Cefaleea în timpul sarcinii

Migrenă

Fericirea maternității poate fi, uneori, oarecum umbrită de dureri de cap severe. Migrena este o boală destul de frecventă la femeile care așteaptă un copil. Un fapt interesant - durerile de cap pot apărea chiar dacă nu ați experimentat acest lucru înainte de sarcină.

De ce mă doare capul în timpul sarcinii?

În funcție de ce fel de caracter este o durere de cap, atunci când, în ce condiții, în ce condiții și pentru ce motive se produce, o condiție în cazul în care dureri de cap poate fi evaluată în moduri diferite și, prin urmare, va trebui să acționeze prea diferit.

Una dintre cauzele durerii de cap severe sau regulate în timpul sarcinii poate fi manifestarea bolilor creierului sau a altor boli - distonie vasculară, hipertensiune, boli infecțioase și metabolice.

În timpul sarcinii, corpul unei femei se schimbă în mod constant, multe dintre sistemele sale sunt rearanjate funcțional. Principalul factor în apariția unei dureri de cap este o modificare a reactivității vasculare. Faptul este că volumul de sânge crește mult, presiunea venoasă crește. Toate aceste modificări afectează sistemul nervos al unei femei, ceea ce duce la apariția unor dureri de cap periodice.

Există diferite tipuri de dureri de cap, dar cea mai comună dintre acestea este durerea de tensiune sau migrenă. Este cea care simte femeile cele mai însărcinate. Trebuie să știți că această durere nu are nicio influență asupra cursului sarcinii și că dezvoltarea fătului nu are, deci încă o dată nu trebuie să vă faceți griji.

În primele trei luni de sarcină, durerea de cap poate fi cauzată de hormoni care se acumulează intens în corpul mamei care se așteaptă. În ultima etapă a purtării unui copil, durerea din cap poate apărea datorită experienței unui câștig în greutate.

Deși nu totul ar trebui să fie scos pe nervi sau hormoni. Uneori durerea de cap provine din tensiunea puternică a mușchilor gâtului. Acest lucru se întâmplă atunci când lucrați într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp.

Provoca dureri de cap și tensiune arterială scăzută (mai ales în primul trimestru de sarcină), precum și hipertensiune arterială - hipertensiune arterială, care este ceva mai gravă, deoarece se vorbește despre posibilitatea patologiei fătului.

Cauzele durerii de cap la femeile gravide pot fi și cele mai obișnuite: consumul de alimente reci, creșterea consumului de cafeină, insomnie, alergii.

Cefaleea în timpul sarcinii: ce trebuie făcut

Dacă durerea de cap în timpul nașterii se produce în mod constant (adesea foarte des) și vă otrăvește literalmente viața, atunci ar trebui să vă adresați unui medic pentru a afla cauza maladiei și pentru a prescrie o terapie sigură adecvată. Nu vă puteți angaja în auto-tratament și în cazurile în care durerea de cap este paroxistică, foarte puternică sau intensă. Mai ales dacă apare pe fundalul, de exemplu, exacerbarea sinusurilor sau a altor boli, însoțite de simptome suplimentare (de exemplu, greață, vărsături).

Cu toate acestea, recurgerea la analgezice nu este posibilă în nici un caz, chiar dacă cauza durerii de cap este un fenomen "obișnuit" și trecător, ca scăderea presiunii în atmosferă. Oricare dintre acțiunile dvs. privind luarea de medicamente ar trebui să fie coordonată cu medicul dumneavoastră, pentru a nu dăuna copilului.

Cu toate acestea, există câteva metode simple, accesibile, sigure și eficiente, care pot ajuta, dacă nu împiedică sau elimina atacul dureros, sau cel puțin reduce intensitatea durerilor de cap și de a îmbunătăți propria lor sănătate. Încercați să aplicați aceste sfaturi în practică:

  • dacă cauza durerii de cap este stresul, încercați să vă odihniți mai mult, limitați comunicarea cu acei oameni care pot provoca o situație stresantă;
  • Pentru a reduce durerea, utilizați comprese (comprese calde sau reci se aplică pe frunte sau pe gât și după un timp starea dumneavoastră se va îmbunătăți în mod semnificativ);
  • să luați cât mai des posibil un duș (cel mai bine este să utilizați apă rece pentru această procedură și dacă nu există posibilitatea de a umezi întregul corp, stropiți cel puțin o față cu apă rece);
  • ajutor bun de la un masaj al corpului de ceas făcut de un specialist; reducerea tensiunii va ajuta masajul intensiv al gâtului, centurii de umăr și a mușchilor dorsali;
  • uneori, cu o durere de cap ajută să mănânci sau să bei simplu - nu uita să mănânci bine și să bei cât mai mult lichid decât este absolut necesar pentru organism.

Bineînțeles, nimeni nu a anulat plimbările cu aer proaspăt și un vis sănătos, plin de viață.

Este durerea de cap îngrozită în timpul sarcinii și cum să se ocupe de ea?

Fiecare cincea femeie însărcinată are o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de purtare a unui copil, dar uneori apare ulterior. Există numeroase motive pentru aceasta - de la schimbări hormonale naturale în corp la boli grave.

Merită să vă faceți griji dacă există o durere de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de cauzele care au provocat starea de rău. Să luăm în considerare factorii de bază care provoacă dureri de cap la mamele viitoare și modalități inofensive de luptă împotriva acestei probleme.

Cauzele durerii de cap la femeile însărcinate

Mediul, microclimatul în familie, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta au toate un impact grav asupra bunăstării femeii care așteaptă bebelușul. Cefaleea de intensitate variată, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimulii individuali, cât și o consecință a unei combinații de factori.

Boli și modificări fiziologice

Reorganizarea hormonală care apare după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de stare generală de rău. Dacă durerea de cap din primul trimestru este instabilă și exprimată prost, situația nu necesită intervenție medicală și este norma.

Scăderea tensiunii arteriale, care însoțește debutul sarcinii, este următoarea cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Acest tipar este tipic pentru toxicoza timpurie.

În al doilea și al treilea trimestru, durerea de cap este adesea cauzată de problema opusă - creșterea tensiunii arteriale. Condiția reprezintă o amenințare la adresa sănătății mamei și copilului, mai ales dacă există încălcări ale muncii rinichilor (proteine ​​în urină, umflături). În această situație, femeile sunt recomandate pentru tratamentul spitalicesc.

A provoca o durere de cap poate exacerbarea bolilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonie vegetativă. De asemenea, este însoțită de o infecție virală, sinuzită, boli oculare și traumatisme craniene (comoție, vânătăi). Printre cauzele mai periculoase sunt tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Factori provocatori externi

Când se naște un copil, femeia devine mai vulnerabilă la factorii de mediu. Chiar și o schimbare a vremii poate provoca o durere de cap prelungită la mama viitoare. Călătoriile lungi, care implică o schimbare în zona climatică, au același efect.

Cefaleea în timpul sarcinii apare mai des, dacă o femeie este expusă unor stimuli fizici - zgomot puternic, mirosuri ascuțite, lumină strălucitoare sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv pasiv, exacerbează problema, astfel încât rudele sau colegii fumători trebuie rugați să țină seama de interesele viitoarei mame. Debilitatea și lipsa de oxigen provoacă de asemenea o durere de cap.

Alte motive

Uneori durerea apare din caracteristicile modului de viață al unei femei. În acest caz, situația este ușor de corectat prin corectarea acesteia.

Cauzele posibile ale durerii de cap la femeile gravide:

  • utilizarea insuficientă a lichidului în vreme caldă;
  • pauze lungi între mese;
  • un refuz puternic de cafea;
  • utilizarea băuturilor alcoolice;
  • prezența în meniul zilnic de produse cu coloranți, agenți de îmbunătățire a aromei și conservanți;
  • lipsa de somn sau prea mult vis;
  • exercitarea fizică excesivă;
  • supraexpirarea ochilor când lucrați pe un computer.

De asemenea, factorul provocator este stresul constant. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Ele nu numai că agravează starea generală a femeii și provoacă o durere de cap, dar dăunează și sistemului nervos al copilului nenăscut.

Scapă de durerea de cap

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să ușurați singur starea. Nu este de dorit să se ia medicamente fără o necesitate extremă pentru femeile însărcinate.

Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete naționale sigure:

  1. Dacă vă aflați acasă, creați un ambient relaxant în cameră - trageți perdelele, opriți lumina, lăsați aerul curat. Pe cap, puneți o compresă rece sau masați vârfurile degetelor cu pielea la temple și la partea din spate a capului, făcând mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție deosebită domeniilor în care durerea este mai puternică. Puteți să vă cereți soțului sau uneia dintre rudele dvs. să vă dea un masaj din spate și gât.
  2. Un efect bun se datorează spălării capului cu apă caldă și efectuarea unui duș de temperatură confortabilă, de preferință rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct de pe bază de plante - menta sau musetel. La presiune scăzută este înlocuită cu un ceai negru puternic, cu zahăr. Cefaleea constantă în timpul sarcinii este mai ușor de tolerat, dacă îți curești strâns capul cu o eșarfă sau o batistă.
  3. O modalitate de urgență de a vă normaliza este spălarea cu apă rece. Consolidați efectul unui pachet de gheață sau prosopului umed pe frunte și pe temple. Există o opinie că durerea reduce aplicarea frunzei de varză în cap. Înainte de utilizare, ele sunt ușor încrețite pentru a alcătui sucul și sunt ținute într-o compresă până când starea se îmbunătățește.
  4. Unele femei sunt ajutate de aromoterapie. Potrivit pentru ea sunt uleiuri de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang. Ele sunt utilizate sub formă de inhalări, folosind o lampă de aromă. De asemenea, este util să luați băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații de la alte organe și medicul nu vă interzice proceduri similare. Dar amintiți-vă că uleiurile esențiale pot provoca alergii.

Ce fel de medicamente pentru durerile de cap pot rămâne însărcinată?

Cele mai multe analgezice pentru mamele viitoare sunt interzise din cauza posibilului impact negativ asupra dezvoltării fătului. Medicamente, cum ar fi „Tsitramon“, „aspirina“, „Baralgin“, „Spazmalgon“ și derivații lor, la o recepție în primele luni de sarcină poate duce la formarea de defecte cardiace ale unui copil. Ulterior, ele agravează coagulabilitatea sângelui, ceea ce este nedorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.

Dacă durerea de cap este severă și metodele folclorice nu o ajută, este permisă utilizarea unică a medicamentelor pe bază de paracetamol (Panadol, Efferalgan). În absența unei intoleranțe individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu devin dependente.

Când cumpărați medicamente, considerați că "Panadol Extra" conține cafeină. Cu dureri de cap datorate hipotensiunii (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. De asemenea, este posibil să se ia "No-shpy", deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Când ar trebui să văd un doctor?

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată în timp util. Simptomele constante incomode provoacă stres și stare depresivă, care afectează negativ starea de sănătate a viitorului copil.

De aceea, boli de zi cu zi - o ocazie de a te întoarce la un neurolog. Tratamentul adecvat într-o astfel de situație poate fi atribuit numai unui specialist după descoperirea cauzei care a cauzat problema.

O mamă viitoare ar trebui să fie alertă și să solicite ajutor medical dacă durerea de cap apare chiar de dimineață, este localizată doar la un punct sau este însoțită de următoarele simptome:

  • scăderea vederii și afectarea auzului;
  • un sentiment de amorțeală în membre;
  • greață în asociere cu creșterea tensiunii arteriale și umflături.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, infecții și tumori cerebrale.

În această situație, uneori este necesară livrarea de urgență pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai devreme la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil.

Măsuri preventive

Pentru a normaliza starea de bine cu dureri de cap frecvente, femeile gravide ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Prevenirea recidivei va ajuta la identificarea factorilor provocatori.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de cefalee, în care să observe toate cazurile de convulsii și circumstanțele anterioare. După identificarea regularității, stimulul este exclus.

Recomandări generale pentru prevenirea durerilor de cap la femeile gravide:

  1. Mergeți mai des în aer liber și ventilați zilnic camerele.
  2. Normalizați modul de funcționare al zilei, astfel încât să mergeți la somn și să vă treziți întotdeauna la aproximativ același timp.
  3. Nu vă suprasolicitați și nu vă odihniți ori de câte ori vă simțiți obosiți.
  4. Luați pauze și un antrenament ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
  5. Mananca deseori si in portii mici, acordand preferinte produselor naturale.
  6. Bea multe lichide.
  7. Nu stați în camere înfundate sau fumoase și în apropierea surselor de zgomot.
  8. Evitați situațiile stresante.

Dacă o femeie are o boală cronică care dă o durere de cap prelungită atunci când este însărcinată, înainte de concepția următorilor copii merită consultat specialiștii specializați.

Acest lucru va reduce riscul de exacerbare a problemei în viitor. La osteochondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și puteți efectua gimnastică terapeutică.

În majoritatea cazurilor, durerea de cap la femeile gravide este rezultatul schimbărilor hormonale naturale și al efectelor diferitelor stimuli. Dar, dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic.

O atitudine atenta fata de semnalele organismului va ajuta sa evitati complicatiile periculoase si sa pastrati sanatatea.

Autor: Olga Eliseeva, doctor,
mai ales pentru Mama66.com

Cefaleea in timpul sarcinii: normala sau patologica?

Potrivit statisticilor, o durere de cap în timpul sarcinii apare la 20% dintre femei. Numai în 10% din cazuri acest simptom se dovedește a fi un semnal de flux în corpul proceselor patologice și necesită un tratament profesional serios. Cel mai adesea, senzațiile de disconfort sunt rezultatul schimbărilor care apar în corpul unei femei însărcinate. Adesea simptomul trece pe cont propriu după un timp sau poate fi slăbit cu manipulări simple și sigure. În orice caz, este mai bine să nu experimentați medicamente și remedii folclorice, ci să primiți sfatul medicului.

Are capul rănit în timpul sarcinii?

După concepție, corpul femeii începe să fie reconstruit, așa că în procesul de a purta fătul, trebuie să experimenteze o serie de noi senzații.

Cefaleea în timpul sarcinii poate fi rezultatul creșterii sensibilității mamei viitoare la factorii din jur, schimbarea regimului zilei sau a principiilor nutriției. Simptomul cu aceeași frecvență apare la acele femei care obișnuiau să-și observe în mod regulat apariția și la cei care au experimentat-o ​​în cazuri izolate.

Ce se întâmplă cu corpul în timpul sarcinii?

După concepție, corpul femeii este adaptat la o stare nouă pentru a crea condiții favorabile pentru creșterea și dezvoltarea fătului. Imunitatea ei scade astfel încât fătul să nu fie respins, schimbarea fundalului hormonal. În funcție de caracteristicile organismului, pot apărea simptome specifice chiar la începutul perioadei, în al doilea sau al treilea trimestru. În unele cazuri, trebuie doar să îndurați, în altele - să nu faceți fără a economisi.

Durerea în cap în timpul sarcinii poate fi cauzată de astfel de factori:

  • modificările hormonale - afectează starea vaselor, sentimentele dureroase sunt specifice primului trimestru și, de obicei, trecerea de sine la 11 săptămâni sau puțin mai târziu;
  • scăderea tensiunii arteriale - manifestări de toxicoză sunt, de asemenea, caracteristice pentru debutul sarcinii, cefaleea este adesea însoțită de amețeli, slăbiciune, greață și vărsături;
  • creșterea tensiunii arteriale - adesea chinurile femeilor însărcinate în al doilea și al treilea trimestru, poate reprezenta o amenințare la adresa sănătății mamei și copilului, dacă este însoțită de o încălcare a rinichilor;
  • scăderea rezistenței corporale - slăbirea imunității crește riscul apariției răcelii, infecțiilor respiratorii acute, gripei, bolilor inflamatorii și exacerbării proceselor cronice;
  • schimbarea fondului psiho-emoțional - schimbările de dispoziție și anxietatea pentru copil provoacă adesea dureri de cap;
  • stabilirea unui nou ritm al vieții - reconstruirea în rutina zilnică, creșterea nevoii de odihnă și plimbări, somnul în timpul zilei afectează bunăstarea unei femei.

Acești factori pot provoca nu numai o durere de cap, ei pot scăpa de ea. Adesea, mamele viitoare notează slăbirea simptomului obișnuit sau dispariția completă după concepție. Cu toate acestea, în 85% din cazuri după naștere se întoarce.

De ce mă doare capul în timpul sarcinii?

Corpul fiecărei femei reacționează diferit la concepția și dezvoltarea fătului, astfel încât fiecare pacient are nevoie de o abordare individuală. Cefaleea la femeile gravide este împărțită în primar și secundar. În primul caz, simptomul apare independent și nu este în niciun fel legat de schimbările care apar în corpul viitoarei mame. Cu dureri secundare, cauzele manifestărilor sunt direct legate de starea fiziologică a femeii. Atât aceste, cât și altele pot apărea la începutul sarcinii și la o dată ulterioară. Acestea pot fi absolut sigure sau o amenințare la adresa mamei și a fătului.

Tensiunile durerilor de cap

Simptomul este provocat de oboseala fizică și mentală, stresul, epuizarea nervoasă. Se poate produce atât la începutul sarcinii, cât și la 9 luni. Senzațiile sunt goale, monotone, localizate sau învăluite. Durata atacului este de la 30 de minute la 1,5 ore. Uneori, durerea persistă constant și din când în când se intensifică. Adesea, durerea se concentrează în regiunea occipitală și se extinde la gât, la temple, la bulgări. La vârful simptomului apare frecvent greață.

Veți afla mai multe despre durerea de cap aici.

În cazurile în care capul suferă în timpul sarcinii pe fondul stresului, o femeie poate fi prescrisă astfel de medicamente:

  • "Glicina" este un preparat natural care îmbunătățește starea de spirit, ameliorează tensiunea, ajustează somnul și munca creierului. Femeile care au o durere de cap teribilă datorită naturii sau temperamentului lor și în viața lor obișnuită, remedia poate fi recomandată ca măsură preventivă;
  • Valeriana - numit ca ajutor unic pentru supraexcitatie;
  • aromabalzamuri relaxante - produsul este aplicat într-o cantitate mică în zona problemei capului, după care ar trebui să faceți un masaj al zonei luminoase cu vârful degetelor;
  • bastoane bazate pe balsamuri naturale - conțin, de obicei, mentă sau mentol, care distrag atenția de durere și promovează relaxarea;
  • "No-Shpa" - este luată în ultimă instanță cu permisiunea medicului, dacă alte abordări nu dau rezultatul dorit.

Durerile de cap și greața cauzate de supraexpunere sunt puțin tratabile. Problema este mai ușor de prevenit decât de a lupta împotriva manifestărilor sale. Pentru a face acest lucru, este suficient să distribuiți sarcina în mod egal și în mod regulat să vă odihniți fizic și emoțional. Ignorarea simptomelor este plină de nevroze și psihoze, a căror dezvoltare va afecta negativ starea viitoarei mame și a fătului.

Cum de a face față unei dureri de cap fără medicamente citiți aici.

Migrenă în timpul sarcinii

Durerile de cap lungi și severe pot apărea chiar și la femeile care nu au suferit niciodată de acestea. Convulsiile apar de 1-2 ori pe lună, de câteva ori pe săptămână. Unele femei gravide au simptome în fiecare zi, dar nu au o intensitate ridicată. Senzațiile sunt pulsatoare, în creștere, localizate pe o parte a capului. În timpul atacurilor, whisky, partea frontală, partea din spate a gâtului poate răni. Adesea există o întoarcere la bulgări de ochi, la gât, la umăr, la braț. Într-un sfert de cazuri, apariția durerii este precedată de o aură.

Medicamentele pentru a scăpa de simptomele migrenei în timpul sarcinii pot fi selectate numai de către un medic. Adesea, experții recomandă ca femeile să aștepte doar convulsii, creând condiții optime pentru șederea lor. O odihnă într-o cameră liniștită, rece și umbroasă facilitează starea. Dacă în timpul unei sarcini de la o durere de cap zamigreni și toshnit, puteți bea ceai cu lamaie - drogul luptă simultan cu ambele semne ale bolii. În 2 și 3 trimestre, este permisă administrarea unică a Paracetamolului cu permisiunea medicului.

De ce există migrene la femei și cum să se ocupe de ea citește aici.

Tensiunea arterială

În timpul sarcinii, valorile tensiunii arteriale sunt considerate normale dacă se mențin în limitele a 120 / 80-130 / 80 mm. Hg. Art. Hipotensiunea la mamele în curs de dezvoltare se dezvoltă pe fondul suprasolicitării, anemiei, deshidratării, expunerii prelungite la condiții nefavorabile. Cu ea, gâtul sau fruntea unei femei doare, senzații de intensitate ușoară sau moderată, însoțite de slăbiciune, amețeli. Cu statul cel mai adesea se luptă cu ceai sau cafea puternică, o dietă specială.

Cefaleea datorată tensiunii arteriale crescute este de obicei observată în al treilea trimestru de sarcină. Se caracterizează prin senzații de spargere, pulsații în orice parte a capului.

Dacă indicii sunt depășiți ușor și femeia nu are umflături sau proteine ​​în urină, nu există motive de îngrijorare. Riscul creșterii tensiunii arteriale în timpul nașterii fătului este redus prin corectarea regimului și alimentației pacientului, monitorizând starea sa. Cu cât problema sa manifestat mai devreme, cu atât este mai probabil ca aceasta să aibă un impact negativ asupra mamei sau a copilului. Prin urmare, este extrem de important să se efectueze vizite programate în timp util la ginecolog.

Boli oculare

Datorită scăderii imunității la femeile gravide, se dezvoltă adesea un nas curbat sau o frigă, una dintre manifestările care este o durere de cap. În acest caz, tratamentul este prescris numai de medic, luând în considerare perioada și caracteristicile imaginii clinice. În cele mai multe situații, este posibil să se renunțe la medicina folk care stimulează imunitatea. Dacă starea pacientului este complicată și specialistul recomandă trecerea la terapia medicală, nu renunțați la aceasta și vă bazați pe forța corpului. Astfel de experimente pot duce la dezvoltarea sinuzitei, otitei și a altor complicații, care sunt mult mai periculoase pentru făt.

Înainte de a vizita medicul Înainte de a merge la un medic, ar trebui să păstrați un jurnal de cefalee în două săptămâni - aceasta va accelera mult determinarea cauzei și stabilirea unui diagnostic corect. Agendă online

Ce dureri de cap la femeile gravide reprezintă o amenințare la adresa fătului

Ignorarea sindromului de durere poate afecta negativ starea viitoarei mame. Acest lucru este valabil chiar și în cazurile în care durerea apare pe fondul proceselor fiziologice, mai degrabă decât în ​​cele patologice.

Terapia de manifestare inadecvată poate reprezenta o amenințare pentru copil. Medicii recomandă ca femeile să nu se angajeze în auto-medicație și să se adreseze profesioniștilor cu orice întrebări.

Cefaleea în timpul sarcinii necesită asistență medicală imediată dacă:

  • imaginea clinică este completată de pierderea conștienței, discursul sau tulburările de vedere, convulsiile, slăbiciunea severă;
  • există un set rapid de greutate, există umflături pe fundalul unei scăderi a cantității de urină eliberată, durerea nu este eliminată chiar și prin antispastice, creșterea tensiunii arteriale - acestea sunt simptome ale preeclampsiei;
  • a fost lipsa de respiratie, doare "sub lingura";
  • Al treilea trimestru, însoțit de vărsături și greață;
  • durerea de cap dă ochii sau partea din față a feței, este însoțită de congestie nazală și este întărită atunci când poziția corpului se schimbă și atinge zonele sub ochi și între ele - semne de sinuzită;
  • doare gâtul, tonul mușchilor gâtului este înălțat, temperatura crește - este caracteristică meningitei.

Toate aceste condiții sunt periculoase pentru mamă și pentru făt, indiferent de perioada de sarcină. Asistența în aceste cazuri este necesară mai agresivă și numai sub supravegherea specialiștilor. Motivul chemării ambulanței este, de asemenea, un simptom care a apărut după o rănire și o durere la nivelul capului, care nu este îndepărtată de metodele și medicamentele permise.

Este durerea de cap? Degetele degetului? Ca durerea de cap să nu se lovească de un accident vascular cerebral, bea un pahar.

Ce trebuie să faceți dacă vă doare capul în timpul sarcinii

Principiile de control al simptomului depind de cauzele apariției acestuia și sunt stabilite de către medic. Atunci când se aleg medicamente, metode auxiliare sau medicamente tradiționale, gravitatea problemei și durata sarcinii sunt luate în considerare. Combinați diferite abordări cu prudență, altfel impactul asupra corpului femeii va fi prea agresiv.

Mai multe despre oportunitățile de a face față unei dureri de cap unei femei însărcinate veți învăța din acest articol.

Ce pastile trebuie luate din cauza unei dureri de cap in timpul sarcinii

Atunci când se tratează simptomele medicamentelor, este important să rețineți că majoritatea analgezicelor și antispasmodelor vor trebui abandonate. Aportul de "Aspirină", ​​"Citramon", "Spazmalgon", "Baralgina" și analogii acestora la o vârstă fragedă amenință copilul cu defecte cardiace. Utilizarea lor la 37 de săptămâni și mai târziu duce la o schimbare a coagulabilității sângelui, care poate avea un impact negativ asupra travaliului.

Dacă abordările non-farmacologice nu aduc ușurarea dorită, să spunem o recepție unică a "Effergangan" sau "Panadol". Cu spasme puteți bea 1-2 comprimate de "No-Shpy". Atunci când durerea de cap este cauzată de scăderea tensiunii arteriale, "Panadol Extra", în care se adaugă cofeina, poate ajuta.

Remedii nemedicamentoase pentru ameliorarea durerilor de cap

Adesea, durerea de cap poate scăpa, plimbându-se în aer proaspăt sau relaxând într-o cameră liniștită și umbroasă. Dacă acest lucru nu vă ajută, puteți aplica unul dintre remediile folclorice dovedite. Doar după aceea, în absența unei reacții pozitive, este permisă recurgerea la utilizarea unor medicamente acceptabile.

Tricouri eficiente, accesibile și sigure:

  • normalizarea regimului de băut - o femeie însărcinată trebuie să bea cel puțin 1,5 litri de lichid sub formă de apă, sucuri, compoturi sau băuturi pe bază de fructe pe zi. La presiune scăzută sunt permise 1-2 cești de cafea vrac;
  • corectarea hranei - respingerea produselor semifinite și a alimentelor cu aditivi îmbunătățește starea femeii însărcinate, elimină semnele de toxicoză, reduce severitatea durerii de cap;
  • auto-masaj - stimularea cu deget a zonelor dureroase sau a întregului cap și gât contribuie la normalizarea circulației sângelui și distrage atenția de durere;
  • duș - alternanța de apă caldă și rece va elimina un simptom neplăcut, va întări corpul și va consolida navele;
  • Pânza compresată, umezită cu apă rece și aplicată în zona problemei, facilitează starea în câteva secunde;
  • spălare - dacă vă clătiți fața cu apă rece, puteți observa relieful. Pentru a spori efectul pozitiv, se efectuează masajul feței și gâtului cu cuburi de gheață.

Dacă utilizarea unei comprese reci crește simptomele, aceasta indică un vasospasm. În acest caz, ar trebui să încercați să aplicați un prosop cald pe cap, ceea ce va relaxa pereții vasculare și va crește lumenul canalelor.

Aromaterapie

Utilizarea uleiurilor esențiale ajută la relaxarea și calmarea tensiunii, în plus, metoda acționează ca un tip de terapie de distragere a atenției. Pentru a combate durerile de cap, lemongrass, lavanda, ylang-ylang și esteri de ienupar sunt cele mai potrivite. Acestea sunt permise să fie utilizate cu ajutorul unei lămpi cu aromă sau adăugate la o baie caldă. Ultima opțiune este posibilă în absența contraindicațiilor la procedurile de apă.

Multe fapte interesante despre aromoterapia sunt disponibile aici.

acupunctura

Pentru a stimula punctele biologic active, se pot recurge numai la indicații și cu condiția ca manipulările să fie efectuate de un maestru experimentat. Influența independentă asupra unor centre importante poate avea consecințe negative asupra mamei și copilului. La domiciliu, este permisă masarea secțiunilor dintre sprancene, într-o cavitate deasupra primei vertebre cervicale, zona din spatele lobilor urechii.

homeopatie

Este pusă la îndoială oportunitatea utilizării oricăror căi de atac homeopatice în timpul sarcinii. În cazul în care medicul vă recomandă să încercați această terapie, este mai bine să solicitați sfatul unui alt specialist. Folosirea înseamnă că ai ajutat pe cineva de la cunoștințele tale este extrem de periculos.

Prevenirea menținerii unei dureri de cap la femeile gravide

Prevenirea apariției cefalalgiilor după concepție cu probabilitate de 100% este imposibilă. Cel puțin trebuie să vizitați în mod regulat un medic, să efectuați testele necesare, să monitorizați fluctuațiile de greutate și tensiunea arterială. Problemele identificate într-un stadiu incipient de dezvoltare sunt mai ușor de tratat decât statele neglijate.

Metodele de prevenire a durerilor de cap la femeile gravide sunt reduse la astfel de manipulări:

  • frecvente plimbări în aer liber, aerisirea zilnică a încăperilor;
  • menținerea optimă pentru regimul gravid al zilei, somn plin;
  • alternarea corectă a odihnei și a încărcăturilor - refuzul de a lucra pe fundalul oboselii;
  • o dietă bazată pe produse naturale, care sunt folosite frecvent și în porții mici;
  • aderarea la regimul alimentar;
  • refuzul de a fuma sau de a rămâne în spațiile unde fumează;
  • prevenirea situațiilor stresante, utilizarea tehnicilor de relaxare;
  • exercită exerciții fizice acceptabile pentru o anumită perioadă de sarcină și stare;
  • consumul de vitamine pentru mamele însărcinate, utilizarea băuturilor naturale în consultare cu medicul;
  • refuzul de a rămâne pe o perioadă lungă de timp la calculator, lucrul cu gadget-uri, uitam la televizor ore întregi.

Un rol important în prevenirea simptomelor este planificarea sarcinii. Riscul unei dureri de cap va fi minim dacă faceți o examinare aprofundată înainte de concepție. El va ajuta să identifice bolile cronice, să consolideze imunitatea și să pregătească organismul pentru încărcarea de lucru viitoare. Sub supravegherea medicului, mama viitoare va putea să elimine potențialele surse de infecție, să reducă probabilitatea de exacerbare a patologiilor existente.

De ce mamele în expectativă au o durere de cap și cum să ușureze aceste dureri

Mulți se întreabă - dacă durerea de cap în timpul sarcinii? Reclamațiile mamelor în așteptare pentru medicii săraci de sănătate auzesc adesea.

Pe forum, această problemă este, de asemenea, relevantă, iar mulți sunt sfătuiți să tolereze pur și simplu, deoarece este extrem de nedorită pentru femeile gravide să ia medicamente.

Dar, deși această condiție la femeile de multe ori se produce în poziția, nu spune că acest lucru este normal, ca de obicei o femeie nu ar trebui să apară de multe ori o durere de cap.

Cele cinci cauze principale ale durerilor de cap în timpul sarcinii și recomandări pentru tratarea acestora

1. Genele

Cea mai obișnuită cauză a sănătății proaste este migrena (dureri de cap severe) - o condiție specială care este adesea moștenită. Se caracterizează prin:

  • insuficiență vizuală;
  • dureri pulsante;
  • fotofobie;
  • în cazuri rare - greață / vărsături.

Sarcina deseori actioneaza ca un factor care provoaca primul atac de migrena.

Starea de sănătate a unei femei gravide poate fi, de asemenea, afectată de un factor alergic și hormonal, nu rareori cauza este o încălcare a tonului vaselor.

Ce ar trebui să fac?

Durerea de cap nu trebuie să-i deranjeze pe mama viitoare.

Pentru a scăpa de o migrenă teribilă, trebuie să vă administrați analgezice sigure.

Principalul lucru este excluderea "aspirinei" și "nurofenului", care sunt categoric contraindicate pentru orice femeie însărcinată.

Multi experti recomanda pentru a lua un puternic atacuri de migrena cu antispastice moderne, dar ele sunt eficiente doar la început, adică, până la tonul navelor a crescut.

Mai târziu, când este redus semnificativ, este aproape imposibil să eliminați durerea.

Este de dorit să se culce și să se relaxeze într-o cameră bine aerisită și întunecată, dacă este posibil - să adoarmă. Un atac de migrenă are proprietatea de a se termina la fel de brusc cum începe.

2. Putere

Este important să monitorizați cantitatea de lichid consumată pe parcursul zilei. Mai ales pentru femeile gravide este important să se controleze acest lucru chiar la începutul perioadei.

Poate că, din cauza crizelor de greață și de sănătate generală proastă, mai puțină apă este băutură decât corpul o cere.

Aceasta duce la o scădere a volumului de sânge care circulă continuu.

Ca urmare, pot exista vasospasm reflex: o femeie se simte ca o durere de cap, dureri și greutate nu dă pacea ei de spirit.

Ce ar trebui să fac?

O alimentație regulată și un regim alimentar adecvat pot preveni durerea de cap gravidă.

Dar este extrem de important să evitați acele produse care conțin cofeină și alte substanțe care contribuie la apariția durerilor de cap.

Destul de des, cauza sănătății proaste este produsă din orice carne procesată:

  • cârnați,
  • cârnați,
  • conserve,
  • diferite carne afumată.

Problema este că aceste produse conțin o cantitate semnificativă de nitrați. Din cauza lor, durerea de cap devine o companie de femei care sunt sensibile la nitrați.

Este, de asemenea, de dorit excluderea din dietă a produselor precum ciocolată și brânză.

Pentru femeile gravide, produsele lactate sunt utile, inclusiv brânza. Dar este important să cumpărați astfel de alimente, fiind sigur că aceasta include numai ingrediente naturale.

3. Stresul / suprasolicitarea / somnul rău

Femeile în timpul sarcinii au adesea dureri de cap seara, fără a le permite să se odihnească, să se relaxeze și să doarmă.

Și asta poate fi cauzată de stres, de o mică cantitate de ore petrecute în somn, de muncă excesivă și de probleme la domiciliu.

Mulți vor să facă mult înainte ca copilul să se nască, pentru a se dedica complet lui. De aici și oboseală, care provoacă la femeile gravide "durere de tensiune".

Ce ar trebui să fac?

Pentru a opri această durere, este necesar să se utilizeze medicamente sedative de la o durere de cap în timpul sarcinii, dezvoltată pe bază de plante.

Dar principalul lucru este acela de a elimina cauza sănătății proaste.

Vrei să fii energic, energic și fericit să aștepți un copil?

  • cât mai mult posibil pentru a da timp unui somn sănătos și sănătos,
  • activ odihnă,
  • plimbându-se prin parc.
  • Nu luați multe obligații la locul de muncă și la domiciliu.

Este important de reținut: stresul ar trebui evitat de o femeie însărcinată. Aceasta este într-adevăr o componentă importantă pentru o sarcină de succes.

4. Osteocondroza

Dacă aveți de multe ori o durere de cap, motivul pentru care în timpul sarcinii poate servi boli cum ar fi osteohondroză și forma sa agravată de scurgere - peredavlennye navelor situate fără gât, de obicei duce la o cantitate insuficientă de oxigen, care este livrat la creier din inimă.

Ce ar trebui să fac?

Cefaleea trebuie îndepărtată prin metode terapeutice, care se bazează pe proceduri de masaj - de exemplu, masajul întregii zone de guler.

5. scăderea / creșterea tensiunii arteriale

Fiecare femeie însărcinată ar trebui să monitorizeze presiunea cu o atenție dublă.

Cefaleea poate fi cauzată de malnutriție: o scădere a zahărului din sânge. Și nu i se permite să rămână însărcinată.

Analgezice în timpul sarcinii: ce pot face?

Se întâmplă că o femeie gravidă trebuie doar să recurgă la utilizarea medicamentelor.

Utilizarea oricărui medicament, desigur, necesită evaluarea unui medic care efectuează un raport între posibilele efecte adverse pentru copiii care urmează și beneficiile pentru femeile gravide.

Când durerea de cap devine, de exemplu, cauza psihozei, medicii permit utilizarea paracetamolului, scriind doza optimă de medicament.

Analginum, aspirina, precum și orice alți derivați ai acestor medicamente în timpul sarcinii nu pot fi luați.

Toate fondurile care sunt folosite ca dureri de cap, vasele de sange din organism care furnizează sânge la toate organele interne, uterul si placenta, de asemenea.

Din acest motiv, medicii nu riscă să prescrie aspirină și analgin chiar și cu migrene severe.

Dureri de cap, oferă o mulțime de disconfort în primul trimestru de sarcină, de multe ori femeile au trecut complet la începutul doilea trimestru.

Prin urmare, în această perioadă este de dorit să se evite administrarea de analgezice și să se elimine durerea prin metode mai sigure.

Îndepărteazăm durerile de cap fără droguri

Când capul doare, nimic din viață nu este fericit. Prin urmare, nu ar trebui să permiteți ca cefalea să ascundă speranța copilului - această perioadă ar trebui să aducă emoții pozitive numai mamei mamei.

În timpul sarcinii, este important să încercați și în general să refuzați să utilizați medicamente. Există astfel de căi populare care pot ajuta la îmbunătățirea stării de bine și să uite de ce suferință este capabilă să ducă o durere de cap.

Dacă cauza principală a stării de sănătate precară este stresul, atunci trebuie să se dedice mai mult timp odihnei. Capul începe de multe ori să sufere după situații stresante, care trebuie evitate în orice mod posibil.

Dar, deoarece multe situații din viață sunt greu de evitat, în viitor este necesar să se elimine consecințele negative.

Deci, metode populare care ajută la ameliorarea durerii fără medicamente:

  • Că durerea de cap este adormită, puteți folosi comprese.

Compresele la cald sau cald trebuie aplicate pe frunte (dacă se folosește o compresă caldă, atunci se poate aplica pe gât). După un timp, capul trebuie să oprească durerea.

  • Duș rece.

Procedura dă corpului o sarcină de energie și vivacitate, determinându-i să se ocupe în mod activ de situații stresante.

De asemenea, un duș rece îmbunătățește circulația sângelui și a limfei. Dacă această procedură se dovedește a fi prea complicată pentru dvs., atunci umeziti-va mainile si fata cu apa rece.

  • Durerea de cap poate fi eliminată cu ajutorul de masaj corp.

Este recomandat să contactați un tehnician calificat. Conduce masajul femeilor însărcinate pentru a reduce tensiunea în regiunea cervicală, în regiunea umărului și, bineînțeles, în mușchii întregului spate.

  • Pentru a vă simți bine, trebuie să începeți mănâncă bine.

Mănâncă mai puțin, dar mai des - mâncați cel puțin 6-8 ori pe zi. Nu uitați de fructe și legume - acestea vă va întări corpul.

  • Pentru a scăpa de o durere de cap, utilizați cupru.

Proprietățile de vindecare ale diferitelor metale sunt cunoscute de oameni pentru o lungă perioadă de timp. Pur și simplu atașați moneda veche de cupru la temple, occipital / partea din față a capului și o durere credință dispar după numai cincisprezece minute.

De ce mă doare capul în timpul sarcinii?

Cauza durerii de cap în timpul sarcinii poate fi oricare dintre factorii de mai sus.

Migrenă în timpul sarcinii

O formă specială de cefalee este migrena. Migrenă se manifestă sub formă de durere intolerabilă pulsantă, de cele mai multe ori pe de o parte. Această patologie afectează grav ritmul vieții unei femei însărcinate și provoacă multe inconveniente. În timpul unei migrene, femeia gravidă reacționează puternic la lumină, lumina provoacă o intensificare a atacului durerii.

În cazul în care, chiar înainte de conceperea unei femei au existat semne ale unei migrene, apoi cu probabilitate de aproape 100% din această patologie din nou, în timp ce așteaptă pentru făt. Este important să se înțeleagă că, în sine, migrenă în timpul sarcinii nu este dăunătoare pentru făt, dar o condiție dureroasă a viitoarei mame in timpul atacurilor si depresie cauzate de durere pulsatila severă, poate afecta negativ starea copilului ca întreg. Dacă apare o migrenă în perioada de așteptare a fătului, mama însărcinată nu trebuie să se angajeze în auto-tratament pentru a nu dăuna fătului. Va fi recomandabil să contactați un ginecolog care va alege cel mai eficient medicament pentru ameliorarea durerii. La examinarea unei mame viitoare, medicul diferențiază în mod necesar migrenă de presiunea intracraniană crescută sau blocarea vaselor cerebrale și ischemia.

Tensiunile durerilor de cap

Un alt tip, atunci când durerile de cap în timpul sarcinii, este o durere de cap tensiune. Principala cauză a acestei afecțiuni este obosirea mamei viitoare, a stresului și a tulburărilor de alimentație. De regulă, atunci când se corectează ritmul obișnuit al vieții, aceste dureri trec de la sine. Nu luați numai analgezice pentru a evita pericolele pentru făt. Cea mai corectă decizie a viitorului mama va fi să vă adresați ginecologului și să vă odihniți bine și să vă înconjurați cu îngrijirea rudelor.

Ce dureri de cap la femeile gravide reprezintă o amenințare la adresa fătului?

Durerea acută în cap, amețeli și întunecarea ochilor, care au apărut în timpul perioadei de așteptare a fătului, reprezintă o amenințare la adresa sarcinii. Aceste simptome pot semnala o toxicoză târzie (gestație), care necesită o intervenție medicală imediată pentru conservarea sarcinii.

Este important să ascultați corpul în timp ce bebelușul așteaptă, orice modificare a stării poate fi periculoasă pentru succesul sarcinii și dezvoltarea completă a fătului. Evoluția gestozei poate fi periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața fătului.

Tratamentul durerilor de cap

În timpul sarcinii, când atacurile de dureri de cap sunt intolerabile și apar rar, atunci nu este nimic în neregulă cu administrarea unei pilule analgezice. De regulă, paracetamolul este un medicament eficient și autorizat în perioada de gestație. Nu trebuie să vă dați drumul cu acest remediu, totuși, cu o durere de cap puternică, o puteți lua odată.

În cazul în care capul dăunează adesea în timpul sarcinii, este imposibil să faceți o auto-medicație. Este necesar să se consulte un medic pentru a determina cauza și scopul tratamentului.

Remedii nemedicamentoase pentru ameliorarea durerilor de cap

Dacă aveți o durere de cap, nu vă grăbiți să luați imediat pastile, încercați să scăpați de senzații neplăcute cu ajutorul unor recomandări simple:

- cu o durere de cap, aplicați o compresă la temple și frunte umezite cu apă rece;

- Asigurați-vă accesul la aer proaspăt, îndepărtați hainele strânse, desfaceți gulerul;

- respirați profund cu nasul și expirați încet prin gură, astfel încât sângele este îmbogățit cu oxigen și durerea de cap trece;

- bea un ceai cald dulce, poate că durerea de cap a apărut pe fundalul unei scăderi a glucozei din sânge;

- ia un duș cald, cere soțului să masage umerii și gâtul;

- încercați să vă odihniți și să dormiți;

- lumina o lampă aromatică cu adăugarea a două picături de uleiuri esențiale (Important: nu toate uleiurile aromatice pot fi folosite în timpul sarcinii, unele pot fi folosite numai din al doilea trimestru).

homeopatie

Un remediu sigur și eficient pentru eliminarea durerilor de cap în timpul sarcinii sunt remediile homeopate. Tratamentul este prescris de un specialist homeopat în funcție de caracteristicile individuale ale organismului viitoarei mame.

În ciuda faptului că tratamentele homeopate nu reprezintă o amenințare pentru făt și sunt rezolvate în timpul sarcinii, acestea nu trebuie luate fără instrucțiuni de specialitate. În plus, fiecare medicament are doza proprie și durata de expunere.

acupunctura

Cu ajutorul acupuncturii a devenit posibilă oprirea unei dureri de cap de orice origine. Pentru trecerea sesiunii de tratament este necesar să se consulte un medic specializat în acest scop. De regulă, acesta este un neurolog sau fizioterapeut.

Punctele active în care se efectuează acupunctura sunt determinate de medic. Pentru fiecare femeie însărcinată găsirea acestor puncte pe corp este pur individuală.

Aromaterapie

Uleiurile esentiale pot lucra minuni: starea ta de spirit, da curaj, consolida sistemul imunitar pentru a lupta împotriva virușilor, pentru a elimina durerea de diferite origini, inclusiv durerea de migrenă. Cu toate acestea, nu toate uleiurile esențiale sunt permise pentru utilizare în timpul perioadei de așteptare a bebelușului. În ciuda aspectului inofensiv al terapiei cu ulei aromatic, mama însărcinată ar trebui să studieze cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare sau să consulte un medic.

Uleiul esențial este utilizat în majoritatea cazurilor sub formă de inhalări sau comprese. În cazul inhalării, se utilizează de obicei o lampă specială, la care se picură câteva picături de ulei dorit. Pe măsură ce ceramica este încălzită, uleiul se evaporă, ceea ce respira mama însărcinată. Înainte de a utiliza compresele cu ulei esențial, trebuie efectuat un test de sensibilitate pentru a preveni apariția unei erupții cutanate și a reacțiilor alergice.

Pentru a face față unei dureri de cap, ajutați astfel de uleiuri: mentă, geraniu, lămâie, portocală, grapefruit, eucalipt, brad. Dacă nu aveți o lampă specială, puteți folosi un bazin regulat de apă pentru inhalări. În apă fierbinte, picurăți 2-3 picături de ulei necesar și puneți amestecul pe foc.

Cum de a preveni durerile de cap?

Cefaleea în timpul sarcinii poate fi o mulțime de inconveniente. Prin urmare, mama viitoare ar trebui să facă tot posibilul pentru a preveni apariția acestei afecțiuni. Metodele de prevenire a cefaleei sunt:

- evitarea stresului și supraîncărcarea psiho-emoțională;

- nu beau cafea neagră în timpul sarcinii (dacă absolut nu se poate renunța la băutură în timp ce de așteptare pentru un copil, încercați să limiteze utilizarea sa la 1 ceasca pe zi, cu adaos de crema de cafea sau lapte);

- înainte de a merge la culcare, ventilați bine dormitorul;

- ia un duș cald înainte de a merge la culcare și masaj ușor pentru a scăpa de tensiune;

- Cu 2 ore înainte de culcare, încercați să nu mâncați. Dacă vă este foame, beți un pahar de kefir;

- înainte de a merge la culcare nu vă uitați la televizor;

- un somn plin de noapte este o garanție că mama viitoare se va simți minunată.

În cazul atacurilor frecvente repetate de cefalee, nu se auto-medichează, ci consultați un medic.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii fara pastile, video:

Obstetrician-ginecolog Irina Levchenko

Atenție vă rog! Nici un serviciu medical nu este administrat de administrația site-ului. Toate materialele sunt doar informative. Același lucru este valabil și pentru secțiunea consultativă. Nici o consultare online nu va înlocui vreodată asistența medicală cu normă întreagă, care este furnizată numai în instituții medicale specializate. Auto-medicamentele pot aduce rău ireparabil! În cazul unor boli sau afecțiuni, contactați medicul!

Împreună cu acest articol citiți:

  • Paracetamol Testat de timp și toate medicamentele disponibile.
  • Baralgin Când sunteți însărcinată, capul vă poate face rău adesea..
  • Ulei de respiratie Ce este uleiul de respiratie? Din ce perioadă de sarcină.
  • De ce coccixul suferă în timpul sarcinii? Durerea din coccix în timpul sarcinii poate fi.
Adăugați feedback

Cefaleea în timpul sarcinii

Fericirea maternității poate fi, uneori, oarecum umbrită de dureri de cap severe. Migrena este o boală destul de frecventă la femeile care așteaptă un copil. Un fapt interesant - durerile de cap pot apărea chiar dacă nu ați experimentat acest lucru înainte de sarcină.

De ce mă doare capul în timpul sarcinii?

În funcție de ce fel de caracter este o durere de cap, atunci când, în ce condiții, în ce condiții și pentru ce motive se produce, o condiție în cazul în care dureri de cap poate fi evaluată în moduri diferite și, prin urmare, va trebui să acționeze prea diferit.

Una din cauzele de dureri de cap severe sau regulate în timpul sarcinii poate fi o manifestare a bolilor cerebrale sau a altor boli - distonie vasculară, hipertensiune, infecțioase și boli metabolice.

În timpul sarcinii, corpul unei femei se schimbă în mod constant, multe dintre sistemele sale sunt rearanjate funcțional. Principalul factor în apariția unei dureri de cap este o modificare a reactivității vasculare. Faptul este că volumul de sânge crește mult, presiunea venoasă crește. Toate aceste modificări afectează sistemul nervos al unei femei, ceea ce duce la apariția unor dureri de cap periodice.

Există diferite tipuri de dureri de cap, dar cea mai comună dintre acestea este durerea de tensiune sau migrenă. Este cea care simte femeile cele mai însărcinate. Trebuie să știți că această durere nu are nicio influență asupra cursului sarcinii și că dezvoltarea fătului nu are, deci încă o dată nu trebuie să vă faceți griji.

În primele trei luni de sarcină, durerea de cap poate fi cauzată de hormoni care se acumulează intens în corpul mamei care se așteaptă. În ultima etapă a purtării unui copil, durerea din cap poate apărea datorită experienței unui câștig în greutate.

Deși nu totul ar trebui să fie scos pe nervi sau hormoni. Uneori durerea de cap provine din tensiunea puternică a mușchilor gâtului. Acest lucru se întâmplă atunci când lucrați într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp.

Provoca dureri de cap și tensiune arterială scăzută (mai ales în primul trimestru de sarcină), precum și hipertensiune arterială - hipertensiune arterială, care este ceva mai gravă, deoarece se vorbește despre posibilitatea patologiei fătului.

Cauzele durerii de cap la femeile gravide pot fi și cele mai obișnuite: consumul de alimente reci, creșterea consumului de cafeină, insomnie, alergii.

Cefaleea în timpul sarcinii: ce trebuie făcut

Dacă durerea de cap în timpul nașterii se produce în mod constant (adesea foarte des) și vă otrăvește literalmente viața, atunci ar trebui să vă adresați unui medic pentru a afla cauza maladiei și pentru a prescrie o terapie sigură adecvată. Nu vă puteți angaja în auto-tratament și în cazurile în care durerea de cap este paroxistică, foarte puternică sau intensă. Mai ales dacă apare pe fundalul, de exemplu, exacerbarea sinusurilor sau a altor boli, însoțite de simptome suplimentare (de exemplu, greață, vărsături).

Cu toate acestea, recurgerea la analgezice nu este posibilă în nici un caz, chiar dacă cauza durerii de cap este un fenomen "obișnuit" și trecător, ca scăderea presiunii în atmosferă. Oricare dintre acțiunile dvs. privind luarea de medicamente ar trebui să fie coordonată cu medicul dumneavoastră, pentru a nu dăuna copilului.

Cu toate acestea, există câteva metode simple, accesibile, sigure și eficiente, care pot ajuta, dacă nu împiedică sau elimina atacul dureros, sau cel puțin reduce intensitatea durerilor de cap și de a îmbunătăți propria lor sănătate. Încercați să aplicați aceste sfaturi în practică:

  • dacă cauza durerii de cap este stresul, încercați să vă odihniți mai mult, limitați comunicarea cu acei oameni care pot provoca o situație stresantă;
  • Pentru a reduce durerea, utilizați comprese (comprese calde sau reci se aplică pe frunte sau pe gât și după un timp starea dumneavoastră se va îmbunătăți în mod semnificativ);
  • să luați cât mai des posibil un duș (cel mai bine este să utilizați apă rece pentru această procedură și dacă nu există posibilitatea de a umezi întregul corp, stropiți cel puțin o față cu apă rece);
  • ajutor bun de la un masaj al corpului de ceas făcut de un specialist; reducerea tensiunii va ajuta masajul intensiv al gâtului, centurii de umăr și a mușchilor dorsali;
  • uneori, cu o durere de cap ajută să mănânci sau să bei simplu - nu uita să mănânci bine și să bei cât mai mult lichid decât este absolut necesar pentru organism.

Bineînțeles, nimeni nu a anulat plimbările cu aer proaspăt și un vis sănătos, plin de viață.

Mai exact pentru beremennost.net - Mariana Surma

  • în cazuri rare - greață / vărsături.

Sarcina deseori actioneaza ca un factor care provoaca primul atac de migrena.

Starea de sănătate a unei femei gravide poate fi, de asemenea, afectată de un factor alergic și hormonal, nu rareori cauza este o încălcare a tonului vaselor.

Durerea de cap nu trebuie să-i deranjeze pe mama viitoare. Pentru a scăpa de o migrenă teribilă, trebuie să vă administrați analgezice sigure. Principalul lucru este excluderea "aspirinei" și "nurofenului", care sunt categoric contraindicate pentru orice femeie însărcinată. Multi experti recomanda pentru a lua un puternic atacuri de migrena cu antispastice moderne, dar ele sunt eficiente doar la început, adică, până la tonul navelor a crescut. Mai târziu, când este redus semnificativ, este aproape imposibil să eliminați durerea. Este de dorit să se culce și să se relaxeze într-o cameră bine aerisită și întunecată, dacă este posibil - să adoarmă. Un atac de migrenă are proprietatea de a se termina la fel de brusc cum începe.

2. Putere

Este important să se țină evidența cât de mult consumul de lichide in timpul zilei, in special pentru femeile gravide este important să se controleze acest lucru chiar la începutul perioadei - probabil din cauza greață și starea generală de sănătate proastă se consumă mai puțină apă decât cel cerut de organism. Aceasta duce la o scădere a volumului de sânge care circulă continuu. Ca urmare, pot exista vasospasm reflex - o femeie se simte ca o durere de cap, dureri și greutate nu dă pacea ei de spirit.

O alimentație regulată și un regim alimentar adecvat pot preveni durerea de cap gravidă. Dar este extrem de important să evitați acele produse care conțin cofeină și alte substanțe care contribuie la apariția durerilor de cap. Destul de des, cauza sănătății proaste este produsă din orice carne prelucrată - cârnați, cârnați, conserve, diverse produse afumate. Faptul este că aceste produse conțin o cantitate semnificativă de nitrați - din cauza lor, durerea de cap devine un partener al femeilor care sunt sensibile la nitrați.

Este, de asemenea, de dorit excluderea din dietă a produselor precum ciocolată și brânză. Pentru femeile gravide, produsele lactate sunt utile, inclusiv brânza, dar este important să cumpărați astfel de alimente, fiind sigur că acestea includ exclusiv ingrediente naturale.

3. Stresul / suprasolicitarea / somnul rău

Femeile în timpul sarcinii au adesea dureri de cap seara, fără a le permite să se odihnească, să se relaxeze și să doarmă. Și asta poate fi cauzată de stres, de o mică cantitate de ore petrecute în somn, de muncă excesivă și de probleme la domiciliu. Mulți oameni vor să aibă multe de făcut înainte de a se naște copilul, pentru a se dedica complet lui... De aici și oboseală, care provoacă "durere de stres" la femeile gravide.

Pentru a opri această durere, trebuie să utilizați medicamente sedative pentru dureri de cap în timpul sarcinii, dezvoltate pe bază de plante. Dar principalul lucru este acela de a elimina cauza sănătății proaste. Vrei să fii energic, energic și fericit să aștepți un copil? Apoi, aveți nevoie de cât mai mult timp pentru a vă oferi timp pentru un somn sănătos și sănătos, pentru odihnă activă, mersul în parc. Doar nu țineți multe obligații la locul de muncă și la domiciliu. Este important să ne amintim că stresul ar trebui evitat de o femeie însărcinată - aceasta este într-adevăr o componentă importantă pentru o sarcină de succes.

4. Osteocondroza

Dacă aveți de multe ori o durere de cap, motivul pentru care în timpul sarcinii poate servi boli cum ar fi osteohondroză și forma sa agravată de scurgere - peredavlennye navelor situate fără gât, de obicei duce la o cantitate insuficientă de oxigen, care este livrat la creier din inimă.

Cefaleea trebuie îndepărtată prin metode terapeutice, care se bazează pe proceduri de masaj - de exemplu, masajul întregii zone de guler.

5. scăderea / creșterea tensiunii arteriale

Fiecare femeie însărcinată ar trebui să monitorizeze presiunea cu o atenție dublă. Cefaleea poate fi cauzată de malnutriție - o scădere a zahărului din sânge. Și nu i se permite să rămână însărcinată.

Analgezice în timpul sarcinii: ce pot face?

Se întâmplă că o femeie gravidă trebuie doar să recurgă la utilizarea medicamentelor. Utilizarea oricărui medicament, desigur, necesită evaluarea unui medic care efectuează un raport între posibilele efecte adverse pentru copiii care urmează și beneficiile pentru femeile gravide. Atunci când durerea de cap devine, de exemplu, cauza psihozei, medicii permit utilizarea paracetamolului, prescriinând doza optimă de acest medicament fetei însărcinate.

Analginum, aspirina, precum și orice alți derivați ai acestor medicamente în timpul sarcinii nu pot fi luați. Toate fondurile care sunt folosite ca dureri de cap, vasele de sange din organism care furnizează sânge la toate organele interne, uterul si placenta, de asemenea. Din acest motiv, medicii nu riscă să prescrie aspirină și analgin chiar și cu migrene severe.

Dureri de cap, oferă o mulțime de disconfort în primul trimestru de sarcină, de multe ori femeile au trecut complet la începutul doilea trimestru. Prin urmare, în această perioadă este de dorit să se evite administrarea de analgezice și să se elimine durerea prin metode mai sigure.

Îndepărteazăm durerile de cap fără droguri

Când capul doare, nimic din viață nu este fericit. Prin urmare, nu ar trebui să permiteți ca cefalea să ascundă speranța copilului - această perioadă ar trebui să aducă emoții pozitive numai mamei mamei.

În timpul sarcinii, este important să încercați și în general să refuzați să utilizați medicamente. Există astfel de căi populare care pot ajuta la îmbunătățirea stării de bine și să uite de ce suferință este capabilă să ducă o durere de cap.

Dacă cauza principală a stării de sănătate precară este stresul, atunci trebuie să se dedice mai mult timp odihnei. Capul începe de multe ori să sufere după situații stresante, care trebuie evitate în orice mod posibil. Dar, deoarece multe situații din viață sunt greu de evitat, în viitor este necesar să se elimine consecințele negative.

Deci, metode populare care ajută la ameliorarea durerii fără medicamente:

  • Că durerea de cap este adormită, puteți folosicomprese - Compresele la rece sau calde trebuie aplicate pe frunte (dacă se folosește o compresă caldă, aceasta poate fi aplicată pe gât). După un timp, capul trebuie să oprească durerea.
  • Duș rece. Această procedură dă corpului o sarcină de energie și vivacitate, determinându-i să facă față în mod activ situațiilor stresante. De asemenea, un duș rece îmbunătățește circulația sângelui și a limfei. Dacă această procedură se dovedește a fi prea complicată pentru dvs., atunci umeziti-va mainile si fata cu apa rece.
  • Durerea de cap poate fi eliminată cu ajutorul de masaj corp. Este recomandat să contactați un tehnician calificat. Conduce masajul femeilor însărcinate pentru a reduce tensiunea în regiunea cervicală, în regiunea umărului și, bineînțeles, în mușchii întregului spate.
  • Pentru a vă simți bine, trebuie să începeți mănâncă bine. Mănâncă mai puțin, dar mai des - mâncați cel puțin 6-8 ori pe zi. Nu uitați de fructe și legume - acestea vă va întări corpul.
  • Proprietățile de vindecare ale diferitelor metale sunt cunoscute de oameni pentru o lungă perioadă de timp. Și pentru a vă lăsa o durere de cap, utilizați cupru. Pur și simplu atașați moneda veche de cupru la temple, occipital / partea din față a capului și o durere credință dispar după numai cincisprezece minute.
Citiți și:

De ce mă doare capul în timpul sarcinii? Ce să fac cu migrenele și când trebuie să văd un doctor?

Multe femei au de multe ori o durere de cap în timpul sarcinii, o durere de cap poate începe să deranjeze o femeie însărcinată din primele zile după concepție. De fapt, acesta acționează adesea ca unul dintre primele semne de sarcină. Dar, pentru a nu se odihni, durerea de cap poate să apară și în al doilea sau al treilea trimestru de sarcină. Deși cea mai caracteristică a perioadelor sale - acesta este începutul și sfârșitul perioadei de purtare a copilului. De ce dureri de cap în timpul sarcinii, care sunt cauzele migrenelor frecvente și ce se întâmplă dacă aveți o durere de cap în timpul sarcinii? Cuprins:

• Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

Adesea, de ce durerea de cap a unei femei însărcinate dăunează, este cu siguranță imposibil de determinat. Dar, totuși, factorii care sunt capabili să provoace migrene în această perioadă de viață sunt cunoscuți:

  • - Modificări hormonale. În timpul sarcinii în corpul unei femei există multe procese complexe și importante. În încercările de adaptare la schimbări, corpul unei femei gravide poate reacționa cu apariția unei dureri de cap, aruncând adrenalină și alte substanțe în sânge.
  • - Hipotensiune arterială - scăderea tensiunii arteriale - un motiv comun pentru aceasta, durerea de cap este în primele etape ale sarcinii. În primul trimestru de sarcină, durerea de cap apare foarte des, mai ales dacă este complicată de dezvoltarea toxicozei timpurii.
  • - Hipertensiunea - tensiune arterială ridicată - acest motiv este mai caracteristic celui de-al treilea trimestru în timpul perioadei de toxicoză târzie a femeilor însărcinate. Cefaleea este adesea combinată cu apariția proteinelor în urină și umflare, ceea ce poate indica evoluția unei patologii grave în timpul sarcinii. Prin urmare, în cazul în care capul este foarte inflamat în timpul sarcinii, pe fondul toxicozei și umflăturilor, este necesar să-l vedeți pe doctor mai devreme. În aceste condiții, sănătatea mamei și a copilului poate fi grav afectată.
  • - Factorii nutriționali. Atacurile de cefalee pot provoca alimente reci sau pot consuma alimente care conțin fenilamină și tiramină (compuși azotați care pot afecta starea vaselor). De asemenea, sarcina ar trebui să fie excluse din dieta sau exercitate prin consumul urmatoarele alimente: ciocolata, nuci, cafea, ceai, vin roșu, cola, brânză, iaurt, cârnați, ficat de pui, fructe citrice, avocado, banane, murate și delicatese conservate, preparate japoneze și alte produse ascuțite.
  • - Foamea este motivul pentru care se poate produce o durere de cap gravă în timpul sarcinii. Prin urmare, nu puteți admite o astfel de stare. Este mai bine să mănânci fracționată, făcând intervale scurte între mese.
  • - Deshidratarea corpului.
  • - Excesul de greutate.
  • - Reacții alergice.
  • - Tensiunea vizuală - de aceea durerea de cap durează în timpul sarcinii la femeile care continuă să lucreze.
  • - Stres fizic. Dacă o lungă perioadă de timp este obligată să se afle într-o poziție incomodă, poate începe o durere de cap.
  • - Iritanți fizici - mirosuri ascuțite, zgomot, lumină strălucitoare.
  • - Schimbarea vremii sau schimbarea zonei climatice poate duce la o durere de cap în orice persoană și mai ales la o femeie însărcinată.
  • - Stresul stărilor. Acest motiv, din păcate, apare cel mai adesea. Și fără explicații, este clar că astfel de factori trebuie evitați în timpul sarcinii. Orice emoție, experiență, tensiune psiho-emoțională sau, mai rău - o stare depresivă la o femeie - toate acestea sunt motivul pentru care durerea de cap în timpul sarcinii.
  • - Oboseală fizică, lipsă de somn. În această perioadă, un somn confortabil și o odihnă completă sunt extrem de importante.
  • - Cefaleea unei zile libere. Un astfel de nume ciudat are un înțeles foarte simplu - de exemplu, dintr-un somn mai lung decât de obicei, în timpul zilei, capul se poate îmbolnăvi uneori și uneori foarte mult.
  • - Microclimatul din cameră este un motiv comun pentru cefaleea în timpul sarcinii: aer prea uscat sau prea cald, prezența fumului de tutun, aerisire rară.
  • - Diverse boli. Cel mai adesea, o durere de cap în timpul sarcinii nu reprezintă niciun pericol. Dar se întâmplă ca atacurile de migrenă să provoace boli destul de grave. Durerea de cap severă bruscă în timpul sarcinii poate fi un semn de tulburări ale creierului vascularizației cu dezvoltarea bolilor degenerative de col uterin de disc, distonie vasculară, sinuzita, meningita, echimoze, glaucom, boli de rinichi. În aceste cazuri, durerea de cap este, de asemenea, însoțită de alte simptome care sunt caracteristice fiecărei boli specifice. Și această situație necesită în mod necesar o consultație medicală urgentă. Cauza dureri de cap, în acest caz, ar trebui să stabilească neurolog, el va numi un tratament adecvat și să învețe ce să facă în cazul în care o durere de cap în timpul sarcinii și cum să-l eliminați.

Migrenă în timpul sarcinii

Cea mai obișnuită formă de durere de cap în timpul sarcinii este migrena. Migrena dureri de cap puternic, și este adesea însoțită de tulburări de vedere, neuronale și de reacție dureroasă la lumină, greață, vărsături, tulburări gastro-intestinale. Unii se simt durere în umeri, în toată partea superioară a corpului, zgomote în urechi, amețeli, tuse poate începe. Cu o migrenă puternică, ochii sunt plini de sânge, iar femeia devine foarte iritabilă.

O astfel de durere de cap este, de obicei, pulsatorie, puternică, care acoperă jumătate din cap. Adesea, această stare de chin este precedată de așa-numita aură - înaintea ochilor tăi sunt mișcări de lumină sau "muște".

Este de remarcat faptul că aproape 15% dintre femeile care nu au mai experimentat niciodată atacuri de migrenă se confruntă cu acestea pentru prima dată în timpul sarcinii. Cu toate acestea, se întâmplă de asemenea că migrena se retrage doar în timpul gestației copilului. În primul rând, acest lucru se datorează lipsei ovulatiei, sau menstruație întârziată (cu ciclu menstrual neregulat), care, de altfel, sunt cele mai frecvente „provocatori“ durere de cap. După concepție, mulți alți factori provocatori complică viața unei femei însărcinate.

În plus față de migrenă, o durere de cap de tensiune este destul de frecventă în timpul sarcinii. Se caracterizează printr-o intensitate medie, spre deosebire de migrenă, acoperă adesea întregul cap. De regulă, durerea de tensiune, pe măsură ce contractează capul, ca un cerc, poate provoca senzații de tragere. Motivul pentru apariția sa este predominant stresul sau suprasolicitarea, fizic sau mental.

• Ce ar trebui să fac în cazul în care capul meu durează în timpul sarcinii?

Tratament medicamentos și medicamente pentru dureri de cap în timpul sarcinii numit în cazuri excepționale - numai dacă foarte mult sau adesea capul doare și dăunează cursul sarcinii. Luarea medicamentelor este justificată numai în cazuri deosebit de severe și numai în conformitate cu prescripția medicului. Spuneți-vă ce să faceți dacă vă doare capul în timpul sarcinii și ce trebuie să faceți pentru a trata durerile de cap trebuie să fie medicul! În alte cazuri, este necesar să se utilizeze tratament non-drog, și chiar mai bine, dacă este posibil, să se ia măsuri preventive.

  • Asigurați-vă că consultați un medic dacă:

1. Cefaleea a devenit frecventă, aproape constantă, caracterul său sa schimbat puțin recent; 2. Capul doare chiar imediat dupa somn si dimineata; 3. Durerea constantă este localizată într-o zonă strict definită a capului; 4. durere însoțită de tensiune arterială ridicată sau scăzută; 5. Cefaleea în timpul sarcinii este însoțită de alte simptome asociate cu sistemul nervos: auz, viziune, vorbire, sensibilitate, funcții motorii etc.

În plus față de administrarea de analgezice, există și alte modalități sigure de reducere sau reducere a durerilor de cap:

  • 1. Dacă cauza durerii pulsante este stresul, aflați ce provoacă și încercați să o evitați. Eliminați toate cauzele stresului, încercați să mâncați în mod regulat și să beți multe lichide. Trebuie să vă odihniți și să vă angajați în mod regulat în activitatea fizică optimă, mersul mai des în aer liber. În plus față de odihnă, încercați să vă relaxați prin meditație, să citiți, să scrieți ceva sau să ascultați muzică. Dacă este posibil, evitați comunicarea tensionată, contactați persoanele care sunt neplăcute pentru dvs., comunicați mai liber cu partenerul.
  • 2. Încercați să excludă alimentele care pot provoca dureri de cap, cum ar fi: produse lactate, brânzeturi, dulciuri în vârstă de non-naturale, suplimente alimentare, și, desigur, nu bea alcool. Dacă capul vă doare rău în timpul sarcinii, asigurați-vă că nu sunteți foame sau însetat. Un nivel scăzut de hemoglobină (zahăr) din sânge poate provoca dureri de cap severe. Prin urmare, este important să se mențină o cantitate suficientă de zahăr în organism. În plus față de nutriție adecvată, beți suficientă apă pentru a evita deshidratarea.
  • 3. Pentru a reduce durerea de cap, utilizați comprese. Aplicați o compresă rece sau caldă la baza gâtului sau pe frunte - vă poate arăta "miracolele" luptei împotriva migrenei.
  • 4. Adesea luați un duș de relaxare sau contrast. Într-un duș rece, o bună proprietate a îngustării vaselor de sânge dilatate este un remediu simplu și eficient pentru durerile de cap, mai ales dacă aveți hipertensiune arterială. Dacă luați un duș acum nu este posibil, doar stropiți-vă fața cu apă rece sau spălați-o, aceasta va reduce durerea.
  • 5. Masajul relaxant și liniștitor combate perfect durerile de cap și ameliorează migrenele. Și dacă specialistul o face, nodurile de durere în cap pot fi eliminate complet. Masajul ar trebui să se concentreze asupra mușchilor gâtului, umărului și spatelui - aceasta va reduce tensiunea, va elimina fenomenele stagnante în circulație