În cazul în care durerea de cap în temple

Scleroză

Durerea temporară este una dintre manifestările cefalalgiei. Acesta este localizat în zona de temple, este specific, pot apărea dintr-o dată, indiferent de ora din zi, există o presare sau pulsatila, ascuțite sau plictisitoare, o singură față sau față-verso. Atacul poate dura 2-3 minute sau poate dura câteva ore.

Durerea de cap în temple nu este lipsită de cauză, natura originii sale poate fi judecată prin gravitatea durerii și simptomele însoțitoare. O durere temporală prelungită, debilitantă și recurentă poate indica o evoluție a bolilor creierului sau a sistemelor vitale, deci necesită atenție și consultare cu specialiștii.

Cauze de durere de cap în temple

Senzațiile de durere în temple pot apărea sub influența a două tipuri de factori: extern și de interne.

Factorii externi sunt temporari și provoacă durere în temple, care trece după eliminarea stimulilor care l-au provocat. Acestea includ:

  • Oboseala pe termen lung, supraexpirația nervoasă și insomnia. Există o durere simetrică a naturii compresive sau dureroase. După asigurarea unei rutine zilnice corecte, care oferă ore de odihnă și mers pe jos, somnul este normalizat, iar convulsii în cele mai multe cazuri trec.
  • Intoxicarea organismului. Este cauzată de intoxicații cu alimente rafinate, prin produse de ardere și de toxine conținute în jucării, haine, articole de uz casnic și materiale de finisare de calitate slabă. miros neplăcut Sharp este exprimat puternic dureri de cap temporală bilaterală, care este completat prin apăsarea senzație în gât și frunte, iritatia nasului, gâtului și ochilor, greață, vărsături. lungă ședere de lângă factor iritant dăunător declanșează dezvoltarea durerii cronice în temple ale capului și provoacă încălcarea sistemelor de susținere a vieții de bază - imunitar, endocrin, hormonale, vasculare și cardiace.
  • alimente. Condimente, sosuri, sucuri, biscuiti si chips-uri din structura conțin o cantitate mare de glutamat de sodiu, care, atunci când sunt ingerate și acumulare provoacă durere temple turnabile si lobilor frontali. Senzațiile dureroase sunt însoțite de tensiune și spasme ale mușchilor feței.
  • Schimbarea condițiilor climatice. Când călătoriți într-o țară cu diferite climatice, în special zonele tropicale si subtropicale, persoanele cu modificări patologice ale sistemului vascular sunt dureri temporale diferite ca natură, care, după revenirea la condiții obișnuite încetează să necazuri.
  • Urcând înălțimile de munte și coborârea sub pământ. Fiecare dintre aceste acțiuni provoacă hipertensiune intracraniană, împotriva căreia capul din temple doare, suplimentat de sentimente de anxietate și frică neîntemeiată.
  • Stați mult timp în aer la o altitudine mai mare de 3,5 km. Frecvența durerii temporale afectează persoanele ale căror activități sunt asociate cu zborurile aeriene. În zona de risc, piloții și stewardesii intră.
  • foame. Refuzul de a mânca mai mult de o zi din cauza credințelor religioase sau psihologice provoacă dezvoltarea durerii în temple, slăbiciune, amețeli și pierderea puterii.

Factorii interni care cauzează o durere de cap în temple includ anomalii în starea generală a corpului sau procese patologice care se dezvoltă în creier:

  • migrenă. Durerea puternică de presiune se manifestă atât în ​​ordine unilaterală cât și bilaterală, poate afecta zona orbită, ceea ce duce la o scădere temporară a funcțiilor vizuale. Simptomele însoțitoare ale migrenei sunt greața și vărsăturile, convulsiile pot dura de la o oră până la o zi.
  • Bolile infecțioase și virale. Pe fondul slăbiciunii generale, febrei, tusei și durerii în gât, cu gripă sau durere în gât, presarea de pe ambele părți a durerii temporale este un semn secundar.
  • Ciclul menstrual și modificările hormonale asociate cu menopauza sau sarcina, la femei. Durerea dureroasă dureroasă apare în timpul ciclului, este temporară și nu are alte amenințări grave decât disconfortul.
  • hipertensiune. Durere pulsantă sau presantă care apare pe fondul creșterii tensiunii arteriale și însoțită de slăbiciune, zgomot în urechi și dificultăți de respirație. Apariția sindromului de durere afectează persoanele în vârstă și persoanele în vârstă.
  • Angiodistonia de tip cerebral. Reducerea tonusului vaselor venoase și arteriale provoacă dureri temporale severe, care pot da altor zone ale capului și regiunii dorsale. Atacurile apar spontan pe fundalul amețelii, slăbiciune, amorțeală a membrelor și instabilitatea limitelor tensiunii arteriale.
  • Hipertensiunea intracraniană. Durerea de cap temporară este una dintre manifestările de cefalgie cu o creștere a ICP. Natura și tipul acesteia depind de gradul de presiune al lichidului lichid pe țesutul cerebral. Simptomele concomitente ale sindromului durerii sunt greața, vărsăturile, scăderea reflexelor, precum și convulsiile și pierderea conștienței în cazul manifestărilor severe.
  • Arterita temporară. Tulburări de cefalee în temeli de caracter pronunțat apar la vârstnici ca urmare a inflamației mucoasei arterei temporale. Intensitatea atacurilor crește atunci când pacientul mestecă, vorbește, se culcă la prânz și seara și simte și zona dureroasă a templelor.
  • Inflamația nervului trigeminal. Deteriorarea proceselor nervoase provoacă o puternică durere de tragere în lobul temporal, localizată de la dezvoltarea nevralgiei. În paralel, pot fi observate spasme ale mușchilor faciali, precum și dureri datorate ochilor, dinților și obrajilor. Senzațiile dureroase apar spontan, intensitatea lombagului este atât de mare încât pacientul nu se poate mișca.
  • ateroscleroza. depozite Înfrânt colesterol ale vaselor de sânge cerebrale și provoca o ingustare anormala a unei presiuni sau pulsatilă în temple, însoțite de oboseală, iritabilitate, disfuncție cardiacă a sistemului, precum și o scădere a funcțiilor reflex. Expunerea la ateroscleroză există la pacienții hipertensivi, diabetici și rinichi.
  • Atacuri ale durerii de tip cluster. Senzațiile de durere sunt de natură serioasă, într-o zi apar în mod repetat și se termină după o perioadă de timp de până la 6 săptămâni. Un atac poate dura până la o oră, în timp ce durerea acută în templu și în priza de ochi este completată de înroșirea feței, edemul ochilor mucoase și nasului, transpirația crescută. Durerea clusterului este sezonieră și se manifestă brusc în primăvară și toamnă.
  • feocromocitom. Izolarea unei cantități mari de epinefrina in glandele suprarenale creste in mod semnificativ tensiunea arteriala si provoaca o durere pulsează sau contractivă în temple, durata care, în majoritatea cazurilor, nu depășește 2 ore.

Cauzele atacurilor de durere temporală trebuie luate în considerare individual, ținând cont de simptomele concomitente și de durata acestora. Dacă durerea devine frecventă și prelungită, aducând astfel disconfort semnificativ, trebuie să se consulte un specialist pentru sfaturi, ce au o durere de cap în temple, și de a fi diagnosticate, iar în caz de detectare a procesului patologic, pentru a începe tratamentul.

Tratamentul durerii în temple

Există mai multe metode de tratare a cefaleei temporale. În majoritatea cazurilor, medicamentele, procedurile fizioterapeutice și masajele sunt combinate cu mijloace folclorice și netradiționale sau se completează reciproc. Alegerea unei tehnici specifice se face de către medic, pe baza simptomatologiei îngrijorătoare, precum și a cauzelor diagnosticate de manifestare a durerii în zona temporală.

Preparatele medicamentoase atribuite durerilor de cap temporale, în funcție de originea lor, includ:

  • Analgezice (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Luarea medicamentelor poate opri atacurile dureroase dacă sunt de scurtă durată.
  • Medicamente care normalizează circulația sanguină a creierului (Cavinton, Pikamilon). Alocați proceselor patologice care apar în sistemul sanguin, tonusul vascular slab, incluzând arterele temporale.
  • Diuretice (Diacarb, Glicerol). Medicamentele sunt prezentate cu hipertensiune intracraniană pentru a reduce presiunea creierului și a reduce durerea în temple.
  • Agenți nonsteroidieni cu spectru de acțiune antiinflamator (Clofezon, Tempalgin, Ketorolac). Efectele medicamentelor sunt eficiente în migrene, cluster și alte tipuri de durere cauzate de modificări patologice sau de factori iritanți externi.
  • Medicamente de tip hipertensiv (Enalapril, Laristu, Anaprilin). Tabletele sunt prescrise pentru hipertensiune arterială. Reducerea tensiunii arteriale ajută la eliminarea durerii în temple.
  • Medicamente antibacteriene și sulfonamide (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Alocați-vă cu infecții virale și procese inflamatorii, unul dintre simptomele acestora fiind durerea capului temporal.

Aceste medicamente au un efect clar, contraindicații și o listă de efecte secundare, astfel încât acestea trebuie aplicate cu atenție în conformitate cu doza prescrisă de medic.

În combinație cu medicamente pacientul poate fi atribuit masajul terapeutic al punctelor reflexe responsabile de durere capul în temple, acupunctura sau fizioterapie. Masajul punctual este efectuat de un terapeut manual în conformitate cu instrucțiunile stricte ale medicului curant. Indiferent de natura și locația durerii, sunt dispuse punctele simetrice, aranjate sub forma unui triunghi în partea temporală a capului.

Dacă durerea în temple cauzate de dezvoltarea unor procese patologice grave, cum ar fi o tumoare pe creier sau presiune intracraniană anormal de mare, poate fi nevoie de tratament chirurgical, care vizează abordarea problemei, și, în unele cazuri, și salvarea vieții pacientului.

Remedii populare pentru dureri de cap temporale

Durerile temporare și neregulate ale capului temporal pot fi eliminate cu ajutorul unor remedii folclorice - decocții pe bază de plante, inhalări și auto-masaj. În unele cazuri, de exemplu, în timpul sarcinii sau alăptării, este necesar să se minimizeze utilizarea substanțelor chimice, în timp ce medicina tradițională devine relevantă și indispensabilă.

După consultarea unui specialist în medicină, puteți ameliora durerea în temple cu ajutorul următoarelor metode:

  • Aromaterapie. În momentul atacului, trebuie să inhalați sau să frecați într-un whisky în cantități moderate de ulei de lavandă sau de menta.
  • Decocția din rădăcina valerianului. Într-un pahar de apă fierbinte se adaugă 20 g de rădăcini zdrobite, se menține masa rezultată timp de 20 de minute într-o baie de apă și se lasă să se infuzeze încă 40 de minute. Supa trebuie administrată cu migrene de până la 3 ori pe zi pe stomacul gol. Pentru a obține efectul, durata administrării trebuie să fie de cel puțin o săptămână.
  • Comprimă frunzele de varză. Frunzele sunt zdrobite usor, astfel incat sucul apare pe ele, apoi sunt aplicate pe temple si fixate cu un bandaj. Puteți pune o miere pe foi, dacă nu este alergic.
  • Ceai de mușețel. Are un efect liniștitor și relaxant, ameliorează durerea în temple, cauzată de o muncă excesivă sau de o suprasolicitare.
  • Masaj de puncte active. Pentru a elimina durerea, masați simetric punctele triunghiului situate în regiunea temporală a capului, în timp ce durata expunerii la fiecare dintre puncte ar trebui să fie de cel puțin 5 minute. Self-masajul poate fi efectuat de mai multe ori pe zi, pe măsură ce apare durerea.

Dacă o persoană are o predispoziție la durerile de cap temporale, atunci este necesar să se ia măsuri preventive:

  • Asigurați-un regim al zilei, inclusiv ore de odihnă.
  • Dezvoltați o dietă care restricționează alimentele grase și picante, alcoolul, precum și alimentele saturate cu glutamat de sodiu.
  • Plimbati zilnic inainte de a merge la culcare.
  • Sunt de acord cu medicul exerciții exerciții și de a le exercita în mod regulat, fără a aștepta debutul atacurilor.
  • Să ia în considerare metodele de medicină alternativă, de exemplu, acupunctura, reflexologia sau homeopatia, și periodic în timpul remisiunii să urmeze un curs medical.

Respectarea măsurilor preventive în combinație cu tratamentul medical periodic va împiedica apariția durerilor de cap în temple și va întârzia apariția bolii sau a patologiei, care este un simptom.

Durerea în temple: cauze, natură, tratament

Durerile de cap cu localizare în temple sunt cunoscute de aproape toată lumea - statisticile spun că cel puțin 98% dintre persoane au prezentat acest sindrom neplăcut. Dacă sindromul de durere obișnuit poate fi tolerat și chiar să reziste impactului său suficient de puternic, durerea în temple chiar și celor mai toleranți forțează utilizarea medicamentelor. Acest lucru se datorează faptului că în regiunea temporală este dislocat un număr mare de nervi și vase: cea mai mică presiune asupra terminațiilor nervoase duce la dureri severe.

Natura durerii în partea temporală a capului

Durerea în temple este rar caracterizată ca fiind blunt și dureroasă - cel mai adesea pacienții îi descriu în același mod: tragere, pulsare, ascuțire, intensă. În plus, durerea din acest loc al capului poate fi de scurtă durată, dar în unele cazuri durează ore și chiar zile, perturbând ritmul obișnuit al vieții.

Este de remarcat că cauzele durerii în temple nu afectează caracterul lor - ele diferă întotdeauna în intensitate condiționată.

Cauzele durerii în temple

Sindromul durerii în temple poate fi cauzat de diverse cauze, adesea ele, la prima vedere, nu sunt deloc legate de această parte a corpului.

migrenă


Această boală provoacă nu numai un atac acut al durerii în una sau alta parte a capului, cu o senzație pulsantă în templu, dar și greață, vărsături, respingerea luminii strălucitoare și zgomotului. Migrenele se pot manifesta numai prin durere în templu, însoțită de iritație și nervozitate.

De multe ori prezența pacienților migrena nu sunt conștienți, așa că, dacă simptomele de mai sus au loc, este necesar pentru a vedea un medic - medicament dezvoltat un tratament specific al bolii, precum și utilizarea de medicamente durerii nu aduce ușurare.

Unele boli infecțioase

Pulsatila, de intensitate moderată și durata durerii în temple pot însoți anumite boli infecțioase - de exemplu, este inerent în dezvoltarea timpurie a unei dureri în gât, gripă, bruceloză și alte boli.

Fiți atenți: luarea analgezicelor nu are efectul așteptat, aveți nevoie de un examen, o consultație medicală și numirea unui tratament competent nu este durere, ci cauzele sale.

Angiodestonia de caracter cerebral

Această boală se dezvoltă ca o consecință a încălcărilor tonului pereților vaselor arteriale și venoase. În plus față de durerea în temple, vor fi simptome însoțitoare:

  • slăbiciune la nivelul mâinilor și picioarelor, amorțeală a degetelor (pe termen scurt);
  • amețeli;
  • apariția zgomotului în urechi;
  • insomnie.

Durerile de cap în regiunea temporală apar cu angiodectonie cerebrală brusc / spontan, indiferent de ora din zi. Poate fi caracterizat ca dureri stupide, durere, senzații diferite de "dureri".

Presiune intracraniană mare

Patologia, caracterizată prin prezența unei cantități mari de lichid cefalorahidian (fluid) în craniu - presele de masă pe anumite zone ale creierului provoacă o durere de cap puternică, obișnuită și obositoare.

Boala este destul de periculoasă, deoarece duce la încălcarea funcționalității anumitor părți ale creierului. În plus față de durerea severă în temple, pacienții observă greață, slăbirea vederii și o senzație de presiune în ochi "din interior". Fiți atenți: caracteristica unui pacient cu presiune intracraniană crescută este căutarea constantă pentru o postură confortabilă, în care durerea temporală încetează - uneori această poziție este o configurație ciudată.

ateroscleroza

De obicei, o durere de cap în templele de ateroscleroză apare atunci când boala este deja diagnosticată - există o îngustare a lumenului vaselor de natură patologică, ocluzia lor. Durerile temporare devin permanente, durează mult timp, nu ajută analgezicele sau au un efect pe termen scurt. Pacienții prezintă o scădere semnificativă a memoriei, oboseală crescută și iritabilitate nemotivată.

Disfuncția sistemului vegetativ

O boală sistemică caracterizată prin afectări ale funcțiilor pe care organismul le efectuează în mod normal în mod automat. Nu toate acestea duc la apariția durerii în temple - acest sindrom va fi inerent doar în tulburările cerebrovasculare. Durerea în temple în acest caz va fi însoțită de amețeli regulate, leșin frecvente și zgomot aproape neîntrerupt în urechi.

Dureri de cluster

Ele sunt inerente la bărbați (în cele mai multe cazuri), care au un grad de obezitate de la al doilea la al treilea și au un obicei de fumat. Clădirea durerilor temporale este mai des înregistrată în perioada primăvară-vară și are o severitate caracteristică:

  • veni mereu brusc;
  • durerea este prezentă nu numai în templu, ci se răspândește instantaneu în globul ocular;
  • există o lacrimare abundentă;
  • există sinusuri blocate;
  • persoana este hiperemică (se observă roșeață).

Durerea în temple este atât de puternică încât o persoană trebuie să se oprească, să se așeze, să înceapă automat să masage templul cu degetele. O astfel de confiscare nu durează mai mult de o oră, mai des fiind observate atacuri de durere de tip cluster de 15 minute.

Arteritis de natură temporală

Cu această boală, se observă dezvoltarea procesului inflamator pe arterele / venele situate în regiunea temporală. sindrom de durere, în acest caz, un puternic, pulsatoriu, este amplificat, fie pe timp de noapte sau în după-amiaza, de foarte multe ori există durere în momentele de mestecat sau o conversație activă sunt utilizate, atunci când mușchii faciali.

Fiți atenți: când simțiți oasele temporale (de obicei, pacienții fac acest lucru mecanic pentru a reduce sindromul neplăcut), durerea este foarte mare.

hipertensiune

Hipertensiunea arterială constantă este întotdeauna însoțită de dureri de cap - ele pot fi prezente în orice parte a capului, pentru că templele se caracterizează prin presiuni și senzații pulsante active. Cu hipertensiune arterială, durerea în temple poate fi declanșată de următorii factori:

  • izbucniri psihoemoționale;
  • schimbarea bruscă a condițiilor meteorologice;
  • furtuni magnetice.

Cu hipertensiune arterială, durerea în temple nu este unică, este întotdeauna însoțită de slăbiciune generală, dificultăți de respirație, durere în inimă, zgomot în urechi.

Nevralgia nervului trigeminal

O stare foarte neplăcută, care este însoțită de împușcarea durerilor în temple - o astfel de cameră poate dura între 10 și 80 de secunde. Durerea apare întotdeauna în mod spontan / dintr-o dată, omul în acest moment se estompează sindromului de amplificare frică, după câteva secunde după împușcat la templu există un spasm al musculaturii faciale pe partea afectată și durerea se extinde la obraz, ochi, ureche, bărbie.

Tulburări hormonale la femei

Durerea temporară poate apărea imediat înainte de apariția menstruației sau în mijlocul ciclului menstrual (perioada de ovulație). De regulă, ele sunt cele mai intense de la o vârstă fragedă, atunci puterea lor scade, iar după naștere durerea dispare cu totul.

Durere în temple pot apărea, de asemenea, în menopauză viata unei femei - acestea sunt, de asemenea, asociate cu schimbarile hormonale din organism, caracterizate printr-o plictisitoare și dureri în natură, cu durata de mai multe zile, femeile sunt descrise ca fiind „ondulator, canelare“.

Modificări patologice ale articulației temporomandibulare

Durerea în temple din această patologie nu este unică - același sindrom este prezent în partea occipitală a capului, poate fi iradierea în gât și umerii. Un semn caracteristic al patologiei articulației temporomandibulare, în plus față de durerile temporale, este scârțâirea dinților, o contracție puternică a fălcilor.

Leziuni la nivelul capului

Pacientul însuși va indica cauza durerilor în templele care au apărut - a existat fie o cădere, fie o lovitură la cap. În caz de traumă, durerile temporale nu se caracterizează printr-un caracter intens, astfel încât, în general, pacienții nu le acordă atenție, oferindu-și ușurință prin folosirea analgezicilor obișnuiți. Dar, de fapt, acest sindrom indică orice încălcare a funcționalității creierului, sistemul circulator, care necesită participarea activă a profesioniștilor.

În plus față de condițiile patologice, diferite procese inflamatorii și infecțioase, factorii externi pot provoca dureri temporale. Acestea includ:

  1. Postul. Respingerea completă a alimentelor, pe care oamenii o folosesc în scopuri medicinale sau din cauza religiei, poate duce la dureri pulsante, intense și persistente în temple. Mai mult, primele sindroame durere încep să apară în 24 de ore de la apariția înfometării complete.
  2. Intoxicație. Este posibil să se otrăvească nu numai produsele alimentare, ci și substanțele toxice care se află în aer. De exemplu, otrăvire cu monoxid de carbon, formaldehidă, stiren, clorură de vinil și alte substanțe nocive. Durerea în temple va fi pulsatoare, însoțită de amețeli, greață și vărsături, creșterea somnolenței. Fiți atenți: adesea materialele plastice moderne conțin substanțe toxice dăunătoare. Prin urmare, în cazul apariției unor dureri permanente la nivelul capului în regiunea temporală imediat după efectuarea lucrărilor de reparații în casă / birou sau achiziționarea de noi mobilier, merită verificată calitatea acestora.
  3. Lipsa de somn. Conform studiilor medicale, concluzia: durerea în temple poate apărea după tulburări de somn - fiecare persoană ar trebui să se odihnească cel puțin 8 ore pe zi.
    La apariția unor dureri de cap din regiunea temporală se poate ajunge și la supraexistența banală - aceasta este adesea observată la persoanele ale căror activități sunt asociate cu nevoia de a procesa un număr mare de documente, de mult timp la calculator.

Fiți atenți: Unii oameni de știință susțin că durerea în temple poate fi cauzată de glutamatul monosodic. Această substanță se găsește în multe alimente, condimente, sosuri - pentru a evita utilizarea sa este aproape imposibilă.

Tratamentul durerii în temple

Nu există recomandări specifice pentru ameliorarea durerii în temple - în unele cazuri, chiar și analgezicele puternice nu asigură relief. Durerea de cap în temple poate indica evoluția patologiei, care amenință nu numai sănătatea, ci și viața umană - apelul către un medic nu trebuie amânat pe o perioadă nedeterminată.

Tratamentul sindromului de durere luat în considerare poate fi realizat printr-o varietate de metode:

  • durerea în templele cu migrene poate fi suprimată prin medicamente specifice - ergotamine, triptani;
  • hipertensiune, distonie vasculară, o ateroscleroza nu pot fi tratate le - au nevoie de terapie pe termen lung de prescripție medicală, în care încetează și durerea în temple;
  • în cazul în care cauza a sindromului este considerat iritabilitate și alți factori psihologici, apoi eliminați, puteți aromaterapie - răsfățați-vă relaxa cu uleiuri esențiale de portocale, arbore de ceai si menta;
  • patologia naturii vegetovasculare este tratată prin metode fizioterapeutice (exerciții fizice) și luând medicamente care vor corecta tonul pereților vaselor.

Fiți atenți: cu durere în templu poate ajuta utilizarea aspirinei - este acest medicament antiinflamator nesteroidian care are un efect benefic asupra vaselor de sânge. Dar sistemul nu poate fi introdus în acest sistem - orice medicament trebuie utilizat într-un mod autorizat.

În primul rând, o ambulanță pentru durerile de cap în zona templelor:

  1. Beți o ceașcă de cafea în tăcere și o cameră întunecată. Fiți atenți: această recomandare este adecvată numai persoanelor care sunt excluse din hipertensiune arterială și boli cardiovasculare.
  2. Faceți un masaj al capului. În cazul în care localizarea durerii cade pe whisky-ul, atunci ai nevoie pentru a lucra la acest domeniu: degetele apăsați pe fosa temporală și susține tensiune timp de 5-10 secunde, puteți masaj într-o mișcare circulară.
  3. Proceduri contrastante. Aplicați o compresă rece la temple și frunte timp de 5 minute, apoi schimbați-l la cald. Este de ajuns 10-15 minute de astfel de proceduri contrastante, iar durerea în temple va dispărea.

Dacă vorbim despre prevenirea și reducerea numărului de atacuri de durere în temple, se pot face următoarele:

  1. Pentru a dedica o perioadă suficientă de timp pentru a dormi - o persoană ar trebui să doarmă cel puțin 6 ore pe zi, opțiunea optimă - 8 ore.
  2. De cele mai multe ori, lasati-va ochii si muschii cu o munca sedentara si grea, refuzati sa stati la computer in afara programului de lucru - cititi mai bine cartea.
  3. Regulat bea ceaiuri de plante - de exemplu, preparate din flori de mușețel (1 lingura cod sursă uscată într-un pahar de apă clocotită, un ceai de infuzie convenționale cum ar fi).
  4. Faceți o plimbare pe aerul proaspăt, ventilați regulat camera - fluxul de oxigen în aer va asigura funcționarea adecvată a tuturor sistemelor corpului.

Recomandările de mai sus se referă la sfaturi generale - o numire mai specifică poate fi acordată numai de către un medic. Sindromul de durere în regiunea temporală a capului este un semnal de alarmă care indică probleme de sănătate - numai o examinare profesională completă va permite excluderea sau confirmarea oricăror patologii.

Mai multe detalii despre durerile din temple sunt date în programul "Fiți sănătoși":

Tsygankova Yana Alexandrovna, recenzent medical, terapeut de cea mai înaltă categorie de calificare.

24.579 vizionări în total, 4 vizualizări astăzi

Cefalee în câmpul templului

Desigur, ați auzit că milioane de oameni sunt predispuși la o durere de cap. Acesta este semnalul organismului cu privire la dezechilibrul din acesta. Localizarea durerii de cap poate fi frontală, occipitală, temporală, mixtă. Este o durere foarte frecventă în regiunea temporală. De regulă, nu este la fel de intensă ca alte specii, dar poate duce la diverse complicații. Apariția unei astfel de dureri este imprevizibilă. S-ar putea chiar să fie cea mai veche dimineață și veți regreta somnul întrerupt.

Cefaleea în simptomele templelor

Prin natura manifestării, durerea poate fi ascuțită, bluntă, pulsând în unul sau ambii temple. Acest lucru se datorează localizării arterei temporale în această parte a capului. Continuați această durere poate fi de câteva minute, și poate epuiza și câteva ore. Intensitatea sa este determinată de caracteristicile individuale ale organismului.

Cefaleea în templele cauzei

Adesea, cefaleea apare ca urmare a inervării terminațiilor maxilarului sau a nervului cervical, precum și a spatelui superior, deoarece acestea sunt direct legate de nervii frunții și templelor. Suprasolicitarea oricărui astfel de nerv poate duce la dureri de cap.

Probabil știți că, în majoritatea cazurilor, durerea de cap este cauzată de diferite boli. Liderii din această listă sunt infecțioși.

Durerea de cap este un companion al gripelor, durerilor gâtului, bolii Lyme, brucelozei, febrei dengue.

Lipsa de somn poate fi o sursă de dureri de cap prelungite. Această concluzie a fost făcută de medici la sfârșitul secolului trecut după numeroase interviuri. Persoanele care suferă de insomnie suferă adesea de dureri de cap.

Migrenele pot provoca dureri foarte acute, care se leagă în ochi, de multe ori cauzează greață înainte de vărsături. Poate fi însoțită de o viziune, gust, miros, uneori fotofobie și slăbiciune. Adesea, atunci când mersul pe jos, durerea se intensifică. Atacurile pot fi scurte (aproximativ o jumătate de oră) sau lungi (câteva ore). Aproape jumătate dintre persoanele care suferă de migrene nu cunosc diagnosticul lor. Ce înseamnă asta? Doar un lucru - ei sunt privați de tratamentul adecvat. Vedeți cât de important este să fii atent la tine și să te întorci la un specialist pentru ajutor în timp!

Ciclul menstrual poate provoca dureri de cap în temple. Sarcina face astfel de atacuri rare, iar nașterea poate elimina complet femeia de această problemă.

Modificările în contextul hormonal în timpul menopauzei pot, de asemenea, contribui la apariția durerilor de cap.

Coborârea presiunii intracraniene este aproape întotdeauna însoțită de dureri de cap în debilitante, deficiențe de auz periodice, zgomote în urechi. Statisticile spun că, anual, de la un milion de oameni, aproximativ cincizeci, obțin o formă severă de presiune intracraniană redusă.

Feocromocitomul suprarenale este legat inextricabil de pulsatia dureroasa din zona temporala. Aceasta duce la un exces de adrenalină produsă. Ca rezultat - un salt ascuțit al tensiunii arteriale, transpirație, paloare a pielii, cefalee. Există astfel de dureri de 5 minute. - 2 ore. Dacă tensiunea arterială este normală, nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, este mai bine să discutați despre durerea frecventă în zona temporală cu un specialist.

Presiunea intracraniană ridicată (hipertensiunea intracraniană) contribuie la apariția durerilor de cap bilaterale. Situația este agravată de prezența unui zgomot în cap. Această stare este mai ușor de transportat într-o poziție semi-așezată. Grupul de risc este alcătuit din persoane predispuse la îngrășare. Este preferabil ca ei să urmeze o dietă.

Intoxicarea organismului ca urmare a otrăvirii este însoțită nu numai de diaree, greață și vărsături, ci și de durere în temple. Intoxicația prin alcool este larg răspândită. Seara de seară se termină întotdeauna cu o durere de cap dimineața.

Factorii externi care cauzează o durere de cap în temple

Monoxidul de carbon cauzează un pericol, necesitând o îngrijire medicală urgentă, otrăvire. El este întotdeauna însoțit de o durere de cap obișnuită.

Douăzeci și patru de ore post în timpul postului religios sau în scopul de a pierde în greutate la 39% dintre oameni provoacă durere pulsatorie în zona temporală sau frontală a capului.

Majoritatea oamenilor sunt predispuși la durere în temple în timp ce urcă la o înălțime de patru kilometri. Treizeci la sută dintre oameni se simt deprimați sau îngrijorați.

Patru procente dintre oameni sunt preocupați de o durere de cap în timpul și după zbor. O cincime dintre persoanele asociate profesional cu zboruri frecvente suferă de dureri frecvente în regiunea temporomandibulară.

Oamenii de știință au investigat durerea de cap ce apare în temple, ca urmare a ascensiunii la înălțimi mari și coborâri la adâncimi mari (până la 400 de metri). Studiile au arătat că atunci când se ridică, apariția durerii de cap se observă mult mai des. Acest lucru se explică prin conținutul redus de oxigen la altitudine mare, în special în cabina avionului.

Cefaleea în tratamentul templelor

Foarte adesea pentru a ușura durerea, aplicați un simplu punct de masaj al zonelor temporale. Efectuați șase până la doisprezece atingeri cu degetele index (puteți fi mari) la punctele de durere. Este permisă utilizarea acestei metode pe parcursul zilei de câte ori este necesar. Ochelarii închis, o cameră liniștită, lumină camuflată fac acest masaj mai eficient.

O altă metodă de auto-tratament. Pentru a ușura tensiunea și a relaxa mușchii, puteți pune o compresă (caldă sau rece) pe regiunea temporală. În cincisprezece până la douăzeci de minute. sub influența căldurii (rece), durerea de cap va slăbi sau va dispărea complet.

Asigurați-vă că vă lași ochii să se odihnească pe parcursul zilei. Concentrarea atenției atunci când lucrați la un computer, în timp ce citiți sau conduceți o mașină, crește tensiunea ochiului și duce la oboseală severă. Clipește adesea pentru a evita uscarea ochilor mucoși și a se desprinde de la muncă timp de 20-30 de minute.

Acordați atenție numărului și calității somnului. Nu sacrificați somnul pentru succes. Durata normală de somn este de la șase la opt ore. Lipsa frecventă de somn poate duce la oboseală cronică, iritație și anxietate, dureri temporale constante, depresie. Îndepărtează corpul și se poate termina prost. Somnul trebuie să fie de calitate și suficientă în timp.

Câteva cești de cafea vor ușura tensiunea și vor reduce durerea de cap, pur și simplu nu exagerați. Excesul de cafeină ajută la creșterea durerii în temple. Îndepărtează ușor stresul și ceaiul de ceai și o ceașcă de ceai verde.

Calmează ușor și relaxează ceaiul din musetel. Unii oameni sunt ajutați de vitamina C (sub formă de comprimate masticabile), suc de cires, suc de portocale. Gimnastica utila, plimbari. De câte ori este posibil, deschideți ferestrele din camera de lucru. Îmbogățirea sângelui cu oxigen promovează purificarea rapidă a celulelor de la toxine, îmbunătățește respirația celulară, ridică tonul corpului și reduce durerea de cap din temple.

Admiterea medicamentelor pentru durere trebuie recursă numai în cazuri extreme și după consultarea unui medic.

Cui să se întoarcă?

Foarte des, oamenii nu merg la medic din cauza fricii de a descoperi ceva grav. În întuneric, trăiți cumva mai calmi. Aceasta este o poziție de viață extrem de periculoasă. Puteți pierde timp, care, în unele boli, este factorul decisiv în recuperarea corpului. Un alt motiv comun pentru care nu vrem să mergem la un medic este lipsa de timp sau bani. Și asta nu poate fi o scuză. Mai ales când vine vorba de dureri de cap temporale puternice și frecvente. Cu cât mai curând sunteți examinat de un neurolog, cu atât mai puțin probabilitatea complicațiilor și cu cât procesul de tratament va fi mai rapid.

Autorul articolului: Doctor de Științe Medicale, terapeut Mochalov Pavel Alexandrovich

Cefalee în temple

Apariția regulată a unei dureri de cap în regiunea templelor necesită un diagnostic imediat. Ea poate semnala evoluția bolilor grave sau poate fi o consecință a epuizării severe și a excesului de muncă al corpului. Nu se recomandă amânarea vizitei la medic, să nu mai vorbim de auto-medicamente.

Cauzele bolii

Potrivit centrelor medicale, o durere de cap severă în temple este în top 20 cele mai populare plângeri. Motivele care contribuie la aceasta sunt mai mult de trei sute. În acest caz, o persoană nu poate chiar să suspecteze adevăratul motiv.

Principalele motive frecventele dureri în regiunea temporală a capului sunt:

  • Schimbarea tensiunii arteriale;
  • Dystonie vegetativă;
  • Hipertensiune arterială;
  • Încălcarea tonului vaselor cerebrale, arteriale și venoase;
  • Încălcarea circulației sângelui în creier;
  • Prezența bolilor virale și infecțioase;
  • Hipertensiune arterială;
  • Ateroscleroza cerebrală;
  • Intoxicarea organismului provocată de utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice sau a medicamentelor;
  • Terminate nervoase finite;
  • Menstruația și modificările hormonale la femei;
  • Artera temporară;
  • Patologia îmbinării temporomandibulare;
  • Leziuni la nivelul capului și gâtului;
  • Prezența tumorilor;
  • Respingerea bruscă a băuturilor alcoolice după utilizare pe termen lung;
  • meningita;
  • Lipsa de somn.

Boli asociate cu dureri de cap

Cele mai frecvente boli care pot provoca dureri de cap permanente în temple sunt următoarele:

migrenă
Migrenele apar nu numai la adulți. Chiar și copiii mici le sunt supuși. Durata acestora este de la o oră și jumătate până la două zile.

arterita
Foarte des, arterita are dificultăți în întoarcerea gâtului. Deseori viziunea pacientului este redusă. Arterele temporale se umflă și se rănesc timp de trei până la patru ore. Dacă în acest moment pentru a trece un test de sânge, acesta poate detecta modificări care sunt caracteristice prezenței proceselor inflamatorii în organism.

Pentru ca o persoană să nu răstoarne viziunea, este necesar să se diagnosticheze și să se prescrie un tratament adecvat, care uneori se întinde pe mai mulți ani.

Cephalalgie tensionată
Durerile de tensiune se găsesc adesea la adulți, deoarece sunt cauzate în cea mai mare parte de situații stresante. Cu tensiune musculară, capul doare în partea inferioară a coapsei și în zona templelor. Are o durată de câteva ore. Rareori, durerea de cap este însoțită de vărsături sau greață. Se prescrie paracetamolul, ibuprofenul.

Hipertensiunea intracraniană
În creșterile presiunii vaselor de sânge, ele încep să se extindă și să stoarcă creierul. Există o durere de cap. Este urgent să se ia măsuri pentru a reduce presiunea.

abcese
Abcesul este un proces infecțios, în care puroul se acumulează pe suprafața exterioară și internă a procesului alveolar. Procesul este însoțit de o stare generală de rău, pierderea apetitului, slăbiciune. Simptomele sunt tragere și durere dureroasă. Poate dura de la câteva zile la două luni.

Nevralgia nervului trigeminal
În acest caz, durerea este pulsatoare, uneori tragând, durează până la un minut. Capturile pot fi repetate pentru câteva zile. Carbamazepina este foarte adecvată pentru reabilitare. Dacă medicația nu a reușit să producă un rezultat, se utilizează neurotomia.

adenoiditis
Inflamația amigdalelor nazofaringiene. Se dezvoltă de la trei la cinci ani și la aproximativ 15 ani se va atrofia. În cazul în care adenoidita este acută, capul copiilor dăunează în mod regulat, ceea ce se datorează dificultății de scurgere a sângelui din zona creierului.

anemie
Când anemia este în mod constant reducerea cantității de hemoglobină și a globulelor roșii din sânge. Dacă există anemie cu lipsă de fier, o persoană poate avea dureri de cap timp de două până la cinci zile. Durerea va fi însoțită de dificultăți de respirație, amețeli, modificări ale pielii.

Durerile de cap pot fi însoțite de boli precum obd și osteochondroza. Totul despre simptomele și prevenirea acestor boli.

Insomnia în timpul sarcinii, cum să o eviți.

simptomatologia

Nu, o persoană care nu ar fi avut dureri de cap. Aceste sentimente pot fi foarte greu de uitat. Pulsatilă, presare, tăiere și durere intolerabilă în temple, în mod normal nu se ocupă cu treburile lumești, starea de spirit este adus la nimic, totul începe să se enerveze, a pierdut pofta de mancare.

În astfel de momente cel mai adesea:

  • Losește nasul;
  • Ochii încep să rănească puternic din cauza creșterii presiunii;
  • Fruntea este acoperită cu transpirație;
  • Ei suferă durerea dureroasă a lobului frontal;
  • Viziunea este afectată;
  • În unele cazuri, există atacuri de vărsături și greață;
  • Capul începe să se rotească.

Diagnosticul bolii

Pentru a identifica adevăratele cauze ale durerii temporale, trebuie să faceți un examen medical. Va trebui să fac teste de sânge, să obțin o radiografie a craniului,
RMN, CT, scintigrafie, puncție lombară etc. După identificarea cauzei, medicul va prescrie tratamentul adecvat.

Cefaleea în temple: cauzele principale ale declanșării bolii

Cefaleea temporală este cunoscută de fiecare al doilea locuitor al țării noastre. El torturează oameni de diferite vârste. Cineva experimentează o durere de cap în templul drept sau stânga, iar cineva suferă de durere în ambele temple. Este necesar să recunoaștem că sindromul dureros este transferat foarte greu. O persoană este gata să accepte să bea orice medicament, doar pentru a opri rapid senzația de durere pulsantă. Există diferite medicamente care vă ajută să scapați de cefalee.

Durerea temporară este nebună. Desigur, o astfel de manifestare are un impact asupra bunăstării. Este dificil pentru o persoană să se relaxeze, nu se poate concentra pe nimic, capacitatea de lucru este redusă semnificativ. Singurul lucru care interesează o persoană în această situație este cum să scapi repede de durerea de cap din templele pulsante. Nu există nicio problemă de odihnă într-o astfel de situație.

Principalele cauze ale durerii temporale

Cefaleea poate fi cauzată de diverse motive. Durerea poate avea un caracter pulsatoriu, presant. Mai rar se taie. Durerea temporală a durerilor de cap, de regulă, apare dimineața, ceea ce face trezirea înaintea alarmei. În general, atacurile de durere "nu avertizează" atunci când vin. Totul se întâmplă rapid și neașteptat. În nici un caz nu ar trebui să întârzieți o vizită la medic, dacă durerile de cap din templele tale sunt amplificate, se întâmplă cu o anumită periodicitate. Cel puțin trebuie să contactați terapeutul și el vă va trimite deja la un specialist. Care este natura durerii de cap în temple? De fapt, cauzele sindromului dureros care apare în cap pot fi foarte diferite. Acest lucru necesită un studiu cuprinzător.

Cea mai frecventă cauză a durerii de cap din ambele tampoane este scăderea presiunii. În plus, toate atacurile se pot întâmpla din cauza unui anumit tip de boală. Există mai mult de cincizeci de cauze principale care pot provoca dureri de cap în temple. Iată cele mai populare motive pentru apariția unei dureri de cap în zona templelor:

  1. Perturbarea sistemului circulator (și anume a creierului). Medicii spun că sindromul de durere apare cu o creștere accentuată a indicatorilor. Adesea durerea apare din cauza deteriorării vaselor și a pierderii elasticității acestora. În acest caz, este necesar un tratament lung.
  2. Viruși, bacterii. Este necesar să vă îmbolnăviți de sinuzită, gripa, răceli, meningită, deoarece în temple există o durere de cap. Cum să scapi de ea? Este necesar să se efectueze tratamentul unei boli virale sau bacteriene și problema va fi rezolvată.
  3. Modificări ale corpului legate de vârstă. De-a lungul anilor, vasele creierului sunt în mod semnificativ epuizate, iar sângele trece prin ele cu dificultate. Acest lucru poate provoca dureri de cap severe în temple.
  4. Intoxicația cu. Consumul de produse de calitate scăzută, consumul de alcool, fumatul, folosirea condimentelor, vă poate otrăvi propriul corp. Intoxicarea, de fapt, este una dintre cele mai populare cauze care provoacă o durere de cap în temple.
  5. Pincerul nervului trigeminal. Acest lucru se datorează traumatismului coloanei vertebrale, precum și după apariția bolii gâtului. Adesea, în acest caz, durerea temporală a capului este însoțită de efecte de zgomot.
  6. Esența hormonală a eșecului. În timpul pubertății, în timpul sarcinii, alăptării, în timpul menopauzei, pot apărea nereguli în sistemul hormonal. Cauzează o durere de cap în temple. În acest caz, aveți nevoie și de o consultare a unui specialist bun.
  7. Durere de dinți. Este demn de remarcat că orice durere care se simte în față poate provoca apariția durerii temporale. Cefaleea, mai precis cauza adevărată, este diagnosticată mai complex.
  8. Suprasolicitarea corpului. Un ritm nebun îi face pe oamenii moderni să se ocupe de afacerea lor, fără a-și lua atenția asupra muncii lor excesive. Și, la urma urmei, poate provoca cele mai puternice atacuri de durere de cap din templele tale.

După cum înțelege toată lumea, cauzele durerii de cap temporale sunt foarte individuale. Și acest lucru sugerează că, în nici un caz, este imposibil să recurgeți la recomandările prietenilor, prietenilor, care au avut, de asemenea, un episod de dureri de cap temporale. Este extrem de important să se determine cauza reală a apariției durerii. Și numai atunci, după ce ați consultat un medic informat, puteți începe să luați anumite medicamente. Rețineți că pentru diferite persoane din aceleași motive pot fi prescrise diferite cursuri de tratament.

Cefaleea temporară: simptome

Orice durere de cap în temple este caracterizată de senzație de bruscătate, claritate. În cazul în care sindromul dureros a apărut pe fundalul oboselii, s-au înregistrat tulburări emoționale puternice, durata durerilor de cap temporale poate fi de 30 de minute sau poate dura toată ziua.

Dacă există o durere de cap în templele pulsatoare dimineața, cel mai probabil, cauza este o defecțiune în funcționarea vaselor. Această durere este însoțită de slăbiciune generală, zgomot în urechi, greață. Desigur, nu ar trebui să excludem opțiunea atunci când durerea poate apărea din cauza circulației sanguine perturbate din cauza somnului într-o poziție incomodă. Asta este, dacă atacul dureros a trecut de la sine, după un timp, știi, nu există motive de îngrijorare serioasă, dar merită să ne gândim la schimbarea pernei sau a saltelei. În lupta împotriva durerii cronice de dimineață din capul meu, aceste manipulări nu vor ajuta. Trebuie să merg la doctor.

Când durerile apar pe fundalul traumei, simptomele pot fi foarte diferite: pulsarea în temple, mutarea focului durerii de la lobul temporal la occipital. În orice caz, durerea este foarte puternică și dacă nu luați măsurile adecvate, această durere poate deveni cronică. Atunci când senzațiile neplăcute sunt prezente în temple și în gât, și încă ecou în ureche, cel mai probabil, aveți un sfarșit nervos în regiunea occipitală.

După cum puteți vedea pentru dvs., examinând simptomele în detaliu, este ușor să ghiciți adevărata cauză a durerii de cap temporale, dar aceasta nu este o ocazie pentru a se angaja în auto-medicație. Evident, trebuie să faceți un test, după care medicul va putea diagnostica și prescrie tratamentul adecvat. Dacă doriți să ajutați medicul să diagnosticheze, vă recomandăm să țineți un jurnal în care să notați numărul și natura durerilor de cap. Acest lucru este important pentru cei care suferă de afecțiune nu sporadic, dar în mod constant. Datorită înregistrărilor dvs., va fi mai ușor pentru un specialist să facă o imagine a evoluției bolii. Nu ezitați, jurnalul vă poate ajuta cu adevărat în stabilirea diagnosticului potrivit. După consultarea unui medic, puteți începe să luați medicamente. Poate fi și medicamente sedative care pot ameliora în mod eficient sindroamele dureroase. Medicul, care prescrie medicamente, este ghidat numai de ideea: de a oferi un remediu care are mai puține efecte secundare. Medicamente absolut inofensive pur și simplu nu există. Acest lucru ar trebui să fie amintit pentru toți cei care este prea dependent de pastile. Pentru dispozitivele medicale, medicamentele ar trebui folosite exclusiv în cazuri de extremă necesitate.

Cine are nevoie în mod special pentru a limita consumul de medicamente, așa că este pentru copii și femei în situație, precum și pentru mamele care alăptează. În orice caz, toată lumea trebuie să respecte cu strictețe doza indicată.

Îndepărtați o durere de cap în temple la domiciliu

Pentru a scuti condiția cu o durere de cap în temple, puteți încerca acasă fără a recurge la medicamente. Nu credeți că o metodă vă va ajuta imediat să vă vindecați. Tratamentul la domiciliu este o abordare integrată:

  • Self-masaj al capului. Se face simplu, fără asistență, este important doar să aflați unde sunt situate punctele responsabile pentru durerea de cap. Multe cunoștințe vin în procesul de masaj. Desigur, auto-masajul este foarte eficient. Nu o neglija. De îndată ce simțiți un atac al durerii, luați imediat o poziție confortabilă și începeți să vă masați capul cu degetele. Este mai bine să începeți din zona care doare mai ales. Apoi, este necesar să mergem pe tot capul, capturând zonele temporale, occipitale și frontale. Când terminați masajul, rămâneți relaxat timp de câteva minute. Restul în acest lucru este cel mai bun dintre medicamente.
  • Baie caldă, duș de contrast. Ce să aleg? Depinde de ce ți-a cauzat durerea. Datorită contrastului sufletului, veți îmbunătăți în mod semnificativ circulația sângelui, ceea ce la rândul său vă va ajuta să scăpați de dureri de cap. Baia va va relaxa, ceea ce va contribui la ameliorarea durerii.
  • Meditația. După cum sa menționat mai sus, durerea poate apărea din cauza stresului, a muncii excesive, a oboselii. Meditația este cea mai bună odihnă pentru sistemul nervos. Mulți cred în mod greșit că este dificil să mediteze. De fapt, oricine poate dori să învețe elementele de bază ale meditației.
  • Mergând în aerul proaspăt. Se pare că toată lumea știe că este important să meargă pe stradă, dar mulți neglijează acest consiliu. Cu toate acestea, se poate asigura că durerea din regiunea temporală trece după 30 de minute petrecute în aerul proaspăt. Plimbare în pătrate, parcuri este cea mai bună prevenire a migrenelor. Și, în plus, nu uitați să ventilați în mod constant camera.

În ceea ce privește utilizarea de rețete populare, plante medicinale, trebuie să se înțeleagă că, fără acordul cu medicul de a efectua proceduri pentru un astfel de tratament de sine nu poate. La urma urmei, fără a ști adevărata natură a originii durerii temporale, vă puteți deteriora semnificativ sănătatea.

Dacă dintr-o dată aveți o durere bruscă în cap, doar opriți-o și încercați să vă odihniți, puteți să vă culcați și să dormiți. Un somn de calitate vă va face bine. Și, cel mai probabil, nu trebuie să recurgeți la utilizarea medicamentelor.

Concluzie: sfaturi privind prevenirea durerii temporale

Durerile de cap frecvente reprezintă un semn evident că trebuie cu certitudine să solicitați ajutor de la un specialist. Terapistul sau neurologul va numi un examen medical complet al sistemului cardiovascular, nervos și, pe baza rezultatelor sale, va diagnostica și va prescrie tratamentul adecvat. De regulă, boala principală (cauza) este tratată și, pentru perioada de tratament, sunt prescrise medicamentele destinate ameliorării durerii temporale.

Orice doctor va spune că boala este mai bine prevenită decât tratată.

Iată o scurtă listă de măsuri preventive:

  • menținerea unui stil de viață sănătos;
  • refuzul de alcool, droguri, nicotină;
  • mâncând alimente sănătoase;
  • aderarea la rutina zilnica;
  • exercițiu, sport.

Măsurile preventive dau întotdeauna un rezultat pozitiv, dacă sunt întreprinse în timp util. Dar în această privință, recomandările specialiștilor ar trebui ghidate, mai ales când vine vorba de metode complexe. De exemplu, acupunctura se poate face numai în clinici specializate. Expunerea neprofesională este plină de efecte nocive asupra sănătății.

Deci, puteți scăpa de cefalee. Principalul lucru în acest caz este alegerea individuală a metodei potrivite pentru dvs. Și auto-medicamente nu merită. Altfel, pe lângă cap, multe organe și sisteme ale corpului vor trebui tratate. Orice acțiune și decizie trebuie să fie convenite cu medicul. Și amintiți-vă că succesul dvs. în eliminarea durerii în temple depinde de componentele unui stil de viață sănătos: somn deplin, mâncare sănătoasă, odihnă și somn. Și despre obiceiurile rele trebuie să fie uitate.