Ceva ce trebuie făcut în timpul sarcinii

Epilepsie

Cauza durerii de cap în timpul sarcinii poate fi oricare dintre factorii de mai sus.

Migrenă în timpul sarcinii

O formă specială de cefalee este migrena. Migrenă se manifestă sub formă de durere intolerabilă pulsantă, de cele mai multe ori pe de o parte. Această patologie afectează grav ritmul vieții unei femei însărcinate și provoacă multe inconveniente. În timpul unei migrene, femeia gravidă reacționează puternic la lumină, lumina provoacă o intensificare a atacului durerii.

În cazul în care, chiar înainte de conceperea unei femei au existat semne ale unei migrene, apoi cu probabilitate de aproape 100% din această patologie din nou, în timp ce așteaptă pentru făt. Este important să se înțeleagă că, în sine, migrenă în timpul sarcinii nu este dăunătoare pentru făt, dar o condiție dureroasă a viitoarei mame in timpul atacurilor si depresie cauzate de durere pulsatila severă, poate afecta negativ starea copilului ca întreg. Dacă apare o migrenă în perioada de așteptare a fătului, mama însărcinată nu trebuie să se angajeze în auto-tratament pentru a nu dăuna fătului. Va fi recomandabil să contactați un ginecolog care va alege cel mai eficient medicament pentru ameliorarea durerii. La examinarea unei mame viitoare, medicul diferențiază în mod necesar migrenă de presiunea intracraniană crescută sau blocarea vaselor cerebrale și ischemia.

Tensiunile durerilor de cap

Un alt tip, atunci când durerile de cap în timpul sarcinii, este o durere de cap tensiune. Principala cauză a acestei afecțiuni este obosirea mamei viitoare, a stresului și a tulburărilor de alimentație. De regulă, atunci când se corectează ritmul obișnuit al vieții, aceste dureri trec de la sine. Nu luați numai analgezice pentru a evita pericolele pentru făt. Cea mai corectă decizie a viitorului mama va fi să vă adresați ginecologului și să vă odihniți bine și să vă înconjurați cu îngrijirea rudelor.

Ce dureri de cap la femeile gravide reprezintă o amenințare la adresa fătului?

Durerea acută în cap, amețeli și întunecarea ochilor, care au apărut în timpul perioadei de așteptare a fătului, reprezintă o amenințare la adresa sarcinii. Aceste simptome pot semnala o toxicoză târzie (gestație), care necesită o intervenție medicală imediată pentru conservarea sarcinii.

Este important să ascultați corpul în timp ce bebelușul așteaptă, orice modificare a stării poate fi periculoasă pentru succesul sarcinii și dezvoltarea completă a fătului. Evoluția gestozei poate fi periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața fătului.

Tratamentul durerilor de cap

În timpul sarcinii, când atacurile de dureri de cap sunt intolerabile și apar rar, atunci nu este nimic în neregulă cu administrarea unei pilule analgezice. De regulă, paracetamolul este un medicament eficient și autorizat în perioada de gestație. Nu trebuie să vă dați drumul cu acest remediu, totuși, cu o durere de cap puternică, o puteți lua odată.

În cazul în care capul dăunează adesea în timpul sarcinii, este imposibil să faceți o auto-medicație. Este necesar să se consulte un medic pentru a determina cauza și scopul tratamentului.

Remedii nemedicamentoase pentru ameliorarea durerilor de cap

Dacă aveți o durere de cap, nu vă grăbiți să luați imediat pastile, încercați să scăpați de senzații neplăcute cu ajutorul unor recomandări simple:

- cu o durere de cap, aplicați o compresă la temple și frunte umezite cu apă rece;

- Asigurați-vă accesul la aer proaspăt, îndepărtați hainele strânse, desfaceți gulerul;

- respirați profund cu nasul și expirați încet prin gură, astfel încât sângele este îmbogățit cu oxigen și durerea de cap trece;

- bea un ceai cald dulce, poate că durerea de cap a apărut pe fundalul unei scăderi a glucozei din sânge;

- ia un duș cald, cere soțului să masage umerii și gâtul;

- încercați să vă odihniți și să dormiți;

- lumina o lampă aromatică cu adăugarea a două picături de uleiuri esențiale (Important: nu toate uleiurile aromatice pot fi folosite în timpul sarcinii, unele pot fi folosite numai din al doilea trimestru).

homeopatie

Un remediu sigur și eficient pentru eliminarea durerilor de cap în timpul sarcinii sunt remediile homeopate. Tratamentul este prescris de un specialist homeopat în funcție de caracteristicile individuale ale organismului viitoarei mame.

În ciuda faptului că tratamentele homeopate nu reprezintă o amenințare pentru făt și sunt rezolvate în timpul sarcinii, acestea nu trebuie luate fără instrucțiuni de specialitate. În plus, fiecare medicament are doza proprie și durata de expunere.

acupunctura

Cu ajutorul acupuncturii a devenit posibilă oprirea unei dureri de cap de orice origine. Pentru trecerea sesiunii de tratament este necesar să se consulte un medic specializat în acest scop. De regulă, acesta este un neurolog sau fizioterapeut.

Punctele active în care se efectuează acupunctura sunt determinate de medic. Pentru fiecare femeie însărcinată găsirea acestor puncte pe corp este pur individuală.

Aromaterapie

Uleiurile esentiale pot lucra minuni: starea ta de spirit, da curaj, consolida sistemul imunitar pentru a lupta împotriva virușilor, pentru a elimina durerea de diferite origini, inclusiv durerea de migrenă. Cu toate acestea, nu toate uleiurile esențiale sunt permise pentru utilizare în timpul perioadei de așteptare a bebelușului. În ciuda aspectului inofensiv al terapiei cu ulei aromatic, mama însărcinată ar trebui să studieze cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare sau să consulte un medic.

Uleiul esențial este utilizat în majoritatea cazurilor sub formă de inhalări sau comprese. În cazul inhalării, se utilizează de obicei o lampă specială, la care se picură câteva picături de ulei dorit. Pe măsură ce ceramica este încălzită, uleiul se evaporă, ceea ce respira mama însărcinată. Înainte de a utiliza compresele cu ulei esențial, trebuie efectuat un test de sensibilitate pentru a preveni apariția unei erupții cutanate și a reacțiilor alergice.

Pentru a face față unei dureri de cap, ajutați astfel de uleiuri: mentă, geraniu, lămâie, portocală, grapefruit, eucalipt, brad. Dacă nu aveți o lampă specială, puteți folosi un bazin regulat de apă pentru inhalări. În apă fierbinte, picurăți 2-3 picături de ulei necesar și puneți amestecul pe foc.

Cum de a preveni durerile de cap?

Cefaleea în timpul sarcinii poate fi o mulțime de inconveniente. Prin urmare, mama viitoare ar trebui să facă tot posibilul pentru a preveni apariția acestei afecțiuni. Metodele de prevenire a cefaleei sunt:

- evitarea stresului și supraîncărcarea psiho-emoțională;

- nu beau cafea neagră în timpul sarcinii (dacă absolut nu se poate renunța la băutură în timp ce de așteptare pentru un copil, încercați să limiteze utilizarea sa la 1 ceasca pe zi, cu adaos de crema de cafea sau lapte);

- înainte de a merge la culcare, ventilați bine dormitorul;

- ia un duș cald înainte de a merge la culcare și masaj ușor pentru a scăpa de tensiune;

- Cu 2 ore înainte de culcare, încercați să nu mâncați. Dacă vă este foame, beți un pahar de kefir;

- înainte de a merge la culcare nu vă uitați la televizor;

Masajul capului pentru a calma cefaleea in 4 minute

- un somn plin de noapte este o garanție că mama viitoare se va simți minunată.

În cazul atacurilor frecvente repetate de cefalee, nu se auto-medichează, ci consultați un medic.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii fara pastile, video:

Obstetrician-ginecolog Irina Levchenko

Atenție vă rog! Nici un serviciu medical nu este administrat de administrația site-ului. Toate materialele sunt doar informative. Același lucru este valabil și pentru secțiunea consultativă. Nici o consultare online nu va înlocui vreodată asistența medicală cu normă întreagă, care este furnizată numai în instituții medicale specializate. Auto-medicamentele pot aduce rău ireparabil! În cazul unor boli sau afecțiuni, contactați medicul!

Împreună cu acest articol citiți:

  • Paracetamol Testat de timp și toate medicamentele disponibile.
  • Baralgin Când sunteți însărcinată, capul vă poate face rău adesea..
  • Ulei de respiratie Ce este uleiul de respiratie? Din ce perioadă de sarcină.
  • De ce coccixul suferă în timpul sarcinii? Durerea din coccix în timpul sarcinii poate fi.
Adăugați feedback

Cefaleea în timpul sarcinii

Cefaleea în timpul sarcinii este motivul pentru sentimentele puternice pentru o femeie. Dacă puteți lua orice medicamente înainte de sarcină, în timpul sarcinii, mama însărcinată trebuie să se limiteze la multe medicamente. Înainte de a trata o durere de cap în timpul sarcinii, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră. De ce există o durere de cap în timpul sarcinii, cum să o tratezi și ce fel de prevenire ar trebui făcută?

Statistici de dureri de cap în timpul sarcinii

Mai mult de 80% din femei, mai devreme sau mai târziu, se plâng de o durere de cap în timpul sarcinii. Dacă chiar înainte de sarcină femeia era absolut sănătoasă, atunci în timpul desfășurării copilului, durerile de cap devin mai frecvente. Uneori devin puternice, una dificil de îndurerat. Durerile de cap pot apărea în orice moment în timpul sarcinii, dar ele sunt de obicei cele mai frecvente în timpul primului și al treilea trimestru de sarcină.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

Întărirea durerii de cap în primul trimestru de sarcină, potrivit medicilor, este cauzată de o creștere a hormonilor, precum și de creșterea volumului de sânge care circulă în organism. Greața severă a durerilor de cap în timpul sarcinii poate fi agravată de stres, starea proastă sau modificări ale regimului zilnic. Alte cauze de cefalee în timpul sarcinii pot include următoarele:

  • Lipsa de somn
  • Glicemie scăzută
  • deshidratare
  • Cofeina - doze excesive
  • Stresul (prea multe schimbări în stilul de viață)

Durerile de cap în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină sunt asociate, de obicei, cu postura deteriorată și tulpina spinării din cauza greutății suplimentare. Dureri de cap în timpul al treilea trimestru de sarcină poate fi cauzată și de pre-eclampsie, adică toxicitate sub formă severă, consecința care este tensiunea arterială arterială.

Tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii

În funcție de tipificarea durerii de cap în timpul sarcinii, care este dată de medici, durerea de cap este împărțită în primar și secundar. Primele dureri de cap primare în timpul sarcinii sunt migrena și așa-numita durere de cap tensiune și dureri de cap cluster (severe). Și încă un fel este o durere de cap specifică la femeile însărcinate.

Dar există o durere de cap secundară. Aceasta se poate întâmpla din următoarele motive:

  • Accidentări după un accident sau un atac, un accident vascular cerebral sau o catastrofă
  • Tulburări vasculare (manifestate ca hemoragie, hipertensiune arterială)
  • Patologiile din interiorul craniului (aceasta poate fi o creștere a presiunii intracraniene la o femeie însărcinată, o tumoare în creier, meningită)
  • Utilizarea pe termen lung a medicamentelor și apoi anularea lor
  • Utilizarea pe termen lung a alcoolului, și apoi o încetare bruscă
  • Procesul lung de fumat și apoi încetarea
  • Infecțiile, pe care medicii le numesc sistemice (de exemplu, urosepsis)
  • Eșecuri metabolice în organism (de exemplu, hipoxie - lipsa oxigenului, hipoglicemie - scăderea concentrației glucozei din sânge)
  • Nevralgii de diferite tipuri (nevralgii ale feței, nevralgii ale craniului etc.)
  • Condiții în care cauzele durerii de cap nu sunt cunoscute.
  • Modificări hormonale în organism (furtuni hormonale)

Femeile gravide trebuie să fie conștiente de faptul că modificările hormonale sunt inevitabile în organism în timpul nașterii, astfel că o durere de cap poate tulbura o femeie pe parcursul sarcinii.

Migrenă în timpul sarcinii

Migrenă este o durere de cap care poate provoca suferințe grave la o femeie. Ea poate fi atât de puternică încât se produce vărsături, slăbiciune, pierdere parțială a vederii, o femeie devine mai bună doar într-o cameră întunecată, izolată de orice sunete. Cefaleea asociată cu migrenă în timpul sarcinii apare adesea într-o parte a capului.

Durere cu migrenă poate dura mai multe ore. Dacă nu sunt tratate, durerea poate dura o zi întreagă sau chiar două. Migrenă este o boală destul de imprevizibilă, mai ales în timpul sarcinii, deci trebuie să vă controlați.

Cauzele migrenei

Cauza exacta care cauzeaza dureri de cap migrena este necunoscuta. Dar medicii cred că migrenă, aparent, este asociată cu schimbări în receptorii nervilor, schimbul de substanțe neurochimice și creșterea fluxului de sânge către creier.

Cercetătorii consideră că celulele creierului excesiv de stimulate stimulează eliberarea substanțelor chimice. Aceste substanțe irită vasele de sânge situate pe suprafața creierului. Iritația determină apariția sângelui și stimularea sindromului de durere.

Estrogenul, în opinia medicilor, joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea migrenei. De aceea, în timpul sarcinii, menstruației și menopauzei, o deficiență sau o suprapunere a hormonului estrogen cauzează adesea dureri de cap.

Păstrarea unui jurnal al unei femei însărcinate și urmărirea provocatorilor de migrenă

O femeie însărcinată nu este întotdeauna sub supravegherea unui medic. Prin urmare, este important pentru ea să facă o imagine completă a durerilor de cap. Pentru a face acest lucru, experții recomandă păstrarea unui jurnal. Ar trebui să scrie informații importante care vor face medicului o imagine mai clară a apariției unei migrene.

Modificările hormonale în timpul sarcinii nu sunt singurul lucru care poate provoca o migrenă. Majoritatea femeilor suferă de o combinație de iritante care cauzează migrene. De exemplu, stresul, mesele ratate, lipsa sau lipsa de somn pot provoca migrene. Iată un alt aspect important: ceea ce provoacă migrenele de astăzi, nu poate să deranjeze femeia însărcinată în ziua următoare.

Un jurnal al unei dureri de cap va ajuta mama viitoare să urmărească iritanții și modul în care se repetă durerea. Acest lucru va ajuta medicul să decidă care tratament va funcționa cel mai bine pentru a reduce simptomele durerii specifice. De asemenea, va ajuta să recunoașteți acele iritante care pot fi evitate în timpul sarcinii.

De fiecare dată când o femeie însărcinată are o durere de cap, este necesar să scrieți următoarele:

  1. Simptome specifice: în cazul în care există durere, care este natura acestei dureri, există alte simptome, cum ar fi vărsături sau sensibilitate la zgomot, mirosuri, lumină puternică
  2. Când durerea de cap începe și se termină (ora, durata)
  3. Ce alimente și băuturi, femeia gravidă a mâncat și a băut timp de două zile înainte de apariția migrenei, au existat noi tipuri de alimente în dietă
  4. Orice schimbări în mediu, cum ar fi călătoria, mutarea într-un loc nou, schimbarea vremii,
  5. Orice tratament pe care femeia gravidă la folosit, fie că a ajutat sau a făcut cefaleea mai rău

Produse care pot provoca o durere de cap (migrenă) la o femeie însărcinată

  • ciocolată
  • Produse care conțin conservanți (glutamat de sodiu) și nitrați
  • Aspartamul - un substitut al zahărului în ciocolată, prăjituri și dulciuri

Diagnosticul migrenei pentru femeile însărcinate

Dureri de cap cauzate de complicații în timpul sarcinii, medicul poate diagnostica mai bine dacă furnizează informațiile înregistrate în jurnal. În plus, ar fi important ca medicul să știe dacă cineva a suferit de migrenă în familia pacientului (mamă, bunică).

CT și alte teste care implică raze X nu sunt recomandate în timpul sarcinii din cauza riscului potențial pentru făt.

Medicamente pentru migrena la gravide

Cefaleea în timpul tratamentului de sarcină implică spongios. Dacă sunteți însărcinată sau intenționați să rămâneți gravidă în viitorul apropiat, medicul vă va sfătui în primul rând să rămâneți departe de medicamente. Înainte de a le lua, va trebui să cântăriți cu atenție efectul medicamentului asupra copilului vostru nenăscut.

Multe medicamente împotriva migrenei în timpul sarcinii trebuie evitate - deoarece sunt asociate cu defecte congenitale la copii. Unele alte medicamente pot afecta negativ cursul sarcinii în sine și pot provoca complicații la femeie. De exemplu, unele dintre ele pot cauza sângerare, avort spontan sau întârzierea creșterii fetale - o condiție în care uterul și fătul nu se pot dezvolta în mod normal. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), inclusiv aspirina, pot provoca un risc de sângerare și avort spontan. Există, de asemenea, un risc de complicații ale tensiunii arteriale la un copil dacă luați medicamente antiinflamatorii și durere în al treilea trimestru de sarcină. De exemplu, aspirina poate duce la pierderea excesului de sânge la mamă în timpul nașterii.

Ergotaminele sunt special concepute pentru a trata migrenele. Cu toate acestea, durerea de cap în timpul sarcinii cu aceste medicamente nu este recomandată. Ele cresc riscul malformațiilor congenitale ale bebelușului, mai ales dacă sunt luate în primul trimestru de sarcină. Aceste medicamente pot stimula, de asemenea, contracțiile uterine și nașterile premature.

Dar, în cazuri extreme, pentru a ameliora durerea de cap în timpul sarcinii, trebuie să mai luați medicamentul. Medicamente analgetice, numite analgezice, pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap severe cu migrene. Paracetamolul este considerat un medicament cu risc scăzut de sarcină. Majoritatea AINS, inclusiv ibuprofenul și naproxenul, pot ajuta, de asemenea, dar este dificil de calculat riscurile după ce le-ați luat în timpul sarcinii.

Îngrijirea femeilor gravide trebuie evitată. Acestea determină un risc dublu de dependență de droguri - atât la mame cât și la sugari, dacă folosiți dureri puternice pentru o perioadă lungă de timp.

Medicamente relativ sigure pentru migrenă în timpul sarcinii includ antidepresive (de exemplu, amitriptilină și fluoxetină). Există o altă clasă de medicamente pentru eliminarea simptomelor migrene. Acestea se numesc beta-blocante, inclusiv propranolol, atenolol, labetalol, care sunt considerate relativ sigure pentru femeile însărcinate.

Tratamentul preventiv al migrenei

Dacă mama viitoare are atacuri severe, dureri recurente, tratamentul preventiv poate ameliora durerea de cap atunci când este gravidă sau se reduce simptome de cefalee. Dacă o femeie este gravidă, discutați întotdeauna cu medicul înainte de a lua orice medicament sau medicamente tradiționale. Mijloacele de prevenire a migrenei includ păstrarea unui jurnal al simptomelor. Dacă observați că anumiți factori (stil de viață, alimente, băuturi) provoacă atacuri de migrenă, trebuie evitați.

Tensiune cefalee la femeile însărcinate

Durerea de cap a stresului la femeile gravide se manifestă sub formă de durere și disconfort în cap, în special partea părului sau a gâtului. Durerea de cap a stresului la femeile gravide, de regulă, este asociată cu spasme și cleme ale mușchilor din aceste zone.

Cauzele de tensiune de cefalee la femeile gravide

Tulburările de cap de tensiune la femeile gravide pot să apară la orice vârstă, dar sunt cele mai frecvente la femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani.

Dacă o durere de cap la o femeie gravidă apare de două sau mai multe ori pe săptămână timp de mai multe săptămâni sau mai mult, este considerată cronică. Durerea de cap cronică zilnică poate fi rezultatul unei dureri de cap primare netratate.

Tensiunea de cap a tensiunii poate fi o reacție la stres, depresie, traume la nivelul capului sau anxietate sporită.

Orice ocupație a unei femei gravide, care duce la o durere de cap tensiune, trebuie discutată împreună cu medicul. Poate că femeia trebuie doar să schimbe tipul de activitate, iar durerea de cap va dispărea singură fără medicamente. Aceste activități, care provoacă dureri de cap, pot fi de lucru la calculator, lucrând cu hârtii, cu instrumente care necesită tulpină ochi și gât, de exemplu, o privire lungă în microscop. A dormi într-o cameră rece sau de a dormi într-o poziție greșită poate provoca, de asemenea, o durere de cap tensiune.

Alte declanșatoare ale durerilor de cap tensiune la femeile gravide includ:

  • Bea alcool
  • Cofeina (retragere prea mare sau abruptă)
  • Rece, gripa sau sinuzita
  • Probleme dentare, cum ar fi prinderea maxilarului si slefuirea dintilor
  • Tulpina ochilor
  • Fumatul excesiv
  • Oboseală sau suprasolicitare mentală

Tulburările de cap de tensiune la femeile gravide pot apărea, de asemenea, dacă o femeie se confruntă deja cu o migrenă. Veste bună pentru femeile gravide: durerile de cap tensiune nu sunt asociate cu boli cerebrale.

Simptomele unei dureri de cap tensiune

  1. Stoarcerea capului, ca într-un viciu, precum și o durere de cap tragică
  2. Ambele părți ale durerii capului
  3. Doar doare o parte a capului sau un anumit punct
  4. Scalpul, partea superioară sau partea din spate a gâtului durează, durerea poate da umerilor

Cefaleea de tensiune poate dura de la 30 de minute la 7 zile. Poate fi cauzată de stres, oboseală, zgomot sau lumină puternică.

Atenție: spre deosebire de migrene, durerile de cap tensiune, de obicei, nu provoacă greață sau vărsături.

durere de cap

Femeile gravide cu dureri de cap tensiune, de regulă, încearcă să elimine durerea prin masarea capului sau a părții inferioare a gâtului.

Diagnosticarea durerii de cap tensiune la femeile gravide

Dacă durerea de cap variază de la ușoară la moderată, nu există alte simptome, de la masaj și după o erupție cutanată într-un mediu calm, poate dura mai multe ore. Apoi femeile gravide nu au nevoie de examinări suplimentare. Dar dacă durerile de cap tensiune, în ciuda profilaxiei, continuă, sunt necesare teste de sânge și urină, precum și examinări de medic și un studiu. De asemenea, este necesară măsurarea tensiunii arteriale gravide. Examinarea ulterioară va depinde de imaginea generală a bolii - poate medicul vă va îndruma către alți specialiști - LOR sau un ortopedist.

tratament

Medicamentele care pot ameliora durerea de cap tensiune includ

  • Medicamente antiinflamatoare, cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau paracetamolul
  • Agenți de hrănire, de exemplu, fără spa sau spasmalgon
  • Relaxante musculare, cum ar fi tizanidina (numai la sfatul unui medic)

Amintiți-vă că medicamentele pentru durere nu pot ameliora durerea de cap în timpul sarcinii, ci doar ameliorarea simptomelor pentru o perioadă scurtă de timp. După un timp, nu mai funcționează. Utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere pentru mai mult de o săptămână poate duce la revenirea durerilor de cap la femeile gravide.

Cel mai bun medicament pentru durerile de cap în timpul sarcinii este un somn sănătos, aer curat și calm.

Cluster dureri de cap

Cluster cefalee la femeile gravide este o durere de cap unilaterală care poate începe prost și să dureze mult timp. Simptomele dureroase pot apărea în mod constant și pot deranja femeile însărcinate pe tot parcursul perioadei de gestație.

Cefaleea de tip cluster nu pune în pericol viața și, de obicei, nu provoacă schimbări ireversibile în creierul femeilor însărcinate. Cu toate acestea, ele sunt cronice și adesea foarte dureroase, perturbând calitatea vieții unei femei însărcinate. Uneori durerea de cap poate fi atât de puternică încât o femeie nu poate face nimic, este foarte rău pentru ea.

motive

Durerile de cap de tip cluster sunt de patru ori mai frecvente la bărbați decât la femei. Și totuși, femeile gravide suferă de ele în 20% din cazuri. Oamenii de stiinta nu stiu exact ce cauzeaza durerile de cap cluster, sugereaza ca acest lucru se datoreaza eliberarii bruste de hormoni de histamina si serotonina in sange. Regiunea creierului - hipotalamusul - reacționează sensibil la acest lucru și transmite un semnal de durere prin receptorii de durere.

Cefaleea în timpul sarcinii

Multe femei încep deja să se îngrijoreze de durerile de cap din primele zile ale sarcinii. De fapt, acestea sunt adesea unul dintre primele semne de sarcină. Dar ele pot apărea și în al doilea sau al treilea trimestru. Deși cele mai multe ori observate la începutul și la sfârșitul sarcinii.

Uneori, este imposibil să se precizeze de ce o femeie gravidă are o durere de cap. Dar, totuși, există factori capabili să provoace dureri de cap în această perioadă.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

  1. Modificări hormonale. Acum, în corpul feminin există multe procese complexe. Adaptarea la schimbări, corpul poate reacționa la acestea, inclusiv, și apariția unei dureri de cap.
  2. Hipotensiunea arterială - tensiune arterială scăzută - apare foarte des în primul trimestru de sarcină, mai ales dacă este complicată de dezvoltarea toxicozei timpurii a femeilor însărcinate.
  3. Hipertensiunea arterială - tensiunea arterială ridicată - este mai caracteristică celui de-al treilea trimestru în perioada de toxicoză târzie. Acesta este adesea combinat cu edemul și apariția proteinelor în urină și indică dezvoltarea unei patologii grave a sarcinii. În aceste condiții, sănătatea mamei viitoare și a copilului ei suferă. Prin urmare, ar trebui să vedeți imediat un medic.
  4. Factorii nutriționali. Alimentele reci sau alimentele care conțin alimente care conțin tiramină și fenilamină (compuși azotați care pot afecta starea vaselor de sânge) pot provoca dureri de cap. Ar trebui să fie șterse sau să fie atent în consuma urmatoarele alimente: ciocolata, nuci, iaurt, ficat de pui, avocado, fructe citrice, banane, produse de conserve și murate, mâncăruri japoneze, ceai, cafea, cola, cârnați, vin roșu, brânză.
  5. Foamea provoacă de asemenea o durere de cap. Prin urmare, nu permiteți o astfel de stare. Este mai bine să mănânci în cantități mici, la intervale scurte.
  6. Excesul de greutate.
  7. Tulburare de ochi sau expunere forțată prelungită într-o poziție incomodă.
  8. Reacții alergice.
  9. Deshidratarea corpului.
  10. Iritanți fizici - lumină strălucitoare, zgomot, mirosuri ascuțite.
  11. Modificarea vremii sau a zonei climatice poate provoca o durere de cap în orice persoană, iar femeile gravide nu fac excepție.
  12. Stresul stărilor. Și fără aceasta, este clar că sarcina ar trebui să evite astfel de factori. Orice emoție, stres psihoemoțional, experiențe sau chiar mai rău - o stare depresivă sunt cauzele durerilor de cap.
  13. Oboseală fizică, lipsă de somn. O odihnă completă și un somn confortabil sunt extrem de importante în această perioadă.
  14. Cefaleea unei zile libere. Aici, de exemplu, înseamnă, de exemplu, un somn mai prelungit, decât de obicei, în timpul zilei, care poate provoca și cefalee.

În ceea ce privește natura durerii de cap, cea mai comună formă a acesteia în timpul sarcinii este migrena. Cefaleea cu migrenă poate fi însoțită de insuficiență vizuală, tulburări gastrointestinale, greață, vărsături, reacții nervoase la lumină. Unii simt durere în umeri sau în întreg corpul, amețeli, în urechi, tuse, ochii sunt sânge și persoana devine foarte iritabilă.

O astfel de durere este, de obicei, puternică, pulsând, în cele mai multe cazuri doare jumătate din cap. Migrenele sunt adesea precedate de o așa-numită aură, când "înaintea ochilor vă apar" fulgi de lumină.

Este de remarcat faptul că aproximativ 15% dintre femeile care nu au mai experimentat niciodată atacuri de migrenă întâmpină întâi întâlnirea cu debutul sarcinii. Dar, de asemenea, se întâmplă ca durerea de cap să înceteze să-i tortureze pe femeie doar în perioada în care a purtat copilul. Acest lucru se datorează, în primul rând, absenței ovulației și menstruației, care sunt cele mai frecvente cauze de durere de cap. Deși sunt înlocuite de mulți alți factori provocatori.

În plus față de migrenă, apare adesea o durere de cap de tensiune. De regulă, acesta diferă în intensitate medie, adesea acoperă întregul cap, spre deosebire de migrenă. Durerea de tensiune strânge capul ca o curea sau provoacă o senzație de tragere. Se produce în primul rând ca urmare a stresului sau supraexpirării.

Tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Medicamentele pentru apariția durerilor de cap în timpul sarcinii sunt rareori prescrise - numai în cazuri foarte grave și exclusiv de către un medic. În alte cazuri, este necesară utilizarea tratamentului non-medicament pentru durerea de cap în timpul sarcinii. Și, dacă este posibil, este mai bine să recurgeți la măsuri preventive.

Asigurați-vă că consultați un medic în următoarele cazuri:

  • durerea de cap a devenit aproape constantă, iar recent caracterul ei sa schimbat;
  • capul doare chiar dimineata, imediat dupa somn;
  • durerea este localizată în mod constant într-o anumită zonă a capului;
  • durerea de cap este însoțită de alte simptome ale afectării sistemului nervos: vizuale, auz, vorbire, funcții motorii, sensibilitate etc.;
  • durerea însoțește tensiunea arterială ridicată sau scăzută.

Este durerea de cap îngrozită în timpul sarcinii și cum să se ocupe de ea?

Fiecare cincea femeie însărcinată are o durere de cap. Această problemă se manifestă cel mai clar în primele trei luni de purtare a unui copil, dar uneori apare ulterior. Există numeroase motive pentru aceasta - de la schimbări hormonale naturale în corp la boli grave.

Merită să vă faceți griji dacă există o durere de cap în timpul sarcinii? Răspunsul depinde în primul rând de cauzele care au provocat starea de rău. Să luăm în considerare factorii de bază care provoacă dureri de cap la mamele viitoare și modalități inofensive de luptă împotriva acestei probleme.

Cauzele durerii de cap la femeile însărcinate

Mediul, microclimatul în familie, problemele de sănătate, rutina zilnică și dieta au toate un impact grav asupra bunăstării femeii care așteaptă bebelușul. Cefaleea de intensitate variată, inclusiv atacurile de migrenă, este atât o reacție la stimulii individuali, cât și o consecință a unei combinații de factori.

Boli și modificări fiziologice

Reorganizarea hormonală care apare după concepție afectează starea vaselor de sânge. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de stare generală de rău. Dacă durerea de cap din primul trimestru este instabilă și exprimată prost, situația nu necesită intervenție medicală și este norma.

Scăderea tensiunii arteriale, care însoțește debutul sarcinii, este următoarea cauză posibilă. Durerea este combinată cu slăbiciune generală și amețeli. Acest tipar este tipic pentru toxicoza timpurie.

În al doilea și al treilea trimestru, durerea de cap este adesea cauzată de problema opusă - creșterea tensiunii arteriale. Condiția reprezintă o amenințare la adresa sănătății mamei și copilului, mai ales dacă există încălcări ale muncii rinichilor (proteine ​​în urină, umflături). În această situație, femeile sunt recomandate pentru tratamentul spitalicesc.

A provoca o durere de cap poate exacerbarea bolilor cronice - osteocondroza cervicală sau distonie vegetativă. De asemenea, este însoțită de o infecție virală, sinuzită, boli oculare și traumatisme craniene (comoție, vânătăi). Printre cauzele mai periculoase sunt tumorile cerebrale oncologice și benigne, hematoamele intracraniene, meningita.

Factori provocatori externi

Când se naște un copil, femeia devine mai vulnerabilă la factorii de mediu. Chiar și o schimbare a vremii poate provoca o durere de cap prelungită la mama viitoare. Călătoriile lungi, care implică o schimbare în zona climatică, au același efect.

Cefaleea în timpul sarcinii apare mai des, dacă o femeie este expusă unor stimuli fizici - zgomot puternic, mirosuri ascuțite, lumină strălucitoare sau pâlpâitoare. Inhalarea regulată a fumului de tutun, inclusiv pasiv, exacerbează problema, astfel încât rudele sau colegii fumători trebuie rugați să țină seama de interesele viitoarei mame. Debilitatea și lipsa de oxigen provoacă de asemenea o durere de cap.

Alte motive

Uneori durerea apare din caracteristicile modului de viață al unei femei. În acest caz, situația este ușor de corectat prin corectarea acesteia.

Cauzele posibile ale durerii de cap la femeile gravide:

  • utilizarea insuficientă a lichidului în vreme caldă;
  • pauze lungi între mese;
  • un refuz puternic de cafea;
  • utilizarea băuturilor alcoolice;
  • prezența în meniul zilnic de produse cu coloranți, agenți de îmbunătățire a aromei și conservanți;
  • lipsa de somn sau prea mult vis;
  • exercitarea fizică excesivă;
  • supraexpirarea ochilor când lucrați pe un computer.

De asemenea, factorul provocator este stresul constant. Conflictele la locul de muncă sau în familie în această perioadă sunt inacceptabile. Ele nu numai că agravează starea generală a femeii și provoacă o durere de cap, dar dăunează și sistemului nervos al copilului nenăscut.

Scapă de durerea de cap

Când durerea a apărut deja, puteți încerca să ușurați singur starea. Nu este de dorit să se ia medicamente fără o necesitate extremă pentru femeile însărcinate.

Prin urmare, este mai bine să utilizați metode și rețete naționale sigure:

  1. Dacă vă aflați acasă, creați un ambient relaxant în cameră - trageți perdelele, opriți lumina, lăsați aerul curat. Pe cap, puneți o compresă rece sau masați vârfurile degetelor cu pielea la temple și la partea din spate a capului, făcând mișcări circulare ușoare. Acordați o atenție deosebită domeniilor în care durerea este mai puternică. Puteți să vă cereți soțului sau uneia dintre rudele dvs. să vă dea un masaj din spate și gât.
  2. Un efect bun se datorează spălării capului cu apă caldă și efectuarea unui duș de temperatură confortabilă, de preferință rece. După aceea, se recomandă să beți un pahar de decoct de pe bază de plante - menta sau musetel. La presiune scăzută este înlocuită cu un ceai negru puternic, cu zahăr. Cefaleea constantă în timpul sarcinii este mai ușor de tolerat, dacă îți curești strâns capul cu o eșarfă sau o batistă.
  3. O modalitate de urgență de a vă normaliza este spălarea cu apă rece. Consolidați efectul unui pachet de gheață sau prosopului umed pe frunte și pe temple. Există o opinie că durerea reduce aplicarea frunzei de varză în cap. Înainte de utilizare, ele sunt ușor încrețite pentru a alcătui sucul și sunt ținute într-o compresă până când starea se îmbunătățește.
  4. Unele femei sunt ajutate de aromoterapie. Potrivit pentru ea sunt uleiuri de lavandă, ienupăr, lemongrass, ylang-ylang. Ele sunt utilizate sub formă de inhalări, folosind o lampă de aromă. De asemenea, este util să luați băi calde cu uleiuri, dacă nu există contraindicații de la alte organe și medicul nu vă interzice proceduri similare. Dar amintiți-vă că uleiurile esențiale pot provoca alergii.

Ce fel de medicamente pentru durerile de cap pot rămâne însărcinată?

Cele mai multe analgezice pentru mamele viitoare sunt interzise din cauza posibilului impact negativ asupra dezvoltării fătului. Medicamente, cum ar fi „Tsitramon“, „aspirina“, „Baralgin“, „Spazmalgon“ și derivații lor, la o recepție în primele luni de sarcină poate duce la formarea de defecte cardiace ale unui copil. Ulterior, ele agravează coagulabilitatea sângelui, ceea ce este nedorit pentru o femeie care se pregătește pentru naștere.

Dacă durerea de cap este severă și metodele folclorice nu o ajută, este permisă utilizarea unică a medicamentelor pe bază de paracetamol (Panadol, Efferalgan). În absența unei intoleranțe individuale la substanța activă, acestea sunt sigure și nu devin dependente.

Când cumpărați medicamente, considerați că "Panadol Extra" conține cafeină. Cu dureri de cap datorate hipotensiunii (tensiune arterială scăzută), este mai bine să o alegeți. De asemenea, este posibil să se ia "No-shpy", deși nu dă întotdeauna un efect analgezic.

Când ar trebui să văd un doctor?

Cefaleea cronică în timpul sarcinii trebuie tratată în timp util. Simptomele constante incomode provoacă stres și stare depresivă, care afectează negativ starea de sănătate a viitorului copil.

De aceea, boli de zi cu zi - o ocazie de a te întoarce la un neurolog. Tratamentul adecvat într-o astfel de situație poate fi atribuit numai unui specialist după descoperirea cauzei care a cauzat problema.

O mamă viitoare ar trebui să fie alertă și să solicite ajutor medical dacă durerea de cap apare chiar de dimineață, este localizată doar la un punct sau este însoțită de următoarele simptome:

  • scăderea vederii și afectarea auzului;
  • un sentiment de amorțeală în membre;
  • greață în asociere cu creșterea tensiunii arteriale și umflături.

Aceste manifestări pot indica patologii. În special, preeclampsie, hemoragie intracraniană, tromboză venoasă, infecții și tumori cerebrale.

În această situație, uneori este necesară livrarea de urgență pentru a salva viața mamei și a copilului. Cu cât femeia însărcinată merge mai devreme la spital, cu atât sunt mai mari șansele unui rezultat favorabil.

Măsuri preventive

Pentru a normaliza starea de bine cu dureri de cap frecvente, femeile gravide ar trebui să acorde atenție măsurilor preventive. Prevenirea recidivei va ajuta la identificarea factorilor provocatori.

Pentru a face acest lucru, o femeie ar trebui să țină un jurnal de cefalee, în care să observe toate cazurile de convulsii și circumstanțele anterioare. După identificarea regularității, stimulul este exclus.

Recomandări generale pentru prevenirea durerilor de cap la femeile gravide:

  1. Mergeți mai des în aer liber și ventilați zilnic camerele.
  2. Normalizați modul de funcționare al zilei, astfel încât să mergeți la somn și să vă treziți întotdeauna la aproximativ același timp.
  3. Nu vă suprasolicitați și nu vă odihniți ori de câte ori vă simțiți obosiți.
  4. Luați pauze și un antrenament ușor la fiecare jumătate de oră de lucru la computer.
  5. Mananca deseori si in portii mici, acordand preferinte produselor naturale.
  6. Bea multe lichide.
  7. Nu stați în camere înfundate sau fumoase și în apropierea surselor de zgomot.
  8. Evitați situațiile stresante.

Dacă o femeie are o boală cronică care dă o durere de cap prelungită atunci când este însărcinată, înainte de concepția următorilor copii merită consultat specialiștii specializați.

Acest lucru va reduce riscul de exacerbare a problemei în viitor. La osteochondroză, după consultarea unui medic, puteți vizita piscina și puteți efectua gimnastică terapeutică.

În majoritatea cazurilor, durerea de cap la femeile gravide este rezultatul schimbărilor hormonale naturale și al efectelor diferitelor stimuli. Dar, dacă a devenit neobișnuit de lungă și puternică, nu amâna vizita la medic.

O atitudine atenta fata de semnalele organismului va ajuta sa evitati complicatiile periculoase si sa pastrati sanatatea.

Autor: Olga Eliseeva, doctor,
mai ales pentru Mama66.com

Cefaleea în timpul sarcinii: de ce apare și cum se tratează?

Durerile de cap sunt probabil una dintre cele mai frecvente plângeri ale tuturor oamenilor, iar mamele viitoare nu fac excepție. Cefaleea în timpul sarcinii este complicată de faptul că multe analgezice sunt contraindicate și trebuie doar să îndurați. Cum să te ajuți în această situație?

Elena Kurbatova
Terapeut, Voronej

Pe de o parte, durerea de cap în timpul sarcinii îndeplinește o funcție utilă, deoarece este un semnal: corpul are o problemă și are nevoie de ajutor. Pe de altă parte, durerile de cap în timpul sarcinii pot provoca suferințe semnificative, lipsindu-ne de bucurie și plinătatea vieții. Bineînțeles, durerile de cap pot fi pe termen scurt și nu afectează bunăstarea generală, dar pot dura mult timp. Există chiar și conceptul de cefalee cronică zilnică (dacă durează mai mult de 15 zile consecutive). De asemenea, durerile de cap sunt primare și secundare.

primar, atunci când nu este posibilă identificarea principalei cauze de cefalee în timpul sarcinii, asociată cu înfrângerea unui anumit organ și este semnul principal al bolii. La acest tip de durere se numără migrenă, cefalee de tensiune și cefalee cluster (bundle). Apropo, țesutul nervos al creierului în sine nu are receptori de durere și nu poate fi bolnav.

secundar dureri de cap asociate cu orice boală, de exemplu, creier, precum hipertensiunea, anumite medicamente, tulburări metabolice, infecții, boli ale gâtului, coloanei vertebrale, dinții, și a altor nervi.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

Dacă înainte de o femeie suferă dureri de cap, atunci în timpul sarcinii, capul se poate îmbolnăvi din ce în ce mai des. Există mai multe motive pentru aceasta:

  • Modificări în fondul hormonal - nivelul de progesteron și estrogeni în timpul sarcinii crește, tonul vaselor scade și, în consecință, presiunea, din acest motiv creierul începe să lipsească de oxigen și apare o durere de cap. De asemenea, fluctuațiile nivelului de hormoni pot determina o schimbare constantă în tonul vaselor cerebrale, ceea ce duce la dureri de cap.
  • Schimbarea puterii - de exemplu, oprirea cafelei la început poate provoca dureri de cap din cauza unei scăderi a tonusului vascular și a unei scăderi a nivelului de presiune, acest efect putând duce, de asemenea, la o scădere a aportului de sare. Consumul excesiv de sare și lichid conduce la o presiune crescută, care poate provoca și dureri de cap.
  • Încălcarea posturii provoacă apariția unei dureri de cap mai frecvent în al treilea trimestru. Faptul că o mare parte a uterului la scară mărită poate provoca o schimbare în curbura coloanei vertebrale, și în consecință, încălcarea fluxului sanguin în vasele vertebrale care furnizează creierului, rezultând într-o lipsă de oxigen și dureri de cap.
  • Creșterea meteosensibilității - efectul schimbărilor climatice sau climatice. Modificările constante ale tonului vaselor provoacă dureri de cap, în special în contextul rearanjamentelor hormonale.

În timp ce așteaptă copilul sunt cele mai frecvente dureri de cap primare (migrena si dureri de cap tensiune), dar poate fi confuz și secundar (de exemplu, infecții respiratorii acute, hipertensiune arteriala, probleme cu dinții, agravarea bolilor degenerative de disc cervical, etc.).

De ce apare migrenă în timpul sarcinii?

Principalele simptome ale migrenei în timpul sarcinii - dureri de cap periodice apare pe o parte a capului (de obicei doare toate regiunea orbito-fronto-temporală), durerea intensa, pulsatila, mai ales atunci când îndoire și mișcări, o mama insarcinate poate scadea pofta de mancare, tulburări de somn, ea poate deveni iritabil sau deprimat, greață, vărsături, slăbiciune, somnolență poate crește sau apare. Se intampla ca migrena sa fie insotita de aura (adepti de dureri de cap).

Cauzele atacurilor de migrena nu sunt pe deplin înțelese. Se știe că există o expansiune puternică a vaselor cu o recuperare lentă a tonusului lor, ca urmare a aportului de sânge perturbat al terminațiilor nervoase, responsabil de sensibilitatea la durere.

Factorii predispozanți includ:

  • ereditate (mai ales pe linia feminină);
  • stresul frecvent,
  • oboseală,
  • lipsa de somn,
  • activitate mentală intensă,
  • consumând alimente cu un conținut ridicat de compuși ai azotului care afectează tonusul vascular (brânză, ciocolată, citrice, avocado, produse lactate, nuci, banane)
  • foame,
  • schimbare de vreme,
  • sunete puternice,
  • lumină puternică.

Atacurile de migrenă de multe ori apar la sfarsitul sarcinii sau perioada imediat postpartum (din cauza modificărilor drastice ale organelor și sistemelor, inclusiv modificări hormonale). Dacă migrenă a apărut pentru prima oară în timpul sarcinii, este necesară informarea medicului dumneavoastră, pentru a exclude bolile grave cu semne similare (de exemplu, hemoragie intracraniană sau tromboză a vaselor cerebrale).

Un fapt interesant. La 55-80% dintre femeile care au suferit anterior de migrenă, există o îmbunătățire sau dispariție a durerilor de cap în timp ce copilul este așteptat. Acest lucru se întâmplă mai ales după primul trimestru de sarcină, mai ales dacă mai devreme durerile de cap au fost asociate cu menstruația.

Cefaleea tensiunii

Cefaleea de tensiune este, de obicei, prelungită (mai mult de 30 de minute) și apare ca răspuns la stresul mental din cauza stresului. Întregul cap durește de ambele părți (stoarce, zdrobește). Acest lucru se datorează faptului că tulpina mentală determină o creștere a tonusului frontal, temporal, occipital și trapezul mușchii constrictoare vasele de sânge situate în interiorul acestuia, ceea ce duce la întreruperea fluxului de sânge în ele, și apariția durerii.

Cu toate acestea, nu toată lumea reactioneaza la stres, dureri de cap de tip tensiune, trebuie să aibă o predispoziție: sensibilitate crescută a receptorilor de durere, precum și trăsături de caracter, atunci când mama insarcinate „ia totul la inimă.“ O astfel de durere de cap adesea nu duce la o scădere a activității și, în special, nu perturbe cursul obișnuit al vieții (nu crește de la locul de muncă și mișcările). Este cel mai frecvent în primul și al doilea trimestru de sarcină, mai ales în prima săptămână după naștere (din cauza modificărilor hormonale, nivelurile precum stresul nervos si fizic).

Se recomandă Perioada de așteptare pentru un copil pentru eliminarea cefaleea pentru a schimba rutina de zi cu zi și de stilul de viață, precum și un tratament medicamentos, fie nu sunt numiți sau reduse la minimum.

Ar trebui să spun, de asemenea, că, în fiecare episod de dureri de cap, nu trebuie să intrați în panică și să cheme o ambulanță în timpul sarcinii abateri grave (tromboza, hemoragie, infecții ale SNC) sunt extrem de rare, iar cele mai multe ori o durere de cap nu suportă pericolele atât pentru mamă și copil nenăscut. Singurii pentru ceea ce trebuie să urmeze în timpul atacului durerii - nivelul de presiune pentru a evita pierderea de pre-eclampsie sau eclampsie (complicație a doua jumătate a gestoză sarcinii, care este însoțită de umflare, prezența proteinelor în urină și presiune crescută). Pericolul este că atunci când presiunea depășește drastic limita de 140/90 mm Hg. st, convulsii și tulburări vizuale. Această afecțiune poate amenința viața atât a mamei cât și a copilului, duce la abrupții placentare, sângerare, orbire, insuficiență renală și alte consecințe grave.

Tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Tratamentul durerii de cap la început ar trebui să fie non-drog.

Agenți nemedicamentari:

  • Singurătate, relaxare, somn într-o cameră umbrită, bine ventilată, departe de zgomot (bună pentru durerea de migrenă).
  • Masaj cu mișcări circulare ale scalpului și gâtului.
  • Comprese calde sau reci (pentru care ajută) în regiunea frontală, occipitală sau temporală (în funcție de locul în care este localizată durerea).
  • Spălați-vă capul cu apă caldă sau rece, puteți lua, de asemenea, un duș cald.
  • Utilizarea uleiurilor aromatice (poate fi utilizată în aromalamps sau aplicată pe o batistă, pernă, etc.). Este necesar să se măsoare presiunea înainte de a le folosi, de exemplu, uleiurile de portocale, grapefruit sau verbena pot crește presiunea, iar utilizarea ylang-ylang, ulei de lavanda și lamaie - este mai scăzută. Dar trandafirul și musetelul normalizează presiunea (adică, ele pot fi utilizate atât la creșterea cât și sub presiune redusă). Cu toate acestea, acțiunea de ulei esențial pentru fiecare persoană în mod individual și, pentru prima dată folosind ulei, trebuie să fie atent, ascultând propriile senzații.
  • Ceaiul dulce obișnuit sau pe bază de plante (mai ales cu dureri de cap și dureri de tensiune "foame") de la mușețel, balsam de lamaie, menta.
  • Yoga și auto-pregătire.

Este clar că multe medicamente pe care mama care ar putea să le utilizeze pentru a combate durerile de cap înainte de sarcină sunt contraindicate. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că tratamentul durerii de cap este imposibil. Dacă metodele de mai sus nu au ajutat, atunci va trebui să recurgeți la ajutorul comprimatelor, dar când veți lua orice medicament, consultați un medic.

medicamente:

  • Pentru a ușura durerile de cap (cel mai adesea cu migrene), puteți utiliza medicamente pe bază de ibuprofen și paracetamol.
  • Puteți încerca să eliminați cefaleea cu spasmolitice (mai ales dacă există o tendință de creștere a presiunii).
  • Substanțe de înmuiere în pastile pe bază de mămăligă, valeriană, balsam de lamaie sau musetel (adesea ajutați cu dureri de cap de stres).
  • În cazul în care durerea este cauzată de reducerea presiunii poate fi o singură dată pentru consumul de droguri cardiotonice, care stimulează metabolismul creierului, in special in centrele care reglementeaza respiratie, inima și vasele de sânge (cu excepția fondurilor de cofeina, deoarece crește ritmul cardiac ca o mama, și în copil).
  • Aportul de vitamine B și magneziu, care sunt implicate în reglarea tonusului vascular și funcționarea normală a sistemului nervos.

Prevenirea durerilor de cap în timpul sarcinii

Pentru a preveni o durere de cap, este de dorit:

Evitați momentele provocatoare care le provoacă (de exemplu, nu mâncați anumite alimente, evitați lumina puternică, sunetele puternice, excesul de lucru, foamea). Acest lucru este valabil mai ales pentru migrene.

Observați regimul zilei cu plimbări obligatorii în aerul proaspăt, un somn plin de noapte și odihnă în timpul zilei.

Încercați să nu faceți prea mult lucruri, de exemplu, luați munca după ore.

Evitați situațiile și conflictele stresante.

Este bine să ventilați camera în care vă aflați (atât la serviciu, cât și la domiciliu, în special la culcare) și pentru a evita să rămâneți în camere înfundate, fumate sau unde există mirosuri neobișnuite.

Încercați să nu rămâneți într-o singură poziție pentru mult timp, de exemplu, în timpul ședinței. Este recomandabil să vă ridicați cel puțin o dată pe oră, să faceți o încălzire sau să mergeți de câteva ori în jurul camerei.

Nu abuzați de sare și de produse sărate (astfel încât să nu provoace creșterea presiunii).

Mama viitoare, de asemenea, nu poate fi foame, ar trebui să mănânce în mod regulat și pe deplin.

Pentru a consuma o cantitate suficientă de lichid (dacă nu există riscul de edem) - datorită deshidratării, fluxul sanguin în vasele mici ale creierului poate fi perturbat, ceea ce duce la apariția durerilor de cap.

În așteptarea mamei copilului trebuie să se acorde atenție exercițiilor fizice, precum și să se evite munca monotonă care provoacă stresul fizic și mental.

Prevenirea și tratamentul bolilor cronice (mai bună încă în stadiul de planificare a sarcinii), mai ales atunci când mama insarcinate sufera de boli, cum ar fi sinuzita, sinuzita, osteohondroza a coloanei cervicale sau toracice.

Nu suprasolicitați, pentru a evita exacerbarea capului cronic, a gâtului sau apariția unor noi (inflamația nervului facial, otitei, ARI etc.).

Admiterea complexelor multivitamine pentru femeile însărcinate, pentru a elimina lipsa de vitamine B și magneziu în organism.

Urgent pentru medic!

Trebuie să știi semnele de pericol în caz de dureri de cap, care necesită tratament imediat la medic pentru a se evita astfel de condiții teribile, cum ar fi hemoragie, tromboză, meningita (inflamarea creierului), creșterea presiunii intraoculare (glaucom), inflamație a sinusurilor (sinuzită), și complicații ale gestozei târzii - preeclampsie sau eclampsie:

  • Apariția bruscă a unei dureri de cap foarte severe.
  • Cefalee cu slăbiciune sau încălcare a mișcărilor în mâini și picioare, tulburări de vorbire, înghițire, "înclinare" a feței.
  • Creșterea durerii de cap pentru o anumită perioadă de timp (zile, săptămâni, luni) sau cu schimbarea poziției capului, sarcini (tensiune fizică, tuse, strănut).
  • Cefalee cu vărsături severe, amețeli, tulburări vizuale, conștiență (leșin sau somnolență severă).
  • Dureri de cap la temperaturi ridicate (peste 38 ° C), febră, creșterea sau scăderea tensiunii arteriale (la femeile gravide nu ar trebui să fie mai mult sau mai puțin 90/60 140/90 mm Hg. V., atunci perturbat fluxul sanguin în vasele vitale organe ale mamei și copilului) sau convulsii.