Pe scurt:Aspirina (dar nu mai devreme de 6 ore de la ultima fotografie), mexidol, pantogam, picamilon, duș de contrast, apă + diuretic. Nu luați paracetamol sau citramonă! Pe această pagină sfaturi științifice și sigure 100% de la un toxicolog cu experiență, cu o justificare detaliată.
- Ce nu puteți face
- Ce se întâmplă dacă capul mă doare în timpul mahmurelii?
- De ce mă doare capul cu o mahmureală?
- De ce sunt amețeli
Ce nu puteți face
Nu luați paracetamol sau citramonă.
Paracetamolul este prea greu pentru ficat, deja încărcat cu alcool. Astfel, acest medicament nu este doar chiar mai exacerba starea mahmureala, dar, de asemenea, în legătură cu prelucrarea produselor toxice de alcool poate dăuna organismului: de a deteriora sistemul nervos, ficatul și rinichii.
Citramona nu este, de asemenea, recomandată, deoarece aproape toate citramonasele moderne conțin paracetamol. Paracetamolul nu este combinat cu alcoolul.
Ce se întâmplă dacă capul mă doare în timpul mahmurelii?
De la o mahmureala si o durere de cap ajuta:
- aspirină, mai bine instantaneu. La o doză de 500 mg pentru fiecare 35 kg din greutatea dumneavoastră. Aspirina este contraindicată în ulcerele gastro-intestinale. Luați aspirina poate fi numai dacă după ce a luat alcoolul a trecut deja 6 ore, altfel interacțiunea alcoolului cu aspirina poate afecta grav sistemul digestiv până la sângerarea gastrică.
- Meksidol. Nu numai că ameliorează durerea de cap, dar, de asemenea, îmbunătățește, în general, circulația cerebrală, restabilește sistemul nervos, afectează pozitiv starea de spirit. Luați 1-2 comprimate de până la trei ori pe parcursul zilei.
- Pantogamum. Reduce durerea de cap, ajută la înveselirea și restabilirea capacității de lucru. Luați 2 g (opt comprimate de 250 mg sau patru comprimate de 500 mg) pentru întreaga zi de mahmureală.
- Panangin (aspari). Acesta este un preparat de magneziu și potasiu, care este exact ceea ce corpul nu are cu o mahmureală. Contraindicat în probleme cu sistemul cardiovascular. Luați 1-2 comprimate după mese. Puteți înlocui cu succes saramura, care nu are, de asemenea, oligoelementele necesare.
- Contrast duș contribuie foarte mult la îndepărtarea produselor otrăvitoare de despicare a alcoolului din organism și înlătură și edemele, care în parte sunt cauza durerilor de cap în timpul mahmurelii. Nu este recomandat pentru bolile sistemului cardiovascular.
- Apă minerală plus diuretice. Mineralea acționează de trei ori mai rapid decât apa obișnuită, ajută la scăderea edemului și, ca rezultat, și la dureri de cap. Medicamentele diuretice ajută la eliminarea rapidă a substanțelor toxice din organism și la eliminarea edemelor. Acțiunea diuretică este posedată de: ceai verde, bere nealcoolică, pepene verde, căpșuni, verospiron (spironolactonă).
Pentru recuperarea completă, trebuie făcută o detoxificare generală a corpului: aceasta va elimina nu numai simptomele, ci și cauza sindromului mahmurelii. Pentru a obține recomandări personalizate despre cum să scapi de o mahmureală, faceți un test gratuit pe site-ul nostru. Citiți, de asemenea, un articol despre cum să vă salvați în mod corespunzător de alte simptome ale mahmurelii și atunci când există simptome periculoase, trebuie să contactați imediat un medic.
Nu vrei să te mai îmbolnăvești așa? Adăugați site-ul nostru la marcaje, citește despre cum să bei fără o mahmureală și să dăuneze sănătății.
De ce mă doare capul cu o mahmureală?
Mecanismul apariției unei dureri de cap cu o mahmureală nu este la fel de simplu precum pare. Creierul în sine nu poate fi bolnav, pentru că nu există terminații nervoase în el. O parte din cap durește din cauza umflarea coajei creierului: țesuturile umflate presă pe nervi, provocând o senzație de durere.
Totuși, există o componentă vasculară a unei dureri de cap: a redus tonusul venelor ale capului și gâtului, fluxul sanguin afectata la nivelul creierului ca urmare a sinusurilor; În acest caz, terminațiile nervoase nu mai sunt intercelulare, ci fluide intravasculare. Sinusurile dura dura îndeplinesc funcțiile vaselor de sânge, deși diferă în structură: sunt canale lungi în interiorul dura mater.
Există, de asemenea, dureri de migrenă, care se datorează unei modificări a metabolismului mediatorului în sistemul nervos central. Acest mecanism nu este pe deplin înțeles, dar se știe că senzația de durere migrena se naște o dată în creier, și nu este rezultatul unui semnal de meningele că, în organism care doare ceva.
Ultima componentă a durerii din cap cu o mahmureală este durerea, care se manifestă datorită inhibării sistemului antinociceptiv. Acest sistem este un „analgezic inteligente“ pentru organism: de fapt, în organism va afecta tot timpul ceva, dar sistemul antinociceptivă filtrează semnalele care nu prezintă riscuri și minore, care trece doar cu adevărat grave. Prin urmare, o persoană nu simte durerea în mod constant, dar numai atunci când este cu adevărat importantă pentru sănătate. Cu o mahmureala, sistemul nu functioneaza, sarind peste toate semnalele intr-un rand, si devine mult mai dureros pentru o persoana sa traiasca.
De ce sunt amețeli
Cu o mahmureala, capul se poate roti. Aceasta este una dintre consecințele standard de tulburări ale sistemului autonom, dintre care la mahmureala pot fi, de asemenea, frisoane prezente, palpitații, tremurături în brațe și nu numai, slăbiciune, greață, și multe altele. Tratamentul principal este același cu cel al durerii de cap: detoxifierea organismului. Când organismul scapă de produse otrăvitoare de procesare a alcoolului, tulburările de mahmureală vor trece fără medicamente.
După cum vedeți, o mahmureală nu este cea mai inofensivă condiție, trebuie tratată cu precauție și cu competență. Citiți articolul nostru despre cum să scapi de o mahmureală acasă.
Nu ați găsit ce căutați?
Încercați să căutați
Ghid gratuit de cunoștințe
Abonați-vă la newsletter. Vom spune cum să beți și să aveți o gustare, pentru a nu vă strica sănătatea. Cele mai bune sfaturi de la experții site-ului care citesc mai mult de 200.000 de oameni în fiecare lună. Nu vă stricați sănătatea și vă alăturați!
Cefalee cu mahmureala: tratamente eficiente
După o vacanță sau o petrecere, întâlnim o problemă: capul doare după alcool.
Alcoolul efect devastator asupra întregului organism, suferă organe interne și sisteme: rinichi, ficat, inima, sistemul nervos central, pancreas. Dar cea mai dureroasă și tangibilă dificultate a dimineții următoare este o durere de cap cu o mahmureală.
Cauzele durerii de cap
De ce mă doare capul cu o mahmureală? Motivul este otravirea alcoolului, cauzată de pierderea unei cantități mari de apă și săruri. În sângele unei persoane care ia alcool, conține etil și alcool metilic.
etanol mai puțin periculoasă pentru oameni. Este etanol care provoacă un sentiment de greață și durere în cap. Sub influența enzimelor digestive, se transformă într-o aldehidă, care este toxică și are proprietatea de a se acumula în organe. Cu toate acestea, este capabil să se transforme rapid în acid etanic și să fie excretat prin tractul urinar.
Alcool metilic este procesată de ficat mult mai lent decât etanolul. În timpul transformării metanolului se formează formaldehide, ceea ce duce la otrăvire.
De ce dureri capul după alcool:
- Deshidratarea corpului. Alcoolul crește rata de formare a urinei, reducând astfel fluidul în țesuturi.
- Orice lichior are la ficat. Sub influența toxinelor alcoolice, ficatul încetează să producă glucoză, ceea ce este necesar pentru buna funcționare a creierului și a tuturor organelor și celulelor.
- Cauzele alcoolului tulburări metabolice, în care prostaglandina reglează susceptibilitatea la durere.
- Dacă vă doare capul de la o mahmureală, înseamnă că alcoolul este cauzat procese inflamatorii în vasele sanguine și umflături.
- Tulburare de somn duce la durere în cap. O mahmureala poate "trezi" o persoana dupa o petrecere furtunoasa.
Hangover Simptome
Sindromul Hangover se simte a doua zi după ce a luat alcool. Cum rămâne capul cu o mahmureală? Durerea este severă, dureroasă, dureroasă, poate exista o senzație de greutate în cap. În plus față de durerile de cap, există adesea:
- amețeli;
- sensibilitate la lumină puternică, sunete puternice;
- greață și vărsături;
- uscăciunea și gustul neplăcut în gură;
- nesimțitoare sete;
- oboseala si pierderea rezistentei;
- palpitații ale inimii, aritmie, creșterea tensiunii arteriale;
- tremurături ale membrelor;
- mers neuniform;
- dureri abdominale;
- pierderea apetitului;
- diaree;
- un sentiment dureros de frig, urmat de o căldură;
- iritabilitate, mânie la sine.
Poate că veți fi, de asemenea, interesat de materiale informative pe tema durerilor de cap atunci când fumezi.
Tratamentul sindromului mahmureala
Hangover sindromul poate perturba multe planuri. Dacă o persoană a atins o zi înainte, atunci mergem la lucru dimineața următoare va fi o problemă întreagă. Băutura abundentă va fi primul ajutor în lupta împotriva mahmurelii.
- Lichidul elimină substanțe toxice din organism. Apa minerala, ceaiul dulce, saramura de castravete va umple deficienta de oligoelemente si imbunatateste detoxifierea ficatului.
- Contrast duș prin alternarea apei reci și calde va îmbunătăți starea vaselor.
- Ce fel de pilula să bei de la o mahmureală? Puteți lua orice adsorbant. Adsorbanții absorb lichidul, absorb substanțele nocive. Cel mai popular mijloc este carbon activat. Este nevoie de două tablete la o greutate de 10 kg. Enterosgel, preparate pe bază de lut alb, elimină cu succes toxinele și zgurii, ajuta la curățarea vaselor de sânge și a sângelui.
- Vitamina C va ajuta la umplerea lipsei de oligoelemente pierdute. Având proprietăți tonice, regenerative și antioxidante, acidul ascorbic are un efect benefic asupra sistemului digestiv.
- Dacă vă doare capul după alcool, puteți lua o pastilă paracetamolul, aspirina, ibuprofenul, citramona sau no-shpa.
- Asparki, Panangin va ajuta la restabilirea echilibrului electroliților. Aceste medicamente sunt combinate cu o băutură bogată de apă.
- glicină ajuta la calma, scuti tensiunea nervoasa.
- Droguri care pot repede, dar pot aduce pe scurt relief - Zenalk, Alka-Seltzer, Antipohmelin.
- Pentru a reduce intoxicația, puteți să luați laxativ, face o clismă, provoacă vărsături.
- Unii oameni aduc scutire prin consumul unui pahar de alcool. Această metodă nu este potrivită pentru toată lumea.
- Chiar dacă nu există poftă de mâncare și mirosul de alimente provoacă greață, ar trebui să mă forțez să mănânc un măr, să beau un bulion de pui. Produsele vor da forta corpului epuizat, vor restabili sistemul digestiv.
Metodele oamenilor de a scăpa de o mahmureală
- Cel mai popular mod popular este băutul Castraveți sau saramură de varză sau suc de roșii.Solul va normaliza echilibrul apă-sare, datorită conținutului de sodiu și potasiu.
- Produse lactate fermentate - lapte fermentat, kefir, iaurt contribuie la eliminarea substanțelor toxice, ameliorează greața, restabilește microflora intestinală.
- Dacă aveți o durere de cap cu o mahmureală, puteți bea suc de fructe: mere, portocale, rodii și altele. Fructoza neutralizează efectele alcoolului. În plus, sucurile de pepene verde și de căpșuni sunt bune diuretice.
- dulce poate îmbunătăți starea generală cu sindromul mahmureala. Mierea este cea mai bună soluție care conține glucoză.
- Aer curat va îmbogăți celulele și creierul cu oxigen.
- Cu durere recomanda să dormi. Somnul este cel mai bun medicament.
- Gheață pe cap ajuta la îngustarea vaselor de sânge și la reducerea spasmelor.
- Plante medicinale au un efect diuretic și distribuie lichidul în organe. Amestecul de musetel, ceai verde, mentă sau lămâie neutralizează efectul alcoolului. În unele cazuri, bomboanele de menta sau guma de mestecat cu menta vă vor ajuta. Ei bine tonifiază decoctul șoldurilor de trandafir, sunătoare, mămăligă și miere.
- Saună sau saună va restabili distribuția fluidului în organism. Pentru persoanele cu inima slabă, astfel de proceduri sunt contraindicate.
- Cafea, cacao, coca-cola acționează excitant și dă energie. Cu toate acestea, aceste băuturi nu ajută pe toată lumea: ele pot avea efectul opus, provoacă o agravare a stării și provoacă vărsături.
- Uscate pe stomacul gol ou crud poate aduce la viață. Ouăle conțin aminoacizi și substanțe care distrug toxinele alcoolice.
- Copiază cu sindromul mahmureala și sifon: corectează echilibrul acido-bazic. Adăugați 1 linguriță de sodă la un pahar de apă și beți în gume mici. Puteți adăuga la băutură acid citric.
Există o mulțime de rețete - "bețivi", care au fost folosite de bunicile noastre:
- E ochi de sânge. Într-un suc de roșii spargeți un gălbenuș, beți un volley, încercând să nu amestecați.
- Cocktail de suc de roșii, lămâie și ceapă. Se amestecă cu piper negru, sare, se adaugă menta.
- Cocteil de ghimbir. Rădăcina ghimbirului se toarnă cu apă clocotită și se fierbe timp de 10 minute. Adăugați o lingură de miere, suc de lămâie și suc de portocale.
Profilaxia unei mahmureli
Adesea nu cunoaștem măsurile de a bea alcool, mai ales când există o scuză pentru chef, de aceea capul durează după alcool.
Dar dacă acest lucru nu este posibil, merită să ne lipim câteva recomandări și reguli, astfel încât dimineața după sărbătoare nu a fost umbrită de sănătatea precară.
- Nu beți alcool pe stomacul gol: așa că pătrunde instantaneu în sânge. Aceasta duce la intoxicație rapidă. Alcoolul, consumat pe stomacul gol al diabeticii, poate fi periculos pentru viață: creșterea producției de insulină în sânge. Consumul sistematic de băuturi alcoolice fără gustări conduce la alcoolism, stomac și probleme digestive. Dacă aveți o sărbătoare planificată, cu o oră înainte de a mânca alimente bogate în proteine și grase.
- Aveți nevoie de alcool gustos alimente grase sau mâncăruri dulci în timpul sărbătorii - va încetini procesul de absorbție. Unii oameni sunt ajutați de o felie de unt înainte de primul sticlă.
- Băuturile puternice trebuie spălate cu mult lichid - pentru a menține echilibrul de electroliți. O bună opțiune este utilizarea apei minerale.
- Nu beți alcool. Băuturile spirtoase suferă un grad insuficient de purificare și conțin uleiuri de fusel, astfel încât o mahmureală în dimineața următoare poate deveni foarte crudă și dureroasă.
- Când se recomandă o sărbătoarealcool alternativ de băut cu dans și mișcare: astfel încât organismul va fi mai ușor de procesat alcool.
- După o petrecere furtunoasă este necesar să vă treziți: corpul trebuie să câștige forță și să-și revină.
- Evitați țigările. Fumatul în combinație cu alcoolul are un efect dăunător asupra stării creierului și care îl furnizează cu oxigen.
- Nu amestecați băuturile alcoolice.
- Timp de 2-3 ore înainte de a consuma alcool, acid ascorbic, comprimat Karsila sau Essentiale - acest lucru vă va ajuta ficatul.
- Vin roșu conține substanța tiramină, care provoacă sindromul durerii. Nu o folosiți în timpul sărbătorii.
Alcoolul afectează fiecare organism în moduri diferite. Cineva are doar un pahar pentru a experimenta mahmureala dimineata, cineva este bolnav de o multime de betivi. Și cineva nu suferă deloc de o mahmureală. În orice caz înainte de sărbătoare ar trebui luate măsuri preventive și să pregătească organismul pentru viitoarea utilizare a alcoolului.
Cefalee cu mahmureala
Pentru a afla de ce dureri de cap atarna cu mahmureala, terapeutii recomanda luarea in considerare a factorilor de risc pentru dezvoltarea unui sindrom de mahmureala.
Cu acest diagnostic, vă simțiți rău, greață, vărsături, capul vă doare rău. Din cauza a ceea ce apare?
Toată greșeala - consumul excesiv de alcool, care provoacă intoxicații severe. În acest caz are loc o deshidratare semnificativă, microelementele importante sunt pierdute.
Etiologia procesului
De ce se agraveaza sanatatea mea dupa abuzul de alcool, doare capul meu?
Există motive clar identificate pentru această stare. Alcoolul în cantități mari cauzează adesea o afectare puternică a conștiinței, o încetinire a înțelegerii.
Băuturile alcoolice sunt un element incredibil de psihoactiv. Efectul său se manifestă aproape imediat.
Acesta este motivul pentru care rata de transmitere a impulsurilor nervoase scade și robotul creierului încetinește.
Semnele și intensitatea mahmurelii se manifestă în moduri diferite. Care sunt motivele acestei diversități?
Fiecare organism reacționează diferit la alcool. Depinde în mare măsură de sex, greutate, vârstă, cantitate de alcool consumat.
Starea unei mahmureli este adesea însoțită de o sete puternică. De ce se întâmplă acest lucru?
În timpul procesării substanței alcoolice este necesară o cantitate mare de lichid. Corpul îl dă intensiv - provoacă o deshidratare severă.
Mahmureala este simțită în mare măsură din cauza acestui deficit de apă, deoarece există o sete puternică.
Există și alte cauze de sete. În timpul intoxicației alcoolice, secreția unui număr de hormoni scade brusc. Acest lucru se aplică vasopresinei.
Aceasta duce la o pierdere puternică de lichid. Ca o consecință, se ridică setea ulterioară.
De ce mă doare capul? Motivele pentru apariția unei dureri de cap nu sunt pe deplin stabilite. Faptul este că creierul însuși nu face rău, pentru că nu există terminații nervoase în el.
Hangoverul este însoțit de o durere severă în zona capului datorită umflarea țesuturilor.
Se demonstrează că o mahmureală provoacă umflarea membranelor cerebrale, presează pe nervii care provoacă durere.
Nu trebuie să uităm componenta vasculară a aspectului de durere. Mahmureala este însoțită de o scădere a tonusului în venele capului.
Acest lucru violează foarte mult fluxul de sânge din sinusurile cerebrale. Există aceeași presiune asupra elementelor neurale, dar deja a fluidului intravascular.
O mahmureală este adesea însoțită de durere asemănătoare migrenei. Se bazează pe schimbări puternice ale metabolismului mediatorilor în structurile sistemului nervos central.
Despre acest mecanism o mică informație, este în stadiul de studiu.
Ultima componentă a durerii în cap cu o mahmureală este reacția organismului la inhibarea sistemului antinociceptiv.
Ea joacă rolul unui tip de element analgezic universal: sistemul filtrează semnale dureroase și nesemnificative de durere, furnizând creierului doar semnale despre problemele globale din organism.
Prin urmare, o persoană simte durerea nu în mod constant, ci după consumul excesiv de alcool. Cu o mahmureala, sistemul nu functioneaza, sarind peste toate semnalele succesive.
O persoană care se află într-o stare de mahmureală începe să simtă durerea, ceea ce cauzează un disconfort considerabil.
Cauze de amețeli
Mahmureala este adesea însoțită de o torsiune puternică în cap. Se dovedește că aceasta este reacția standard a organismului la eșecuri în activitatea sistemului vegetativ.
Din această cauză pot să apară frisoane, nereguli în activitatea inimii, tremurând în mâini. Pentru a stabiliza starea pacientului în timpul mahmurelii, este important să efectuați o detoxifiere de urgență.
Doar o purificare completă de la elemente otrăvitoare - produsele de degradare a alcoolului vor salva pacientul de astfel de tulburări.
Hangover Clinica
Durerea în cap este importantă, comună, dar nu este singurul semn al mahmurelii.
Această afecțiune este adesea manifestată:
- stare generală de rău;
- hipersensibilitate la iritanti: aromat, sunet, lumina;
- starea de spirit scazuta;
- un sentiment de frustrare generală;
- slăbirea atenției;
- greață, vărsături;
- anorexie;
- tremurul mâinilor;
- oboseala excesiva;
- transpirație.
Clinica de mahmureală include adesea o serie de tulburări mentale, motorii și somatice.
Acestea încalcă în mare măsură activitățile zilnice.
Acțiuni terapeutice
Cum de a depăși simptomele mahmurelii? După o odihnă bună, clinica de mahmureală nu dă o viață normală.
Pentru a învinge această condiție, este important să folosiți numai medicamente dovedite, care vor scăpa cu siguranță de efectele toxice ale alcoolului.
Medicamentele sunt indicate pentru toată lumea cu cel mai mic semn de deshidratare cauzată de abuzul de alcool.
Aceștia ajută la intoxicația clinică cu alcool, stare generală de rău. Unul dintre momentele importante ale terapiei clinicii de mahmureala este refacerea rezervelor de vitamine si minerale pierdute.
Starea de mahmureală este adesea agravată de faptul că glucoza este intens pierdută.
Este o sursă importantă, aproape singura, care asigură fluxul corect și complet al proceselor importante din organism.
De aceea, pe fundalul unei mahmureli există o slăbire puternică, tahicardie, o încălcare a concentrației.
Sunt capabili să perturbe grav sănătatea umană, uneori chiar provoacă schimbări ireversibile.
Acesta este motivul pentru care primul semn al unui medicament de calitate pentru mahmureala este prezența unei componente de glucoză în compoziția sa.
Datorită acestui fapt în sânge, concentrația de zaharuri este normalizată, manifestările neplăcute ale mahmurelii sunt reduse la minimum.
Pentru a combate durerea în cap, ucigașii sunt foarte utile. Este vorba de Aspirină, Ibuprofen.
Terapia prin alte mijloace
Se dovedește, după o odihnă bună, curele naturale pentru ajutor pentru mahmureală, inclusiv
Carbon activat, dar sub formă de tablete. Acțiunea sa se bazează pe neutralizarea elementelor toxice care intră în conținutul gastric.
În același timp, medicamentul elimină bine clinica de flatulență, indigestie și diaree.
Mecanismul de efect al medicamentului este extrem de simplu: după intrarea în stomac absoarbe toate elementele toxice, neutralizând-le, și rapid eliminarea din organism.
Medicii alocă o serie de mijloace, eliminând dezvoltarea unei mahmureli. Mai întâi de toate, vorbim despre complexele de vitamine din grupa B.
În spital li se administrează tuturor pacienților aflați într-o stare de intoxicare. Se demonstrează că astfel de medicamente reduc rapid intensitatea intoxicației, iar a doua zi - minimizează clinica de mahmureală.
Foarte eficiente sunt acidul folic și tiamina. Aditivii sunt adesea combinați cu magneziu.
O condiție importantă este că medicamentul este luat cu mult lichid.
Un remediu cunoscut de mult timp pentru o mahmureală este un ciulin de lapte reperat. Planta este eficientă împotriva intoxicației clinice, curăță perfect ficatul. În centrul efectului vindecător al ciulinului de lapte se află prezența silymarinei, care prezintă un efect de neutralizare.
Caracteristici dietetice
Când există o mahmureală, capul este foarte inflamat, grea, nu este nimic pe care îl doriți. Ce pot face pentru a ușura afecțiunea?
Experții recomandă trecerea la alimente ușor asimilate. Unele produse au un efect anti-alcool pronunțat asupra organismului.
La umplerea stomacului, energia este eliberată rapid, ceea ce conferă persoanei o sarcină de energie în lupta împotriva simptomelor neplăcute.
Ar trebui să se acorde prioritate mărfurilor de drojdie, miere, gem. Dieta trebuie completată cu iaurt, fructe.
Soluția ideală pentru micul dejun va fi ouăle fierte, pâine prăjită cu brânză, supe de legume. Vasele trebuie servite la cald.
Aceasta este soluția ideală, atunci când capul doare, există o scădere semnificativă a rezistenței.
Cum de a preveni un sindrom de mahmureala?
Când este planificată o sărbătoare, este mai bine să se pregătească imediat pentru posibila dezvoltare a unui sindrom de mahmureală.
Pentru a evita simptomele neplăcute, trebuie să urmați o serie de recomandări:
- Alcoolul nu poate fi consumat pe stomacul gol. Când se intenționează consumul de alcool, trebuie să luați alimente bogate în grăsimi și proteine, astfel încât absorbția să se producă încet.
- Trebuie să beți multă apă - aveți nevoie de o hidratare adecvată, care va ușura simptomele mahmurelii.
- Este necesar să se utilizeze vitamina C - crește metabolismul alcoolului.
Mâncarea adecvată va împiedica într-adevăr o mahmureală, deoarece afectează metabolismul alcoolului.
Capul doare de la mahmureala: ce sa fac acasa?
Sărbătoare de familie. O companie prietenoasă de prieteni. Cină romantică pentru doi. Ce poate fi mai frumos decât aceste ore neprețuite, când mâncarea, băuturile și comunicarea cu oamenii ne ajută să ne relaxăm, să ne relaxăm și să ne îmbunătățim starea de spirit?
Dar, adesea, această distracție se transformă într-o stare proastă de sănătate și senzații neplăcute. Și aceasta nu poate depinde de cantitatea de alcool consumată, de gustările servite și de o atmosferă benefică. În dimineața următoare vă puteți trezi cu o durere de cap severă, care va traversa întreaga bucurie de întâlnire cu oamenii dragi și de consumarea băuturilor alcoolice preferate.
Cum să fii în această situație? Cum pot să mă ajut pe mine sau pe cel iubit? Cum de a calma suferința, dacă durerea de cap atârnă puternic? Ce să faci acasă?
Ce este sindromul mahmureala?
Mai întâi să vedem ce este sindromul mahmurelii și cum se manifestă el însuși. Și apoi vom discuta ce trebuie să facem dacă capul se blochează cu o mahmureală.
Sindromul Hangover este o mică otrăvire alcoolică, care poate fi însoțită de greață, migrenă, amețeli, umflături. Care sunt cauzele unor astfel de simptome neplăcute?
motive
Cauza principală a unei mahmureli dureroase este intoxicația corpului. Etanol - lichior substanță activă - prezintă substanțe și substanțe minerale utile și vitale din organism, cum ar fi calciu, sodiu, potasiu și magneziu, crescând astfel acumularea de compuși toxici dăunători. Odată ajuns în sânge, ei enerva și deprima sistemul nervos, ceea ce duce la tahicardie, sare tensiunii arteriale, tremor la nivelul membrelor si dureri de cap.
Cu toate acestea, este foarte posibil să câștigi în lupta împotriva acestor senzații neplăcute. Să aflăm exact ce trebuie să faceți când vă doare capul de la o mahmureală.
Apa va ajuta
Deci, o mahmureală. Capul meu durează și mă face rău. Ce trebuie să fac pentru a scăpa de simptomele neplăcute? Mai întâi de toate, este necesar să se elimine toxinele și alte substanțe nocive din organism. Pentru a face acest lucru, beți multe lichide. Ce este potrivit pentru stingerea setei?
Mai întâi de toate, această apă (de obicei sau minerală - nu contează): va beneficia întregul corp, va curăța sângele și vasele de sânge de compuși otrăvitori. Băutul este necesar treptat, în gume mici.
Alte opțiuni
De asemenea, puteți încerca să beți ceai fără zahăr, quass, muraturi de castraveți, kefir sau bulion de trandafir sălbatic.
Începeți să mâncați numai câteva ore după trezire, când funcționează organele digestive. Vasele trebuie să fie ușoare și în același timp hrănite: carne slabă fiartă, supă lichidă, ouă de pui fierte.
Ce altceva pot să fac?
Există alte modalități de a rezolva problema? Ce se poate face cand capul doare din mahmureala? Desigur, îl puteți ajuta pe cel care suferă. Și primul mod este un duș răcoritor imediat după trezire.
Un duș rece va încuraja întregul corp, va îmbunătăți circulația sângelui, va elimina umflarea, va curăța pielea transpirației și va deschide porii.
De asemenea, după duș, puteți merge pe jos pentru o scurtă plimbare. Aerul proaspăt va îmbogăți sângele cu ozon și alte substanțe benefice, precum și umple plămânii cu oxigen, ceea ce va accelera metabolismul și va îmbunătăți alte procese importante din interiorul corpului.
Dacă este greu să ieșiți afară, puteți deschide o fereastră sau o fereastră în cameră pentru a obține efectul dorit.
Cu toate acestea, chiar și după astfel de măsuri, bunăstarea nu se poate îmbunătăți, iar simptomele dureroase se vor agrava. În acest caz, există întrebări bine întemeiate: "Dacă capul suferă după alcool, ce să facă? Ce fel de pilule să bei?"
Medicamente obișnuite
În ultimii ani, s-au dezvoltat numeroase medicamente care sunt oferite pentru a îmbunătăți starea de bine a unui sindrom de mahmureală. Cu toate acestea, nu vă grăbiți în farmacie pentru pastilele noi. Este posibil să aveți nevoie de o aspirină obișnuită.
Acidul acetilsalicilic este un bun medicament antiinflamator, care trebuie utilizat într-o doză de 500 mg pentru 35 kg de greutate corporală. Este important să rețineți că aspirina este contraindicată la persoanele care suferă de ulcere gastrice.
De asemenea, ca opțiune, puteți lua o pastilă "Citramon". Acest medicament diluează sângele și, de asemenea, acționează ca un analgezic eficient, antipiretic și antiinflamator.
Un alt agent farmacologic împotriva intoxicației cu alcool poate servi ca "Analgin", care suprimă complet sau parțial durerea și are proprietăți antiinflamatorii.
Preparate speciale
După cum sa menționat deja mai sus, există medicamente speciale pe care le puteți folosi când vă doare capul dintr-o mahmureală. Ce să faceți și ce să alegeți depinde de dvs. Vă prezentăm mai jos o scurtă listă a medicamentelor disponibile pentru mahmureală:
- "Alka Seltzer." Aceasta include aspirina si bicarbonatul de sodiu menționat deja, ceea ce ar reduce iritația mucoasei stomacului, și acid citric, care va accelera procesul de absorbție a tabletei efervescente. Datorită acestui efect benefic al medicamentului va începe deja după cinci până la șase minute de la luare.
- "Zoreks". Componentele active ale acestui medicament - unithol și calciu pantotenat - vor elimina toate substanțele toxice din organism. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că acest remediu este un medicament pentru utilizare pe termen lung, așa că nu vă așteptați de la acesta un efect instantaneu.
- "Limontar". O soluție care include acizii citrici și succinici. Aceste componente reanimizează procesele celulare și restabilește echilibrul energetic.
- "Zenalk". Aditiv activ biologic. Aceasta va ajuta la oprirea procesului de conversie a etilului și, de asemenea, împiedică acumularea de substanțe toxice în ficat.
- Carbon activat. Îndepărtează toxinele și microelementele dăunătoare, normalizează activitatea tractului digestiv.
Aceste medicamente pot fi luate nu numai ca medicamente, ci și ca agenți preventivi. În instrucțiuni puteți găsi explicații specifice pentru aplicarea lor eficientă și corectă.
După cum puteți vedea, există multe recomandări diferite pentru a aborda problema: "Dacă durerea de cap după alcool, ce să fac?" Este întotdeauna important să nu uitați aceste sfaturi.
Și acum să menționăm încă o metodă de eliminare a sindromului mahmureala - sindromul oamenilor.
Medicament tradițional pentru intoxicații cu alcool
Înainte de administrarea pilulei, puteți încerca să îndepărtați mahmureala în moduri populare. Acest lucru vă va ajuta să miere și ceai verde.
Compoziția mierei include fructoză, potasiu și magneziu - ele vor îmbunătăți procesul de schimb, vor înveseli și vor veni la putere, vor ajusta creierul. Câteva lingurițe de miere pot fi consumate pe stomacul gol sau după un mic dejun ușor.
Ceaiul verde, bogat in antioxidanti, va scoate toxinele alcoolice si va da viguros si prospetime intregului corp. O pereche de pahare de ceai în timpul zilei - și vă veți simți mult mai bine.
De asemenea, cu un sindrom de mahmureală, puteți încerca să faceți decocții de menta, musetel, ciulin de lapte sau rozmarin. De asemenea, este posibil să beți un pahar de lapte proaspăt, care va ajuta la neutralizarea particulelor de alcool.
Ce nu se poate face categoric
Am discutat în detaliu cum să acționăm atunci când capul suferă de o mahmureală, ce să facă și cum să ajuți o persoană. Și acum să vorbim despre ce nu se poate face.
Nu luați o baie fierbinte, deoarece temperatura ridicată a apei va înrăutăți doar activitatea inimii și a vaselor de sânge. Același lucru este valabil și pentru o ceașcă de cafea beată în timpul unui sindrom de mahmureală.
De asemenea, este interzis categoric să consumați alcool, urmând proverbul popular "înclinați pană". În acest caz, băuturile alcoolice vor remedia situația doar temporar. În dimineața următoare veți simți din nou o durere de cap, greață și tremurături în membre, care pot duce la un cerc vicios și la stadiul inițial al alcoolismului.
Încă nu se recomandă să se ia astfel de medicamente, ceea ce pune o presiune asupra unui ficat deja supraîncărcat. Acestea pot fi comprimate pe bază de paracetamol, ibuprofen și altele. Deși aceste medicamente sunt capabile să elimine simptomele mahmureei, ele au un efect negativ asupra funcției tractului gastro-intestinal, ceea ce este inacceptabil pentru intoxicații cu alcool.
Ei bine, am rezolvat deja subiectul și, dacă este necesar, putem ajuta o persoană, deoarece deja știm ce să facem dacă durerea de cap încearcă cu o mahmureală. Și ce putem face pentru a evita acest lucru? După cum știți, orice boală este mai ușor de prevenit decât de tratament.
Sfaturi înainte de o sărbătoare
Pentru a evita sau a reduce sindromul de mahmureală, este important să urmați recomandări simple chiar și în timpul sărbătorii și alimentației. Apoi dimineața nu vă veți plânge că aveți o durere de cap foarte rău, cu o mahmureală.
Ce să faci și ce să faci în avans? Răspunsul la această întrebare este foarte simplu.
În primul rând, este important să nu abuzezi de alcool și băutură pentru a nu pierde controlul. De asemenea, este foarte important să nu amestecați alcoolul (de exemplu, berea cu vodca). Acest adevăr este la fel de vechi ca lumea, și totuși este întotdeauna uitat în mijlocul unei petreceri.
Dar o recomandare foarte interesantă: o jumătate de oră sau o oră înainte de sărbătoare bea o linguriță de alcool, pe care îl vei folosi în curând. Acest lucru va ajuta ficatul și întregul corp să dezvolte enzimele necesare și reacțiile protectoare la substanțele toxice ale acestei băuturi alcoolice. Cu toate acestea, acest sfat este eficient numai atunci când știți exact ce fel de fierbinte va fi pe masă.
De asemenea, este important să ne amintim că vinurile uscate naturale rar părăsesc sentimentele negative, în timp ce șampania, whisky-ul și coniacul provoacă un sindrom dureros de mahmureală.
Următoarea regulă este să aveți o gustare înainte și după un pahar / sticlă. Acest lucru este foarte important, deoarece alimentele vor ajuta la neutralizarea substanțelor nocive ale alcoolului. Cu toate acestea, nu toate mesele sunt potrivite pentru o gustare calitativă. Este util să evitați carnea grasă, dulciurile și produsele afumate. Cel mai bine este să vă concentrați asupra peștilor slabi, a cărnii slabe sau a unui vas lateral.
Mai degrabă decât să avertizezi un sindrom de mahmureală? Și cum să fii într-o situație, dacă după o mahmureală doare capul? Ce trebuie să faceți pentru a evita acest lucru?
Moderarea în alcool
Există un alt sfat eficient: băuturile alcoolice sunt importante imediat pentru a bea. De exemplu, un pahar de vin se poate bea cu o cantitate echivalentă de suc sau apă. Dar un pahar de vodcă sau coniac este necesar să beți un pahar întreg de suc sau altă băutură. Cu cât este mai mult lichid neutru, cu atât mai puțin pronunțate vor fi simptomele mahmurelii.
Astfel, cel mai probabil, îți dai seama că întrebarea „Dacă o durere de cap de la o mahmureala, ce să facă“, răspunsul este următoarea declarație: „Este necesar să se bea cât mai puțin alcool.“
Da, atunci când numărul de „acceptat pe piept“ în mod corespunzător, atunci când o persoană poate vorbi în mod rațional, atunci când el își dă seama ce se întâmplă - atunci a doua zi el nu a vizita mahmureala, astfel încât el poate obține până în dimineața viguros și sănătos, și cu amintiri plăcute de o masă de familie sau de un prietenos petrecere. Și asta, trebuie să fiți de acord, este important.
De ce deranjeaza durerile de cap cu o mahmureala si cum sa le vindeci?
Răspunsuri neechivoc la întrebarea de ce capul se rotește și rănește cu o mahmureală și ce trebuie făcut pentru a scăpa de această senzație extrem de neplăcută nu este.
- Edemul intracelular apare datorită dezechilibrului electrolitic după consumarea unei cantități excesive de alcool. De ce se întâmplă acest lucru? Corpul pierde apă și electroliți, astfel încât presiunea osmotică a sângelui scade. Ca rezultat, apa intră în lichidul interstițial, formând edem. Nu numai că fața și degetele sunt umflate, dar și meningele. Creste volumul, stoarnesc terminatiile nervoase si de aici exista un sentiment de greutate si o durere de cap puternica.
Principala cauză a durerilor de cap după epuizările alcoolice este deshidratarea
- Componenta vasculară - tonul venelor intracraniene și cervicale scade, din acest motiv, fluxul de sânge din creier este deranjat. Vasele venoase supraaglomerate strânge țesutul înconjurător și, în combinație cu edemul intercelular, fac ca durerea de cap să fie și mai gravă. Dacă, după consumul de alcool, vă simțiți rău și vă doare foarte mult capul, iar vărsăturile nu duc la ușurare, cel mai probabil componenta vasculară este cea mai importantă.
- Hipoglicemia după consumul de alcool se datorează scăderii intensității sintezei de glucoză din produsele non-carbohidrați din ficat. insulină activă, care face ca celulele sa absoarba de zahăr din sânge rămâne aceeași sau crește, în special după consumul de vinuri dulci, lichioruri sau alte băuturi alcoolice cu un conținut ridicat de zahăr. Dacă acest mecanism al durerii de cap conduce, atunci nu este foarte puternic, plictisitor, dureros, însoțit de slăbiciune severă, tremor, transpirație excesivă.
Cefaleea și amețelile sunt rezultatul unei combinații a tuturor celor trei factori, prin urmare, activitățile menite să vindece o mahmureală, ar trebui să afecteze toate componentele. Dacă unul dintre mecanisme predomină în mod clar, ar trebui să i se acorde o atenție specială, atunci metoda aleasă de tratament va ajuta la scăderea durerii în cel mai bun mod.
Remedii nemedicamentoase pentru dureri de cap cu mahmureala
Remediile interne sunt potrivite în cazul în care capul nu durează foarte mult și acest sentiment nu vă împiedică să ieșiți din pat și să vă deplasați în jurul apartamentului. În caz contrar, este mai bine să mergeți imediat la primirea medicamentelor sau să solicitați ajutor medical.
Dacă starea de sănătate nu vă permite să vă deplasați independent, trebuie să luați medicamente pentru a scuti durerea de cap
Încercați să eliminați cefaleea și amețelile de la o mahmureală după ce ați consumat alcool fără a utiliza medicamente dacă puteți rămâne acasă și puteți elibera ziua de la cazuri importante.
Deci, ce să faceți și de ce acest lucru vă va ajuta?
- Ventilați camera și asigurați-vă o constantă furnizare de aer proaspăt: saturația creierului cu oxigen va ajuta la restabilirea tonului vaselor și la scăderea edemului țesutului. Capul se va îmbolnăvi mai puțin și va înceta să se rotească.
- Îndepărtați durerea dureroasă în asociere cu slăbiciunea și greața ușoară va ajuta ceaiul verde sau pe bază de plante cu adaos de miere sau gem. Dulciurile vor umple lipsa de glucoză și ceaiul verde și componentele colecției de plante - vor restabili tonul vaselor.
- Dacă durerea de cap este puternică, se sparge, cu o componentă de migrenă, puteți scăpa de aceasta numai după restabilirea echilibrului electrolitic. Conținutul de electroliți din sânge este normalizat, iar apa din lichidul interstițial părăsește fluxul sanguin, eliberând membranele creierului de presiune excesivă. Pentru a face acest lucru, trebuie să beți o mulțime de apă minerală cu un conținut ridicat de potasiu și magneziu, un compot de fructe uscate, varză sau muraturi de castravete va face.
- Un contrast moale sau un duș igienic va ajuta la eliminarea componentei vasculare a cefaleei și la îmbunătățirea stării generale.
Dacă nu puteți vindeca o durere de cap cu remedii la domiciliu, trebuie să vă conectați la medicamente.
Farmacii pentru dureri de cap cu o mahmureala
Pentru a vindeca o durere de cap mahmureala, atunci când este posibil, să adopte un instrument cuprinzător bazat pe aspirina (Alka-Seltzer, Alka-Prim), sau non-medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, nimesulid). Faceți acest lucru numai după ce ați mâncat. Analgezicele irită mucoasa stomacului și acest lucru va provoca un nou atac al greaței, motiv pentru care nu se recomandă să beți tablete pentru dureri de cap pe stomacul gol. Excepție - dacă vă face să vă bolnav de dureri de cap violente, în acest caz, puteți lua o pastilă înainte de mese.
Nu uitați că durerea de cap după ce ați luat alcoolul - un fenomen complex, tratând-o astfel izolată de alte simptome, este nerezonabilă. Pentru a restabili echilibrul electrolitic, puteți bea o soluție de Regidron sau alt amestec de electroliți. Dacă luați 3-4 comprimate asparkam, aceasta va ajuta la restabilirea rezervelor de potasiu și magneziu, dar dacă există o patologie cardiacă, acest lucru nu ar trebui făcut. Probabilitatea că în loc de o mahmureală după aceea este necesară tratarea tulburărilor unui ritm este mare.
Ce simptome necesită atenție sporită?
Cefaleea și amețelile după consumul de alcool sunt simptome tipice, totuși, după ce nu înseamnă întotdeauna datorită.
- Dacă utilizarea alcoolului a fost însoțită de amnezie totală sau parțială, merită examinată cu atenție capul pentru prezența leziunilor traumatice. Dacă o persoană nu-și amintește ce făcea cu o zi înainte, ar fi putut fi rănit și nu știa despre asta. Cu o rănire a capului închis, capul este, de asemenea, foarte dureros și amețit, ca în cazul sindromului mahmureala pronunțat. Dacă există cea mai mică suspiciune, este mai bine să consultați un neurolog sau un neurochirurg.
- O durere de cap severă poate fi un simptom al unui accident vascular cerebral ischemic sau hemoragic. După consumul unor cantități mari de alcool, apariția sa este foarte probabilă. Miroase un șobolan poate fi pentru a schimba expresiile faciale (muschii faciali pe de o parte poate fi paralizat, iar elevii ochilor - de dimensiuni inegale), schimbări în mers, vorbire. În prezența oricăruia dintre aceste simptome, încercările independente continue de a scăpa de cefaleea nu merită. Acest lucru poate fi periculos nu numai pentru sănătate, ci pentru viață.
Apare în fundalul unei mahmureala dureri de cap simptome suplimentare ca slăbiciune musculară sau paralizie, tulburări de vorbire sau de asimetrie a elevilor, precum și detectarea urmelor de un traumatism cranian, circumstanțele care persoana nu-și amintește - un motiv pentru tratament la medic, pentru a vindeca această durere în sine nu este întotdeauna posibil.
Durează capul de la mahmureală
Timpul zilei, dragi cititori ai blogului meu!
Cefaleea apare adesea ca o consecință a consumului unui număr mare de băuturi alcoolice. O mahmureală grea poate chiar să bată cea mai puternică persoană pentru o zi întreagă. În scopul de a îmbunătăți starea de sănătate după petrecere, este necesar să se efectueze o serie de proceduri și scuti durerea de cap.
Din articolul următor veți afla ce trebuie să faceți dacă vă doare capul dintr-o mahmureală.
De ce mă doare capul după alcool?
În dimineața următoare, după ce bea o persoană, se simte adesea foarte rău. O persoană poate prezenta grețuri și vărsături, precum și dorința de a se îmbăta, în speranța că o doză suplimentară de alcool va contribui la îmbunătățirea stării de bine. Dacă a doua zi corpul este capabil să absoarbă alcoolul, acesta este un apel alarmant, indicând apariția primelor semne de dependență.
Există o serie de motive care explică de ce o mahmureală vă doare capul:
- Deshidratarea. În procesul de a bea băuturi alcoolice, o persoană se duce adesea la toaletă. Ca rezultat, celulele nervoase și vasele de sânge încep să sufere de un deficit de umiditate, semnalizând acest lucru cu spasme.
- Deficitul glucozei. Ficatul produce glucoză și, după consumarea alcoolului, sinteza substanței este ruptă și apare un defect. Acest lucru poate provoca o migrena.
- Boli ale vaselor de sânge. Unele boli, de exemplu, un anevrism, duc la faptul că lumenul vaselor sanguine este îngust, circulația sângelui este inhibată. În acest caz, alcoolul exacerbează situația.
- Acetaldehidă. Alcoolul, care intră în corpul uman, se dezintegrează și, în același timp, se formează o substanță care provoacă dureri de cap din cauza alcoolului, greaței, aritmiei și slăbiciunii în organism.
Ce se intampla daca capul mi-e durerea de la alcool? Răspunsul este acela de a reduce la minimum consumul de băuturi alcoolice. Dacă starea se deteriorează rapid după consumul de alcool, trebuie să apelați o ambulanță.
Cine este deosebit de greu
De ce mulți se simt normali cu o mahmureală, în timp ce alții sunt foarte dificili? Absența unui rău de stat dimineața ar trebui să alerteze mai mult. Odată cu debutul alcoolismului, principalul simptom este scăderea sau creșterea gradului de sensibilitate la etanol.
În cele mai multe cazuri, intoxicația depinde de concentrația de alcool din sânge. Folosind lent alcoolul, acesta intră în sânge la viteza corectă a ficatului. Umplerea stomacului afectează de asemenea. Opțiunea ideală este adoptarea alcoolului după umplerea corpului cu produse utile care sunt absorbite încet.
Problema va fi, de asemenea, că orice alcool duce la deshidratare. Restaurarea echilibrului de apă este extrem de importantă. Un stoc de electroliți va fi consumat de către ficat pentru a face față alcoolului. Ar trebui să beți 2-3 pahare de apă minerală care conțin ioni de sodiu și potasiu înainte de culcare, ceea ce va îmbunătăți situația de dimineață. Băuturile carbogazoase, împreună cu alcoolul, vor intensifica absorbția prin mucoasa gastrică.
De ce altceva durează capul meu cu o mahmureală
Mecanismul apariției unei dureri de cap cu o mahmureală nu este la fel de simplu precum pare. Creierul în sine nu poate fi bolnav, pentru că nu există terminații nervoase în el. O parte din cap durește din cauza umflarea coajei creierului: țesuturile umflate presă pe nervi, provocând o senzație de durere.
Totuși, există o componentă vasculară a unei dureri de cap: a redus tonusul venelor ale capului și gâtului, fluxul sanguin afectata la nivelul creierului ca urmare a sinusurilor; În acest caz, terminațiile nervoase nu mai sunt intercelulare, ci fluide intravasculare. Sinusurile dura dura îndeplinesc funcțiile vaselor de sânge, deși diferă în structură: sunt canale lungi în interiorul dura mater.
Există, de asemenea, dureri de migrenă, care se datorează unei modificări a metabolismului mediatorului în sistemul nervos central. Acest mecanism nu este pe deplin înțeles, dar se știe că senzația de durere migrena se naște o dată în creier, și nu este rezultatul unui semnal de meningele că, în organism care doare ceva.
Ultima componentă a durerii din cap cu o mahmureală este durerea, care se manifestă datorită inhibării sistemului antinociceptiv.
Acest sistem este un „analgezic inteligente“ pentru organism: de fapt, în organism va afecta tot timpul ceva, dar sistemul antinociceptivă filtrează semnalele care nu prezintă riscuri și minore, care trece doar cu adevărat grave. Prin urmare, o persoană nu simte durerea în mod constant, dar numai atunci când este cu adevărat importantă pentru sănătate. Cu o mahmureala, sistemul nu functioneaza, sarind peste toate semnalele intr-un rand, si devine mult mai dureros pentru o persoana sa traiasca.
Dureri de cap și intoleranță la alcool
Dacă imediat după consumul de băut, starea unei persoane se înrăutățește, apare o migrenă, vopseaua vine la persoană, apar pete roșii pe corp, un nas curbat, atunci este o intoleranță la alcool și în acest caz este contraindicată.
În caz de intoleranță, organismul răspunde la alcool cu o reacție alergică. Histamina începe să fie produsă. Durerea de cap în acest caz este un răspuns la răspunsul imun.
De ce capul meu se învârte după alcool?
În plus față de cefalee, după ce ați luat alcool, apare amețeli. Motivele pentru care doare și amețit cu o mahmureală, câteva:
- întreruperea cerebelului;
- probleme de coordonare cauzate de perturbații electrolitice;
- furnizarea insuficientă de sânge a creierului;
- scăderea hemoglobinei;
- sare de presiune;
- încălcarea fluxului de bilă, apariția problemelor legate de digestie.
Ce trebuie să faceți dacă aveți o durere de cap cu o mahmureală
Luați unul dintre următoarele medicamente, care nu numai că ajută la scăderea durerii de cap, dar și la îmbunătățirea stării generale.
aspirină, mai bine instantaneu. La o doză de 500 mg pentru fiecare 35 kg din greutatea dumneavoastră. Aspirina este contraindicată în ulcerele gastro-intestinale. Luați aspirina poate fi numai dacă după ce a luat alcoolul a trecut deja 6 ore, altfel interacțiunea alcoolului cu aspirina poate afecta grav sistemul digestiv până la sângerarea gastrică.
Meksidol. Nu numai că ameliorează durerea de cap, dar, de asemenea, îmbunătățește, în general, circulația cerebrală, restabilește sistemul nervos, afectează pozitiv starea de spirit. Luați 1-2 comprimate de până la trei ori pe parcursul zilei.
Pantogamum. Reduce durerea de cap, ajută la înveselirea și restabilirea capacității de lucru. Luați 2 g (opt comprimate de 250 mg sau patru comprimate de 500 mg) pentru întreaga zi de mahmureală.
Panangin (aspari). Acesta este un preparat de magneziu și potasiu, care este exact ceea ce corpul nu are cu o mahmureală. Contraindicat în probleme cu sistemul cardiovascular. Luați 1-2 comprimate după mese. Puteți înlocui cu succes saramura, care nu are, de asemenea, oligoelementele necesare.
Contrast duș contribuie foarte mult la îndepărtarea produselor otrăvitoare de despicare a alcoolului din organism și înlătură și edemele, care în parte sunt cauza durerilor de cap în timpul mahmurelii. Nu este recomandat pentru bolile sistemului cardiovascular.
Apă minerală plus diuretice. Mineralea acționează de trei ori mai rapid decât apa obișnuită, ajută la scăderea edemului și, ca rezultat, și la dureri de cap. Medicamentele diuretice ajută la eliminarea rapidă a substanțelor toxice din organism și la eliminarea edemelor.
Pentru recuperarea completă, trebuie făcută o detoxificare generală a corpului: aceasta va elimina nu numai simptomele, ci și cauza sindromului mahmurelii.
Complex de măsuri pentru eliminarea durerilor de cap
Purificarea fizică și biochimică a organismului, care încetinește dezvoltarea otrăvurilor, facilitează redistribuirea lichidului, restabilirea echilibrului mineral-sare și a sistemului nervos va ajuta.
Laptele și orice produs din lapte acru neutralizează intoxicația nesemnificativă. Utilizarea sucurilor de portocale, grapefruit, roșii va crește nivelul vitaminei din organism. Fructoza, conținută, de exemplu, în miere, va accelera procesele de neutralizare a alcoolului. Tabletele N-acetilcisteina, precum și ouăle vor ajuta la restabilirea ficatului. Aminoacizii și proteinele conținute în ou sunt deosebit de necesare pentru starea stabilă a ficatului și pentru activitatea sa activă. Și ficatul este expus la o sarcină grea, eliminând un organism din consecințele intoxicației alcoolice. Este un filtru natural al corpului nostru.
Tabletele de aspirină sau analgin vă vor ajuta cu dureri de cap. Recepția de paracetamol ar trebui evitată, deoarece va crește sarcina pe ficat. Bea cateva ceasca de cafea va face o ingustare a vaselor marite ale creierului. Dar amintiți-vă de interdicția de a bea această băutură oamenilor care au probleme cu presiunea.
Pentru a accelera metabolismul și munca rinichilor este posibilă cu ajutorul unei băi fierbinți, saună.
Va fi foarte util să beți ceai verde puternic (2-3 cupe) la scurt timp după sărbătoare. Este mai bine ca ceaiul să fie preparat cu o zi înainte. Conținutul ridicat de cofeină din acesta duce la tonifierea corpului, normalizează ritmurile inimii.
Produsele acre (varza, castravetii) si saramura vor usura conditia. Uneori după ce se trezește, va fi bine să beți băutură fierbinte. El va înveseli și va normaliza activitatea stomacului.
Medicamente pentru a scăpa de cefalee după alcool
Atunci când se recomandă o mahmureală să bea comprimate dintr-o durere de cap, dar ce fac? Aspirina este un remediu eficient, dar trebuie remarcat că acesta poate fi băut nu mai devreme de 6 ore după consumul de alcool. Persoanele care suferă de boli ale tractului gastrointestinal ar trebui să evite acest medicament. Aspirina este administrată la o doză de 500 mg pe 35 kg de greutate corporală.
Asparkul este un medicament care conține magneziu și potasiu, pe care organismul are nevoie după ce bea. Dozarea medicamentului - 2 comprimate după mese. Nu este recomandat persoanelor care suferă de boli de inimă.
But-shpa este un antispasmodic eficient. Ea are un efect benefic asupra funcției ficatului, în timp ce îndepărtează spasmul vaselor de sânge.
Dacă a existat o întrebare despre ce pilula să beți, pentru a elimina o durere de cap severă, cu o mahmureală, trebuie să contactați farmacia, unde sunt vândute preparate complexe speciale.
Remedii populare
În dimineața după băut, fiecare persoană caută o modalitate de a scăpa de o durere de cap cu o mahmureală. În plus față de pastile, îmbunătățirea sănătății, eliminarea durerii de cap și scăparea simptomelor neplăcute vă vor ajuta la următoarele instrumente.
Dușul de contrast vă permite să îndepărtați cefaleea cu mahmureala, să accelerați procesul de divizare a toxinelor, care provoacă apariția unei dureri de cap. Este recomandat (de asemenea) să faceți o comprimare și să o atașați pe frunte.
Ce se întâmplă dacă am o durere de cap după o mahmureală? Pentru a face față intoxicației și dureri de cap cu o mahmureală, va ajuta acidul ascorbic, diluat în apă potabilă curată. Luați la un moment dat nu mai mult de 200 mg pe sticlă de lichid.
Există produse, a căror utilizare ajută alcoolul să se împartă mai repede: miere, varză, castraveți, murături. Eficace sunt cele care conțin fructoză. Dacă vă doare capul, ar trebui să mâncați produse lactate, ajuta la îndepărtarea toxinelor.
Dacă aveți o durere de cap cu o mahmureală, nu recurgeți la alcool pentru a ușura starea dumneavoastră. Această metodă conduce la o sarcină suplimentară asupra organelor interne. Este necesară compensarea forței prin mersul în aer proaspăt, mâncarea alimentelor sănătoase și un somn sănătos.
Ce nu puteți face
Nu luați paracetamol sau citramonă. Paracetamolul este prea greu pentru ficat, deja încărcat cu alcool.
Astfel, acest medicament nu este doar chiar mai exacerba starea mahmureala, dar, de asemenea, în legătură cu prelucrarea produselor toxice de alcool poate dăuna organismului: de a deteriora sistemul nervos, ficatul și rinichii.
Citramona nu este, de asemenea, recomandată, deoarece aproape toate citramonasele moderne conțin paracetamol. Paracetamolul nu este combinat cu alcoolul. Nu abuzați și aspirina pentru a scăpa de cefalee. Aceasta va provoca în cantități mari probleme mult mai globale cu stomacul.
Acțiuni care agravează statul
Utilizarea băuturilor alcoolice pentru tratamentul unei mahmureli va duce doar la o tranziție la etapa de băutură.
Procedurile de baie trebuie utilizate doar dacă temperatura este blândă. Temperatura ridicată va provoca probleme grave în sistemul cardiovascular, deoarece sarcina asupra inimii și astfel este mărită de intoxicația cu alcool.
În nici un caz nu ar trebui să abuzeze cafeaua și ceaiul. Cafeaua în cantități mari va accelera bătăile inimii și va spori uscarea în gură. Volumul excesiv de ceai va fi cauzat de procesele de fermentare în stomac, ceea ce va crește intoxicația.
Cum sa eviti mahmureala
A dormi urmează unei condiții de eliberare de senzație de somnolență.
De câteva ori pe parcursul zilei trebuie să luați un duș de lumină, care va ajuta la îndepărtarea toxinelor de pe suprafața pielii care se remarcă prin transpirație. O rată mai mare de absorbție a pielii curată cu oxigen va ajuta corpul să se recupereze mai repede.
Cărbunele activat (negru, alb) în cantitate de mai multe tablete va avea ca efect neutralizarea efectului distructiv exercitat asupra corpului de substanțe toxice. Aceasta oprește continuarea procesului de otrăvire. Ajutorul și alte tablete, care sunt sorbenți moderni.
O lungă ședere în aerul proaspăt, o plimbare în parc, într-o pădure de pini, o ventilare activă și frecventă a spațiilor va contribui la o ventilație sporită a plămânilor. Acest lucru va îmbunătăți procesele metabolice, va satura pielea cu oxigen, va da trupului puterea de a lupta cu o stare proastă.
După ce ați experimentat o mahmureală, nu veți mai experimenta din nou această condiție. Dar asta nu înseamnă că trebuie să abandonezi complet alcoolul și să transformi o seară fericită în tortură, doar să te simți bine în dimineața următoare.
„Există dovezi că cauza majoră a unei mahmureala este o abstinență de la alcool ascutita, - spune Dr. Mack Mitchell, vice-presedinte al Fundatiei pentru Cercetari Medicale de băuturi alcoolice din Baltimore, MD, un profesor asistent la Universitatea Johns Hopkins. - celulele creierului schimba fizic ca răspuns la prezența alcoolului, iar când alcoolul nu mai este flux - atunci când a ars în corpul dumneavoastră - aveți absența acestuia până în momentul în care aceste celule nu sunt obișnuiți să facă fără alcool ". Combinați acest lucru cu acțiunea alcoolului pe vasele sanguine ale capului (acestea se pot înmuia considerabil în funcție de cât de mult ați băut) și va trebui să treceți printr-o zi pe care ați dori să o uitați. Deci, cum poate fi evitată aceasta?
Bea încet. Cu cât beți mai lent, cu atât mai puțin alcool ajung la creier, deși puteți bea mai mult, întinzând timpul.
Motivul, potrivit dr. Mitchell, este aritmetică simplă: corpul tău arde alcool la o anumită rată, aproximativ 30 ml pe oră. Dați-i mai mult timp să ardă alcoolul și o cantitate mai mică va ajunge în sânge și creier,
Ai o gustare bună. "Poate că acesta este singurul lucru care se poate face (cu excepția faptului că puteți bea mai puțin) pentru a reduce severitatea mahmurelii", spune dr. Mitchell. "Alimentele încetinește absorbția alcoolului și, cu cât este mai lent absorbită, cu atât mai puțin ajunge la creier". Ce mănânci nu contează.
Alegeți băutura potrivită. Ceea ce beți poate să joace un rol major în a vă împărți capul în dimineața următoare, spune dr. Kenneth Blum. "Principalul pericol îl reprezintă băuturile care conțin o anumită cantitate de alcool (etanol - asta este ceea ce vă îmbătați)", explică Dr. Blum. Modalitatea de acțiune a acestora nu este cunoscută, dar este strâns legată de severitatea condiției pe care o trăiți după ce ați băut. Vodca este cel mai puțin periculos, iar coniacurile, brandyle, whiskey-urile și tot felul de șampanie sunt cele mai periculoase. Vinul roșu este, de asemenea, rău, dar dintr-un alt motiv: conține tiramină - o substanță asemănătoare histaminei care provoacă o durere de cap mortală. Toată lumea care a petrecut seara în spatele unei sticle de vin roșu știe ce este în joc.
Evitați băuturile spumante. Și nu este doar șampanie, spune dr. Mitchell și dr. Blum. Totul, în care există bule (și rum-coca la fel de rău ca șampania), prezintă un pericol special.
Măsurați cantitatea de băutură în greutate. Cu câteva excepții, o persoană care cântărește 50 kg nu poate concura într-o băutură cu o persoană care cântărește 100 kg și în același timp câștigă. Deci, măsurați băutura dumneavoastră cu greutatea corporală. Pentru a fi o remiză, un bărbat de 50 kg ar trebui să bea jumătate din ceea ce bea 100 de kilograme.
Înainte de a merge la culcare, beți "Alka-Seltzer". „În acest proiect de lege nu există dovezi științifice riguroase, dar propria mea experiență clinică și de multe alte spune că apa“ Alka-Seltzer „înainte de culcare reduce semnificativ severitatea mahmurelii“, - a spus Dr. John Brick. Alții cred că două comprimate de aspirină (care este de fapt aceleași ca Alka-Seltzer, numai fără bule) pot, de asemenea, ajuta.