin și efectul asupra receptorilor de durere și provoacă un atac de migrenă. După restabilirea nivelului normal de serotonină, durerea de cap se estompează.

O altă teorie comună explică natura activității crescute a migrenei în una din zonele creierului și cel mai important organ endocrin - hipotalamusul. În acest caz, stimulii externi, stresul puternic, lipsa regulată de somn etc. sunt factorii care provoacă durere.

Printre cauzele posibile ale dezvoltării migrenei se numără și:

• Tulburări ale SNC;
• "Salturi" de tensiune arterială;
• erorile hormonale datorate utilizării contraceptivelor;
• predispoziție genetică;
• încălcarea alimentării cu sânge a creierului și a altor factori.

Tratament sau prevenire?

Schema de bază a tratamentului bolii include două direcții:

• ameliorarea durerii și a altor simptome neplăcute în timpul unui atac;
• Utilizați terapie preventivă pentru a reduce frecvența atacurilor repetate.

Pentru combaterea tulburărilor de migrenă și a antispasmodicelor, la care, dacă este necesar, se pot adăuga antidepresive, antiemetice și triptani.

Pentru a face față fazei acute a atacului și pentru a ajuta unele dintre tehnicile orientale: acupresura și alte tipuri de reflexoterapie, metoda coreeană a su-dzhok.

Este mult mai ușor să preveniți un alt atac decât să încercați să îl opriți.

Stilul de viață este cea mai bună prevenire

Există câteva recomandări de bază, respectarea cărora va face atacurile de migrenă mai puțin frecvente și prelungite.

Merită să renunți la orice stimulenți artificiali: cafea, alcool, ceai puternic, nicotină - oricare dintre aceste produse poate provoca un alt atac.

Activitatea fizică excesivă este de asemenea interzisă. Antrenamentele excesive sunt un stres pentru organism, în timp ce gimnastica de sănătate a bolii este prezentată.

Lipsa somnului este unul dintre principalii factori care conduc la convulsii mai frecvente. Fără somn suficient de profund, regenerarea corpului și recuperarea completă a celulelor creierului sunt imposibile.

Timpul de adormire este, de asemenea, important. Optimal, dacă visul începe de la 22 la 24 de ore, deoarece în această perioadă procesele de recuperare apar mai intens.

A dormi după 24 de ore nu va permite corpului să se odihnească pe deplin, și somn în timpul zilei și este deloc capabil să provoace o durere de cap.

Dieta zilnică este un alt factor care afectează frecvența atacurilor de migrenă. Este important să se mănânce complet, să se mănânce de 3-4 ori pe zi și să nu se permită o scădere semnificativă a glucozei în sânge.

Pentru a reduce probabilitatea reapariției, este de dorit să se utilizeze mai puțin și în cantități mai mici următoarele produse:

• Brânză din soiuri tari și nuci (surse de tiramină);
• conserve și produse semifinite (surse potențiale de nitrați și aditivi chimici);
• mâncare condimentată, în special, bucătăria chineză;
• sare și condimente.

În acest caz, mono-dieta și orice limitări grave ale nutriției cu migrenă sunt contraindicate. Este important, dacă este posibil, să alegeți produse naturale, asigurați-vă că includeți în dietă lactate și preparate din carne, ouă, legume și fructe pentru sezon.

Exerciții complexe pentru exerciții de dimineață

Fără activitate fizică moderată și regulată, nu este posibil să se evite atacurile repetate de migrenă. Alegerea optimă va fi un complex de exerciții comune, care nu are practic contraindicații pentru performanță. În gimnastică, puteți adăuga următoarele exerciții:

1. Mișcări circulare ușoare ale capului în ambele direcții cu o amplitudine maximă.
2. Alternarea înclinării profunde a capului înainte cu o înclinare ușoară înapoi cu fixarea poziției în punctul extrem.
3. Întinderea lentă a capului și gâtului înainte, înapoi, la dreapta și la stânga.
4. În poziția cu umerii fixați întinzând capul și gâtul în sus.
5. Presiune prin regiunea occipitală pe perete prin mișcări scurte, netede de impuls.
6. Se rostogoleste spatele capului pe perete sau pe spate al scaunului din lateral.

Yoga cu migrenă

Practica yoga poate servi ca o alternativă la gimnastica zilnică. Cel mai simplu complex pe care îl puteți stăpâni acasă pe cont propriu este "Salutul către Soare" (Surya Namaskar). Cu toate acestea, este mult mai eficient să se angajeze un instructor care verifică corectitudinea asanaselor, va ajuta la stăpânirea tehnicilor de respirație și la un mod special de meditație (Shavasana).

Aduceți-vă ușurați direct în timpul atacului de migrena va ajuta răsucirea moale (Marichasana, Bharavadzana) și deformările (Adho Mukho Shavasana, Ardha Bhujangasana).

Astfel de exerciții elimină prinderea terminațiilor nervoase în zona gulerului cervical.

Pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a creierului, se recomandă utilizarea asanasului inversat, în care capul este sub inima.

Poate fi Sarvangasana (mai familiară tuturor ca o poza de "mesteacăn"), Viparita Karani fără suport sub pelvis.

Este ultima asana, in timpul caruia intregul corp se afla pe podea, iar picioarele ridicate vertical pe perete, este considerat cel mai eficient mod de a opri un atac de migrena.

Migrenă afectează foarte mult calitatea vieții umane. Cum se tratează o migrenă - o prezentare generală a principalelor metode de terapie.

Despre metodele medicale de tratare a migrenei, citiți aici. Pregătiri pentru tratament și prevenire.

Nu aveți întotdeauna ocazia de a vă contacta medicul dacă vă doare capul. Citiți aceste recomandări: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/kak-snyat-bol.html pentru tratamentul remediilor populare de migrena.

Preparate pentru prevenirea migrenei

La prescrierea tratamentului medical, medicul poate urmări două obiective:

1. ameliorarea durerii;
2. eliminarea recidivei bolii.

Drogurile sunt selectate în funcție de gravitatea și durata crizelor.

Regimul de tratament standard include de obicei:

• agenți antiinflamatori și analgezici nesteroidieni (ibuprofen, paracetamol sau aspirină);
• antispastice (dihidroergotamină sau ergotamină);
• triptani (medicamente care reglează producerea de serotonină).

Administrarea triptanilor poate fi recomandabilă numai în condiții severe, cu o durată de atac mai mare de două zile.

Prevenirea remediilor populare ale migrenei

Există multe instrumente disponibile care ajută la depășirea durerilor de cap intense. Când apar primele semne ale unui atac, puteți lua:

• un decoction făcut din fructe de padure, precum și frunze de zmeură;
• sucul de viburnum proaspăt (produsul va ajuta, de asemenea, să facă față tensiunii arteriale);
• decoction de mușețel;
• suc proaspăt de cartofi brute.

La focurile durerii puteți atașa:

• frunze de varză sau liliac;
• coji de lămâie proaspătă (fără păr alb).

Un efect similar va fi asigurat prin folosirea uleiurilor esențiale, care se recomandă să fie tocate în cantități mici în whisky sub formă diluată cu ulei de bază (vegetal). Ester adecvat de lavanda, balsam de lamaie, menta.

În scopuri preventive este recomandat să beți perfuzii de oregano și menta.

Tratamentul cu medicamente pe bază de plante poate fi foarte eficient, dar are și contraindicații și reacții adverse. Mijloacele de combatere a migrenei sunt de dorit pentru a alege în colaborare cu medicul dumneavoastră, luând în considerare alte boli și caracteristici ale unui anumit organism.

Cel mai adesea, migrenă cu aură apare la femei. Ce este o migrenă cu și fără aură și în ce diferență?

În ce cazuri sunt atribuite triptani din migrenă și ce restricții sunt disponibile la recepția lor, vom spune în detaliu.