Cefaleea în timpul sarcinii

Profilaxie

Multe femei încep deja să se îngrijoreze de durerile de cap din primele zile ale sarcinii. De fapt, acestea sunt adesea unul dintre primele semne de sarcină. Dar ele pot apărea și în al doilea sau al treilea trimestru. Deși cele mai multe ori observate la începutul și la sfârșitul sarcinii.

Uneori, este imposibil să se precizeze de ce o femeie gravidă are o durere de cap. Dar, totuși, există factori capabili să provoace dureri de cap în această perioadă.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

  1. Modificări hormonale. Acum, în corpul feminin există multe procese complexe. Adaptarea la schimbări, corpul poate reacționa la acestea, inclusiv, și apariția unei dureri de cap.
  2. Hipotensiunea arterială - tensiune arterială scăzută - apare foarte des în primul trimestru de sarcină, mai ales dacă este complicată de dezvoltarea toxicozei timpurii a femeilor însărcinate.
  3. Hipertensiunea arterială - tensiunea arterială ridicată - este mai caracteristică celui de-al treilea trimestru în perioada de toxicoză târzie. Acesta este adesea combinat cu edemul și apariția proteinelor în urină și indică dezvoltarea unei patologii grave a sarcinii. În aceste condiții, sănătatea mamei viitoare și a copilului ei suferă. Prin urmare, ar trebui să vedeți imediat un medic.
  4. Factorii nutriționali. Alimentele reci sau alimentele care conțin alimente care conțin tiramină și fenilamină (compuși azotați care pot afecta starea vaselor de sânge) pot provoca dureri de cap. Ar trebui să fie șterse sau să fie atent în consuma urmatoarele alimente: ciocolata, nuci, iaurt, ficat de pui, avocado, fructe citrice, banane, produse de conserve și murate, mâncăruri japoneze, ceai, cafea, cola, cârnați, vin roșu, brânză.
  5. Foamea provoacă de asemenea o durere de cap. Prin urmare, nu permiteți o astfel de stare. Este mai bine să mănânci în cantități mici, la intervale scurte.
  6. Excesul de greutate.
  7. Tulburare de ochi sau expunere forțată prelungită într-o poziție incomodă.
  8. Reacții alergice.
  9. Deshidratarea corpului.
  10. Iritanți fizici - lumină strălucitoare, zgomot, mirosuri ascuțite.
  11. Modificarea vremii sau a zonei climatice poate provoca o durere de cap în orice persoană, iar femeile gravide nu fac excepție.
  12. Stresul stărilor. Și fără aceasta, este clar că sarcina ar trebui să evite astfel de factori. Orice emoție, stres psihoemoțional, experiențe sau chiar mai rău - o stare depresivă sunt cauzele durerilor de cap.
  13. Oboseală fizică, lipsă de somn. O odihnă completă și un somn confortabil sunt extrem de importante în această perioadă.
  14. Cefaleea unei zile libere. Aici, de exemplu, înseamnă, de exemplu, un somn mai prelungit, decât de obicei, în timpul zilei, care poate provoca și cefalee.

În ceea ce privește natura durerii de cap, cea mai comună formă a acesteia în timpul sarcinii este migrena. Cefaleea cu migrenă poate fi însoțită de insuficiență vizuală, tulburări gastrointestinale, greață, vărsături, reacții nervoase la lumină. Unii simt durere în umeri sau în întreg corpul, amețeli, în urechi, tuse, ochii sunt sânge și persoana devine foarte iritabilă.

O astfel de durere este, de obicei, puternică, pulsând, în cele mai multe cazuri doare jumătate din cap. Migrenele sunt adesea precedate de o așa-numită aură, când "înaintea ochilor vă apar" fulgi de lumină.

Este de remarcat faptul că aproximativ 15% dintre femeile care nu au mai experimentat niciodată atacuri de migrenă întâmpină întâi întâlnirea cu debutul sarcinii. Dar, de asemenea, se întâmplă ca durerea de cap să înceteze să-i tortureze pe femeie doar în perioada în care a purtat copilul. Acest lucru se datorează, în primul rând, absenței ovulației și menstruației, care sunt cele mai frecvente cauze de durere de cap. Deși sunt înlocuite de mulți alți factori provocatori.

În plus față de migrenă, apare adesea o durere de cap de tensiune. De regulă, acesta diferă în intensitate medie, adesea acoperă întregul cap, spre deosebire de migrenă. Durerea de tensiune strânge capul ca o curea sau provoacă o senzație de tragere. Se produce în primul rând ca urmare a stresului sau supraexpirării.

Tratamentul durerilor de cap în timpul sarcinii

Medicamentele pentru apariția durerilor de cap în timpul sarcinii sunt rareori prescrise - numai în cazuri foarte grave și exclusiv de către un medic. În alte cazuri, este necesară utilizarea tratamentului non-medicament pentru durerea de cap în timpul sarcinii. Și, dacă este posibil, este mai bine să recurgeți la măsuri preventive.

Asigurați-vă că consultați un medic în următoarele cazuri:

  • durerea de cap a devenit aproape constantă, iar recent caracterul ei sa schimbat;
  • capul doare chiar dimineata, imediat dupa somn;
  • durerea este localizată în mod constant într-o anumită zonă a capului;
  • durerea de cap este însoțită de alte simptome ale afectării sistemului nervos: vizuale, auz, vorbire, funcții motorii, sensibilitate etc.;
  • durerea însoțește tensiunea arterială ridicată sau scăzută.

Ceva ce trebuie făcut în timpul sarcinii

Cauza durerii de cap în timpul sarcinii poate fi oricare dintre factorii de mai sus.

Migrenă în timpul sarcinii

O formă specială de cefalee este migrena. Migrenă se manifestă sub formă de durere intolerabilă pulsantă, de cele mai multe ori pe de o parte. Această patologie afectează grav ritmul vieții unei femei însărcinate și provoacă multe inconveniente. În timpul unei migrene, femeia gravidă reacționează puternic la lumină, lumina provoacă o intensificare a atacului durerii.

În cazul în care, chiar înainte de conceperea unei femei au existat semne ale unei migrene, apoi cu probabilitate de aproape 100% din această patologie din nou, în timp ce așteaptă pentru făt. Este important să se înțeleagă că, în sine, migrenă în timpul sarcinii nu este dăunătoare pentru făt, dar o condiție dureroasă a viitoarei mame in timpul atacurilor si depresie cauzate de durere pulsatila severă, poate afecta negativ starea copilului ca întreg. Dacă apare o migrenă în perioada de așteptare a fătului, mama însărcinată nu trebuie să se angajeze în auto-tratament pentru a nu dăuna fătului. Va fi recomandabil să contactați un ginecolog care va alege cel mai eficient medicament pentru ameliorarea durerii. La examinarea unei mame viitoare, medicul diferențiază în mod necesar migrenă de presiunea intracraniană crescută sau blocarea vaselor cerebrale și ischemia.

Tensiunile durerilor de cap

Un alt tip, atunci când durerile de cap în timpul sarcinii, este o durere de cap tensiune. Principala cauză a acestei afecțiuni este obosirea mamei viitoare, a stresului și a tulburărilor de alimentație. De regulă, atunci când se corectează ritmul obișnuit al vieții, aceste dureri trec de la sine. Nu luați numai analgezice pentru a evita pericolele pentru făt. Cea mai corectă decizie a viitorului mama va fi să vă adresați ginecologului și să vă odihniți bine și să vă înconjurați cu îngrijirea rudelor.

Ce dureri de cap la femeile gravide reprezintă o amenințare la adresa fătului?

Durerea acută în cap, amețeli și întunecarea ochilor, care au apărut în timpul perioadei de așteptare a fătului, reprezintă o amenințare la adresa sarcinii. Aceste simptome pot semnala o toxicoză târzie (gestație), care necesită o intervenție medicală imediată pentru conservarea sarcinii.

Este important să ascultați corpul în timp ce bebelușul așteaptă, orice modificare a stării poate fi periculoasă pentru succesul sarcinii și dezvoltarea completă a fătului. Evoluția gestozei poate fi periculoasă nu numai pentru sănătate, ci și pentru viața fătului.

Tratamentul durerilor de cap

În timpul sarcinii, când atacurile de dureri de cap sunt intolerabile și apar rar, atunci nu este nimic în neregulă cu administrarea unei pilule analgezice. De regulă, paracetamolul este un medicament eficient și autorizat în perioada de gestație. Nu trebuie să vă dați drumul cu acest remediu, totuși, cu o durere de cap puternică, o puteți lua odată.

În cazul în care capul dăunează adesea în timpul sarcinii, este imposibil să faceți o auto-medicație. Este necesar să se consulte un medic pentru a determina cauza și scopul tratamentului.

Remedii nemedicamentoase pentru ameliorarea durerilor de cap

Dacă aveți o durere de cap, nu vă grăbiți să luați imediat pastile, încercați să scăpați de senzații neplăcute cu ajutorul unor recomandări simple:

- cu o durere de cap, aplicați o compresă la temple și frunte umezite cu apă rece;

- Asigurați-vă accesul la aer proaspăt, îndepărtați hainele strânse, desfaceți gulerul;

- respirați profund cu nasul și expirați încet prin gură, astfel încât sângele este îmbogățit cu oxigen și durerea de cap trece;

- bea un ceai cald dulce, poate că durerea de cap a apărut pe fundalul unei scăderi a glucozei din sânge;

- ia un duș cald, cere soțului să masage umerii și gâtul;

- încercați să vă odihniți și să dormiți;

- lumina o lampă aromatică cu adăugarea a două picături de uleiuri esențiale (Important: nu toate uleiurile aromatice pot fi folosite în timpul sarcinii, unele pot fi folosite numai din al doilea trimestru).

homeopatie

Un remediu sigur și eficient pentru eliminarea durerilor de cap în timpul sarcinii sunt remediile homeopate. Tratamentul este prescris de un specialist homeopat în funcție de caracteristicile individuale ale organismului viitoarei mame.

În ciuda faptului că tratamentele homeopate nu reprezintă o amenințare pentru făt și sunt rezolvate în timpul sarcinii, acestea nu trebuie luate fără instrucțiuni de specialitate. În plus, fiecare medicament are doza proprie și durata de expunere.

acupunctura

Cu ajutorul acupuncturii a devenit posibilă oprirea unei dureri de cap de orice origine. Pentru trecerea sesiunii de tratament este necesar să se consulte un medic specializat în acest scop. De regulă, acesta este un neurolog sau fizioterapeut.

Punctele active în care se efectuează acupunctura sunt determinate de medic. Pentru fiecare femeie însărcinată găsirea acestor puncte pe corp este pur individuală.

Aromaterapie

Uleiurile esentiale pot lucra minuni: starea ta de spirit, da curaj, consolida sistemul imunitar pentru a lupta împotriva virușilor, pentru a elimina durerea de diferite origini, inclusiv durerea de migrenă. Cu toate acestea, nu toate uleiurile esențiale sunt permise pentru utilizare în timpul perioadei de așteptare a bebelușului. În ciuda aspectului inofensiv al terapiei cu ulei aromatic, mama însărcinată ar trebui să studieze cu atenție instrucțiunile înainte de utilizare sau să consulte un medic.

Uleiul esențial este utilizat în majoritatea cazurilor sub formă de inhalări sau comprese. În cazul inhalării, se utilizează de obicei o lampă specială, la care se picură câteva picături de ulei dorit. Pe măsură ce ceramica este încălzită, uleiul se evaporă, ceea ce respira mama însărcinată. Înainte de a utiliza compresele cu ulei esențial, trebuie efectuat un test de sensibilitate pentru a preveni apariția unei erupții cutanate și a reacțiilor alergice.

Pentru a face față unei dureri de cap, ajutați astfel de uleiuri: mentă, geraniu, lămâie, portocală, grapefruit, eucalipt, brad. Dacă nu aveți o lampă specială, puteți folosi un bazin regulat de apă pentru inhalări. În apă fierbinte, picurăți 2-3 picături de ulei necesar și puneți amestecul pe foc.

Cum de a preveni durerile de cap?

Cefaleea în timpul sarcinii poate fi o mulțime de inconveniente. Prin urmare, mama viitoare ar trebui să facă tot posibilul pentru a preveni apariția acestei afecțiuni. Metodele de prevenire a cefaleei sunt:

- evitarea stresului și supraîncărcarea psiho-emoțională;

- nu beau cafea neagră în timpul sarcinii (dacă absolut nu se poate renunța la băutură în timp ce de așteptare pentru un copil, încercați să limiteze utilizarea sa la 1 ceasca pe zi, cu adaos de crema de cafea sau lapte);

- înainte de a merge la culcare, ventilați bine dormitorul;

- ia un duș cald înainte de a merge la culcare și masaj ușor pentru a scăpa de tensiune;

- Cu 2 ore înainte de culcare, încercați să nu mâncați. Dacă vă este foame, beți un pahar de kefir;

- înainte de a merge la culcare nu vă uitați la televizor;

Masajul capului pentru a calma cefaleea in 4 minute

- un somn plin de noapte este o garanție că mama viitoare se va simți minunată.

În cazul atacurilor frecvente repetate de cefalee, nu se auto-medichează, ci consultați un medic.

Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii fara pastile, video:

Obstetrician-ginecolog Irina Levchenko

Atenție vă rog! Nici un serviciu medical nu este administrat de administrația site-ului. Toate materialele sunt doar informative. Același lucru este valabil și pentru secțiunea consultativă. Nici o consultare online nu va înlocui vreodată asistența medicală cu normă întreagă, care este furnizată numai în instituții medicale specializate. Auto-medicamentele pot aduce rău ireparabil! În cazul unor boli sau afecțiuni, contactați medicul!

Împreună cu acest articol citiți:

  • Paracetamol Testat de timp și toate medicamentele disponibile.
  • Baralgin Când sunteți însărcinată, capul vă poate face rău adesea..
  • Ulei de respiratie Ce este uleiul de respiratie? Din ce perioadă de sarcină.
  • De ce coccixul suferă în timpul sarcinii? Durerea din coccix în timpul sarcinii poate fi.
Adăugați feedback

Cefaleea în timpul sarcinii

Cefaleea în timpul sarcinii este motivul pentru sentimentele puternice pentru o femeie. Dacă puteți lua orice medicamente înainte de sarcină, în timpul sarcinii, mama însărcinată trebuie să se limiteze la multe medicamente. Înainte de a trata o durere de cap în timpul sarcinii, trebuie să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră. De ce există o durere de cap în timpul sarcinii, cum să o tratezi și ce fel de prevenire ar trebui făcută?

Statistici de dureri de cap în timpul sarcinii

Mai mult de 80% din femei, mai devreme sau mai târziu, se plâng de o durere de cap în timpul sarcinii. Dacă chiar înainte de sarcină femeia era absolut sănătoasă, atunci în timpul desfășurării copilului, durerile de cap devin mai frecvente. Uneori devin puternice, una dificil de îndurerat. Durerile de cap pot apărea în orice moment în timpul sarcinii, dar ele sunt de obicei cele mai frecvente în timpul primului și al treilea trimestru de sarcină.

Cauzele durerii de cap în timpul sarcinii

Întărirea durerii de cap în primul trimestru de sarcină, potrivit medicilor, este cauzată de o creștere a hormonilor, precum și de creșterea volumului de sânge care circulă în organism. Greața severă a durerilor de cap în timpul sarcinii poate fi agravată de stres, starea proastă sau modificări ale regimului zilnic. Alte cauze de cefalee în timpul sarcinii pot include următoarele:

  • Lipsa de somn
  • Glicemie scăzută
  • deshidratare
  • Cofeina - doze excesive
  • Stresul (prea multe schimbări în stilul de viață)

Durerile de cap în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină sunt asociate, de obicei, cu postura deteriorată și tulpina spinării din cauza greutății suplimentare. Dureri de cap în timpul al treilea trimestru de sarcină poate fi cauzată și de pre-eclampsie, adică toxicitate sub formă severă, consecința care este tensiunea arterială arterială.

Tipuri de dureri de cap în timpul sarcinii

În funcție de tipificarea durerii de cap în timpul sarcinii, care este dată de medici, durerea de cap este împărțită în primar și secundar. Primele dureri de cap primare în timpul sarcinii sunt migrena și așa-numita durere de cap tensiune și dureri de cap cluster (severe). Și încă un fel este o durere de cap specifică la femeile însărcinate.

Dar există o durere de cap secundară. Aceasta se poate întâmpla din următoarele motive:

  • Accidentări după un accident sau un atac, un accident vascular cerebral sau o catastrofă
  • Tulburări vasculare (manifestate ca hemoragie, hipertensiune arterială)
  • Patologiile din interiorul craniului (aceasta poate fi o creștere a presiunii intracraniene la o femeie însărcinată, o tumoare în creier, meningită)
  • Utilizarea pe termen lung a medicamentelor și apoi anularea lor
  • Utilizarea pe termen lung a alcoolului, și apoi o încetare bruscă
  • Procesul lung de fumat și apoi încetarea
  • Infecțiile, pe care medicii le numesc sistemice (de exemplu, urosepsis)
  • Eșecuri metabolice în organism (de exemplu, hipoxie - lipsa oxigenului, hipoglicemie - scăderea concentrației glucozei din sânge)
  • Nevralgii de diferite tipuri (nevralgii ale feței, nevralgii ale craniului etc.)
  • Condiții în care cauzele durerii de cap nu sunt cunoscute.
  • Modificări hormonale în organism (furtuni hormonale)

Femeile gravide trebuie să fie conștiente de faptul că modificările hormonale sunt inevitabile în organism în timpul nașterii, astfel că o durere de cap poate tulbura o femeie pe parcursul sarcinii.

Migrenă în timpul sarcinii

Migrenă este o durere de cap care poate provoca suferințe grave la o femeie. Ea poate fi atât de puternică încât se produce vărsături, slăbiciune, pierdere parțială a vederii, o femeie devine mai bună doar într-o cameră întunecată, izolată de orice sunete. Cefaleea asociată cu migrenă în timpul sarcinii apare adesea într-o parte a capului.

Durere cu migrenă poate dura mai multe ore. Dacă nu sunt tratate, durerea poate dura o zi întreagă sau chiar două. Migrenă este o boală destul de imprevizibilă, mai ales în timpul sarcinii, deci trebuie să vă controlați.

Cauzele migrenei

Cauza exacta care cauzeaza dureri de cap migrena este necunoscuta. Dar medicii cred că migrenă, aparent, este asociată cu schimbări în receptorii nervilor, schimbul de substanțe neurochimice și creșterea fluxului de sânge către creier.

Cercetătorii consideră că celulele creierului excesiv de stimulate stimulează eliberarea substanțelor chimice. Aceste substanțe irită vasele de sânge situate pe suprafața creierului. Iritația determină apariția sângelui și stimularea sindromului de durere.

Estrogenul, în opinia medicilor, joacă, de asemenea, un rol important în dezvoltarea migrenei. De aceea, în timpul sarcinii, menstruației și menopauzei, o deficiență sau o suprapunere a hormonului estrogen cauzează adesea dureri de cap.

Păstrarea unui jurnal al unei femei însărcinate și urmărirea provocatorilor de migrenă

O femeie însărcinată nu este întotdeauna sub supravegherea unui medic. Prin urmare, este important pentru ea să facă o imagine completă a durerilor de cap. Pentru a face acest lucru, experții recomandă păstrarea unui jurnal. Ar trebui să scrie informații importante care vor face medicului o imagine mai clară a apariției unei migrene.

Modificările hormonale în timpul sarcinii nu sunt singurul lucru care poate provoca o migrenă. Majoritatea femeilor suferă de o combinație de iritante care cauzează migrene. De exemplu, stresul, mesele ratate, lipsa sau lipsa de somn pot provoca migrene. Iată un alt aspect important: ceea ce provoacă migrenele de astăzi, nu poate să deranjeze femeia însărcinată în ziua următoare.

Un jurnal al unei dureri de cap va ajuta mama viitoare să urmărească iritanții și modul în care se repetă durerea. Acest lucru va ajuta medicul să decidă care tratament va funcționa cel mai bine pentru a reduce simptomele durerii specifice. De asemenea, va ajuta să recunoașteți acele iritante care pot fi evitate în timpul sarcinii.

De fiecare dată când o femeie însărcinată are o durere de cap, este necesar să scrieți următoarele:

  1. Simptome specifice: în cazul în care există durere, care este natura acestei dureri, există alte simptome, cum ar fi vărsături sau sensibilitate la zgomot, mirosuri, lumină puternică
  2. Când durerea de cap începe și se termină (ora, durata)
  3. Ce alimente și băuturi, femeia gravidă a mâncat și a băut timp de două zile înainte de apariția migrenei, au existat noi tipuri de alimente în dietă
  4. Orice schimbări în mediu, cum ar fi călătoria, mutarea într-un loc nou, schimbarea vremii,
  5. Orice tratament pe care femeia gravidă la folosit, fie că a ajutat sau a făcut cefaleea mai rău

Produse care pot provoca o durere de cap (migrenă) la o femeie însărcinată

  • ciocolată
  • Produse care conțin conservanți (glutamat de sodiu) și nitrați
  • Aspartamul - un substitut al zahărului în ciocolată, prăjituri și dulciuri

Diagnosticul migrenei pentru femeile însărcinate

Dureri de cap cauzate de complicații în timpul sarcinii, medicul poate diagnostica mai bine dacă furnizează informațiile înregistrate în jurnal. În plus, ar fi important ca medicul să știe dacă cineva a suferit de migrenă în familia pacientului (mamă, bunică).

CT și alte teste care implică raze X nu sunt recomandate în timpul sarcinii din cauza riscului potențial pentru făt.

Medicamente pentru migrena la gravide

Cefaleea în timpul tratamentului de sarcină implică spongios. Dacă sunteți însărcinată sau intenționați să rămâneți gravidă în viitorul apropiat, medicul vă va sfătui în primul rând să rămâneți departe de medicamente. Înainte de a le lua, va trebui să cântăriți cu atenție efectul medicamentului asupra copilului vostru nenăscut.

Multe medicamente împotriva migrenei în timpul sarcinii trebuie evitate - deoarece sunt asociate cu defecte congenitale la copii. Unele alte medicamente pot afecta negativ cursul sarcinii în sine și pot provoca complicații la femeie. De exemplu, unele dintre ele pot cauza sângerare, avort spontan sau întârzierea creșterii fetale - o condiție în care uterul și fătul nu se pot dezvolta în mod normal. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), inclusiv aspirina, pot provoca un risc de sângerare și avort spontan. Există, de asemenea, un risc de complicații ale tensiunii arteriale la un copil dacă luați medicamente antiinflamatorii și durere în al treilea trimestru de sarcină. De exemplu, aspirina poate duce la pierderea excesului de sânge la mamă în timpul nașterii.

Ergotaminele sunt special concepute pentru a trata migrenele. Cu toate acestea, durerea de cap în timpul sarcinii cu aceste medicamente nu este recomandată. Ele cresc riscul malformațiilor congenitale ale bebelușului, mai ales dacă sunt luate în primul trimestru de sarcină. Aceste medicamente pot stimula, de asemenea, contracțiile uterine și nașterile premature.

Dar, în cazuri extreme, pentru a ameliora durerea de cap în timpul sarcinii, trebuie să mai luați medicamentul. Medicamente analgetice, numite analgezice, pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap severe cu migrene. Paracetamolul este considerat un medicament cu risc scăzut de sarcină. Majoritatea AINS, inclusiv ibuprofenul și naproxenul, pot ajuta, de asemenea, dar este dificil de calculat riscurile după ce le-ați luat în timpul sarcinii.

Îngrijirea femeilor gravide trebuie evitată. Acestea determină un risc dublu de dependență de droguri - atât la mame cât și la sugari, dacă folosiți dureri puternice pentru o perioadă lungă de timp.

Medicamente relativ sigure pentru migrenă în timpul sarcinii includ antidepresive (de exemplu, amitriptilină și fluoxetină). Există o altă clasă de medicamente pentru eliminarea simptomelor migrene. Acestea se numesc beta-blocante, inclusiv propranolol, atenolol, labetalol, care sunt considerate relativ sigure pentru femeile însărcinate.

Tratamentul preventiv al migrenei

Dacă mama viitoare are atacuri severe, dureri recurente, tratamentul preventiv poate ameliora durerea de cap atunci când este gravidă sau se reduce simptome de cefalee. Dacă o femeie este gravidă, discutați întotdeauna cu medicul înainte de a lua orice medicament sau medicamente tradiționale. Mijloacele de prevenire a migrenei includ păstrarea unui jurnal al simptomelor. Dacă observați că anumiți factori (stil de viață, alimente, băuturi) provoacă atacuri de migrenă, trebuie evitați.

Tensiune cefalee la femeile însărcinate

Durerea de cap a stresului la femeile gravide se manifestă sub formă de durere și disconfort în cap, în special partea părului sau a gâtului. Durerea de cap a stresului la femeile gravide, de regulă, este asociată cu spasme și cleme ale mușchilor din aceste zone.

Cauzele de tensiune de cefalee la femeile gravide

Tulburările de cap de tensiune la femeile gravide pot să apară la orice vârstă, dar sunt cele mai frecvente la femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani.

Dacă o durere de cap la o femeie gravidă apare de două sau mai multe ori pe săptămână timp de mai multe săptămâni sau mai mult, este considerată cronică. Durerea de cap cronică zilnică poate fi rezultatul unei dureri de cap primare netratate.

Tensiunea de cap a tensiunii poate fi o reacție la stres, depresie, traume la nivelul capului sau anxietate sporită.

Orice ocupație a unei femei gravide, care duce la o durere de cap tensiune, trebuie discutată împreună cu medicul. Poate că femeia trebuie doar să schimbe tipul de activitate, iar durerea de cap va dispărea singură fără medicamente. Aceste activități, care provoacă dureri de cap, pot fi de lucru la calculator, lucrând cu hârtii, cu instrumente care necesită tulpină ochi și gât, de exemplu, o privire lungă în microscop. A dormi într-o cameră rece sau de a dormi într-o poziție greșită poate provoca, de asemenea, o durere de cap tensiune.

Alte declanșatoare ale durerilor de cap tensiune la femeile gravide includ:

  • Bea alcool
  • Cofeina (retragere prea mare sau abruptă)
  • Rece, gripa sau sinuzita
  • Probleme dentare, cum ar fi prinderea maxilarului si slefuirea dintilor
  • Tulpina ochilor
  • Fumatul excesiv
  • Oboseală sau suprasolicitare mentală

Tulburările de cap de tensiune la femeile gravide pot apărea, de asemenea, dacă o femeie se confruntă deja cu o migrenă. Veste bună pentru femeile gravide: durerile de cap tensiune nu sunt asociate cu boli cerebrale.

Simptomele unei dureri de cap tensiune

  1. Stoarcerea capului, ca într-un viciu, precum și o durere de cap tragică
  2. Ambele părți ale durerii capului
  3. Doar doare o parte a capului sau un anumit punct
  4. Scalpul, partea superioară sau partea din spate a gâtului durează, durerea poate da umerilor

Cefaleea de tensiune poate dura de la 30 de minute la 7 zile. Poate fi cauzată de stres, oboseală, zgomot sau lumină puternică.

Atenție: spre deosebire de migrene, durerile de cap tensiune, de obicei, nu provoacă greață sau vărsături.

durere de cap

Femeile gravide cu dureri de cap tensiune, de regulă, încearcă să elimine durerea prin masarea capului sau a părții inferioare a gâtului.

Diagnosticarea durerii de cap tensiune la femeile gravide

Dacă durerea de cap variază de la ușoară la moderată, nu există alte simptome, de la masaj și după o erupție cutanată într-un mediu calm, poate dura mai multe ore. Apoi femeile gravide nu au nevoie de examinări suplimentare. Dar dacă durerile de cap tensiune, în ciuda profilaxiei, continuă, sunt necesare teste de sânge și urină, precum și examinări de medic și un studiu. De asemenea, este necesară măsurarea tensiunii arteriale gravide. Examinarea ulterioară va depinde de imaginea generală a bolii - poate medicul vă va îndruma către alți specialiști - LOR sau un ortopedist.

tratament

Medicamentele care pot ameliora durerea de cap tensiune includ

  • Medicamente antiinflamatoare, cum ar fi aspirina, ibuprofenul sau paracetamolul
  • Agenți de hrănire, de exemplu, fără spa sau spasmalgon
  • Relaxante musculare, cum ar fi tizanidina (numai la sfatul unui medic)

Amintiți-vă că medicamentele pentru durere nu pot ameliora durerea de cap în timpul sarcinii, ci doar ameliorarea simptomelor pentru o perioadă scurtă de timp. După un timp, nu mai funcționează. Utilizarea excesivă a medicamentelor pentru durere pentru mai mult de o săptămână poate duce la revenirea durerilor de cap la femeile gravide.

Cel mai bun medicament pentru durerile de cap în timpul sarcinii este un somn sănătos, aer curat și calm.

Cluster dureri de cap

Cluster cefalee la femeile gravide este o durere de cap unilaterală care poate începe prost și să dureze mult timp. Simptomele dureroase pot apărea în mod constant și pot deranja femeile însărcinate pe tot parcursul perioadei de gestație.

Cefaleea de tip cluster nu pune în pericol viața și, de obicei, nu provoacă schimbări ireversibile în creierul femeilor însărcinate. Cu toate acestea, ele sunt cronice și adesea foarte dureroase, perturbând calitatea vieții unei femei însărcinate. Uneori durerea de cap poate fi atât de puternică încât o femeie nu poate face nimic, este foarte rău pentru ea.

motive

Durerile de cap de tip cluster sunt de patru ori mai frecvente la bărbați decât la femei. Și totuși, femeile gravide suferă de ele în 20% din cazuri. Oamenii de stiinta nu stiu exact ce cauzeaza durerile de cap cluster, sugereaza ca acest lucru se datoreaza eliberarii bruste de hormoni de histamina si serotonina in sange. Regiunea creierului - hipotalamusul - reacționează sensibil la acest lucru și transmite un semnal de durere prin receptorii de durere.

Cefaleea în timpul sarcinii

Cefaleea la femeile gravide este destul de comună. Potrivit statisticilor, această afecțiune survine până la 50% din mamele care se așteaptă. Dar nu numai disconfortul și senzațiile neplăcute se confruntă cu o durere de cap în timpul sarcinii, dar și o problemă - cum să scapi de ea, având în vedere starea de neliniște a unei femei - purtătorul fătului.

De ce durerea de cap durează la femeile gravide?

Ce provoacă o durere de cap primară

Odată cu debutul sarcinii, corpul femeii este reconstruit, intensitatea muncii organelor interne este dublată, ceea ce provoacă apariția durerilor de cap:

  • Modificări hormonale
    După apariția primelor semne de sarcină, adică deja în primele săptămâni de sarcină apariția unei dureri de cap se datorează modificărilor hormonale și adaptării organismului la aceste schimbări. Hormonul sarcinii - progesteronul determină relaxarea mușchilor netezi, care nu numai că împiedică contracțiile uterine și avortul spontan, dar afectează și starea tonusului vascular. Este scăderea tensiunii arteriale (hipotensiune arterială) și se datorează aspectului de slăbiciune, letargie, somnolență și, desigur, dureri de cap, în special la începutul sarcinii.
  • Volumul crescut de sânge circulant
    Creșterea BCC este un mecanism adaptiv al sarcinii și previne o pierdere semnificativă de sânge care însoțește procesul de naștere. Volumul de sânge începe să crească din primele etape de gestație, ceea ce duce inevitabil la lărgirea vaselor de sânge, susținute de progesteron și hipotensiunea arterială. Un companion constant al tensiunii arteriale scăzute este, așa cum sa descris mai sus, o durere de cap.
  • Labilitatea emoțională (datorită reorganizării hormonale)
    Mamele viitoare reacționează foarte sensibil la cele mai mici stresuri, cum ar fi fizic (sunet puternic, lumină puternică) și psihologică (muzică tristă, cearta cu rudele, dificultăți la locul de muncă). Instabilitatea emoțională nu cauzează numai lacrimi, iritare și furtună de emoții, ci și o durere de cap, mai ales cu stres și experiențe semnificative, chiar și cu cele pozitive.
  • Vremea Modificări
    În timpul gestației, poate apărea o durere de cap atunci când se schimbă vremea, mai ales dacă o asemenea reacție (dependență meteorologică) a fost prezentă înainte de sarcină.
  • microclimat
    La un set de oameni, mai ales la mamele viitoare, pentru a provoca dureri într-un cap poate premisa umflată sau fumată.
  • Lipsa de somn
    Lipsa constantă de somn afectează în mod negativ starea generală, favorizează oboseala rapidă, slăbiciunea și durerea de cap.
  • Dureri de cap de weekend
    Mulți dintre aceștia, inclusiv femeile însărcinate, încearcă să reducă lipsa de somn în timpul săptămânii, după ce au dormit la sfârșit de săptămână. Durerea în astfel de cazuri apare imediat după somn și se poate deranja toată ziua. Ieșirea reală din această situație va fi conformitatea cu regimul de somn (mergeți la culcare și ridicați-vă la aproximativ același timp).
  • Anumite alimente
    Consumul de alimente care conțin cafeină, tiramină, fenilamină poate declanșa o durere de cap. Produsele de date includ ceai tare și cafea, afumat, conserve și produse mezeluri (în plus față de cele de mai sus, includ diverși aditivi alimentari și conservanți, în încălcarea tractului digestiv la locul de muncă și de a acționa asupra creierului), brânză și ciocolată, nuci, fructe citrice, bauturile carbogazoase dulci.
  • Sentimentul de foame
    Durerile de cap severe în timpul sarcinii pot apărea, de asemenea, pe stomacul gol. Prin urmare, viitoarei mame se recomandă să mănânce în fracțiuni mici și în porții mici și să aibă întotdeauna ceva pentru o gustare ușoară (mere, fructe uscate, biscuiți).
  • deshidratare
    Cu un aport insuficient de lichid, corpul devine deshidratat, ducând la spasmul vaselor de sânge și apariția unei dureri de cap.
  • migrenă
    Migrena este una dintre cele mai comune cauze de dureri de cap Una dintre cele mai comune cauze de dureri de cap primare este o migrenă în timpul sarcinii. Se caracterizează prin dureri periodice de durere, care pot dura câteva ore și chiar o zi. Durerea este de obicei unilateral (pe partea dreaptă și partea stângă a capului), este foarte intensă și are un caracter pulsează. Dezvoltarea durerii migrena este asociată cu modificări neuroreceptorilor, tulburări metabolice ale substanțelor biologic active, în principal serotonina și creșterea fluxului sanguin către creier. migrena clasică începe cu tulburări de vedere (neclară), și cel mai adesea cu apariția aura: intermitent „zboară“ în fața ochilor, parestezie (modificări ale sensibilității pielii), ochi umezi sau apariția unor flash-uri de lumină strălucitoare. Durerea crește treptat, se adaugă greață și vărsături.

Atacurile de migrenă sunt caracteristice femeilor tinere (în comparație cu bărbații migrena apare de 2 ori mai des). În a doua jumătate a perioadei de gestație, frecvența atacurilor de migrenă scade, ceea ce este asociat cu un fond hormonal mai mult sau mai puțin stabil. Toți factorii de mai sus (stres, nutriție, schimbări de vreme etc.) pot provoca apariția unui atac.

  • Cefaleea tensiunii
    Este al doilea loc în frecvența apariției la mamele însărcinate. Durere de intensitate medie, poate acoperi întregul cap - "stoarce cercul" sau trage. La fel ca un atac de migrenă, durerea de cap provoacă stres și oboseală, o muncă prelungită într-o poziție forțată (așezată la o masă sau computer, îndoită în cap).
  • Cauzele durerilor de cap secundare

    • preeclampsie

    Când este necesară consultarea medicală urgentă?

    Consultați un medic cât mai curând posibil în următoarele cazuri:

    • prezența unei dureri de cap constante și schimbări în caracterul ei în ultimele zile (de exemplu, durerea a fost plictisitoare, a devenit pulsatorie);
    • debutul unei dureri de cap chiar dimineața, după somn;
    • localizarea durerii într-o anumită zonă a capului;
    • pe fundalul durerii, există și alte semne de deteriorare a sistemului nervos (vedere, miros, sensibilitate cutanată);
    • durere, care este asociată cu o creștere sau scădere a tensiunii arteriale.

    Cum de a face față unei dureri de cap?

    Cum sa scapi de o durere de cap in timpul sarcinii? Deoarece majoritatea femeilor gravide suferă de dureri de cap, este necesar să se înceapă cu măsuri preventive (pentru a preveni boala mai ușor decât a trata):

    • Revizuiți alimentele
      Excludeți din condimentele dietetice, mâncăruri grase și picante, alimente convenționale și alimente fast-food, acestea conțin o mulțime de conservanți, băuturi dulci fizice, ceai puternic și cafea, ciocolată. Vasele nu trebuie să fie reci, iar consumul de alimente este preferabil față de o masă fracționată, de 5 până la 6 ori pe zi, în porții mici. Evitați foamea și, dacă este necesar, faceți gustări ușoare (biscuiți, fructe).
    • Abandonarea obiceiurilor proaste
      Dacă femeia gravidă nu a trecut încă la un stil de viață sănătos, acest lucru trebuie făcut. De exemplu, fumatul exacerbează durerea de cap în timpul gestației timpurii.
    • Reglați în mod regulat camera;
    • Evitați să stați în camere înfundate și fumuri;
    • Mers pe jos în aer liber
      Plimbarea la mamele în așteptare este necesară zilnic, pentru câteva ore pe zi. Pentru a face astfel de plimbări de îmbunătățire a sănătății, aceasta urmează în zonele forestiere, în rezervoare, în pătrate.
    • Întârziere în timpul zilei
      Dacă este posibil, includeți în regimul zilnic somnul în timpul zilei (1-2 ore).
    • Eliminați zgomotul și sunetele puternice
      Ar trebui să vă limitați la vizionarea TV, să ascultați în liniște muzică, să evitați companiile zgomotoase, iluminatul central al camerei (candelabru) pentru a înlocui local (sconturi, lămpi de podea).
    • Asigurați-vă odihnă fizică și emoțională
      Evitați situațiile de stres și de conflict, nu surmenaj, somnul ar trebui să fie completă cel puțin 8 ore pe zi, iar în timpul lucrului prelungit în aceeași poziție la fiecare jumătate de oră, pentru a aranja antrenament fizic minut (creștere, întindere, să ia câțiva pași).

    Primul ajutor

    În cazul în care durerea de cap prins inconștient, nu se grăbesc imediat pentru pastile, deoarece multe dintre ele sunt contraindicate în timpul sarcinii. Măsuri care pot face față unei dureri de cap:

    • Scurtă repaus
      Este necesar să se odihnească (să se culce sau chiar să ia un pui de somn) într-o cameră ventilată, liniștită și întunecată.
    • Masajul capului
      Puteți efectua un masaj de scalp pe cont propriu sau puteți întreba pe cineva apropiat de dvs. Ajutați-vă să facă față durerii mișcărilor circulare ușoare din zona templelor, pieptănând părul în direcții diferite față de coroană, masajul gâtului.
    • Spală-ți capul
      Spălați-vă capul cu apă caldă, în timp ce masați ușor scalpul.
    • Aromaterapie
      Folosiți uleiuri esențiale de mentă, citrice, brad si alte inhalate (acest lucru ar necesita arzător de ulei) sau comprese (cateva picaturi de ulei esential diluat într-un pahar cu apă rece, se umezi un prosop și se aplică pe frunte, temple sau din spate a capului, în funcție de localizarea durerii).
    • Comprese calde și reci
      Este de asemenea posibil pentru temporal, occipital și zonele frontale (în cazul în care există o greutate și durere) aplică o compresă rece sau cald (în funcție de presiunea de numere) sau comprima frunze de varză reprimate (a benzii de rulare suc).
    • Duș cald;
    • Vita de ierburi
      Durerea se va retrage dacă bei un pahar de decoct de melis sau menta, musetel sau câine trandafir. În cazul în care durerea de cap provoacă o presiune scăzută, un pahar de ceai negru dulce (în loc de zahăr adăugați miere) va ajuta cu o lamaie.
    • Amestecați-vă capul cu o batistă sau o eșarfă
      Presiunea ușoară în zona capului va reduce durerea.

    medicament

    Ce pot lua de la o durere de cap în timpul sarcinii? Această problemă este extrem de îngrijorată de durerile de cap care suferă de viitoarele mame. Ar trebui să facă imediat o rezervare. Lista medicamentelor aprobate în această perioadă este foarte limitată și chiar și acele medicamente care pot fi luate pot să ia un timp limitat cu doza obligatorie.

    Permisă pentru dureri de cap în timpul sarcinii:

    • Paracetamolul și derivații săi
      Principalul efect al substanței active este antipiretic. De asemenea, medicamentul elimină sau atenuează durerea de cap și nu afectează fătul, astfel încât acesta poate fi preluat până la momentul livrării. Este permis să bea panadol, care conține paracetamol (de preferință un panadol pentru copii). Admiterea panadola extra este permisă numai cu dureri care au apărut pe fundalul tensiunii arteriale scăzute, deoarece acest medicament include cofeina. În timpul zilei, mama viitoare nu poate bea mai mult de 6 comprimate.
    • Nospanum
      Excelent dovedit antispasmodic. Medicamentul elimină spasmul vaselor de sânge, reduce oarecum tensiunea arterială, reducând astfel durerea.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Numit de un medic cu prudență. Elimină o durere de cap moderată și scade temperatura. Medicamentul afectează coagulabilitatea sângelui (suprimă agregarea plachetară), deci nu este recomandată administrarea acestuia în al treilea trimestru de sarcină (risc crescut de sângerare la naștere).
    Tablete din cauza unei dureri de cap în timpul sarcinii

    Medicamente interzise:

    • aspirină
      "Lipsește" sângele și crește probabilitatea sângerării uterine în ajunul travaliului, determină apariția malformațiilor congenitale la făt în stadiile incipiente.
    • tsitramon
      Compoziția medicamentului include aspirină (0,24 g), paracetamol (0,18 g) și cofeină. Cofeina poate provoca o creștere a presiunii, iar aspirina este o sângerare. De asemenea, nu puteți cere askkofen și tsitrapar.
    • analgene
      Eficiența suprimă durerea de cap, dar este contraindicată în primul trimestru și cu 6 săptămâni înainte de naștere. Nu este recomandat să luați medicamente care conțin analgin (baralgin, spazgan).
    • ergotamina
      De multe ori prescrise pentru atacuri de migrenă, dar de droguri este strict interzisă în perioada de gestație (miometriala spazmiruet si provoaca hipertonus uterin, duce la un decalaj de creștere fetală și stimulează hemoragii uterine).
    • Pentalgin
      Conține paracetamol, aspirină, cafeină și drotaverină. Medicamentul este contraindicat pentru mamele viitoare.
    • Tryptan și derivații săi
      Astfel de medicamente ca rizatriptan, sumatriptan sunt adesea prescrise pentru migrene. Admiterea la femeile gravide este interzisă, comprimatele sunt prescrise doar în cele mai extreme cazuri.

    Cefaleea în timpul sarcinii - ce trebuie să faceți. Din orice motiv, există dureri de cap în timpul sarcinii și cum să scăpați de acestea fără a afecta fătul.

    Cefaleea în timpul sarcinii este cauza principală

    Experții împart durerea în cap în două grupuri - primare și secundare. Pentru primii dintre ei transporta migrenă cunoscută și durere de cap tensiune. Există o mulțime de motive pentru apariția unui aspect secundar:

    - diverse leziuni la nivelul capului;

    - tulburări cardiovasculare, hipertensiune;

    - presiune crescută în craniu, alte patologii.

    Uneori apariția unei dureri de cap în timpul sarcinii este afectată imediat de doi sau trei diferiți factori, deci nu este întotdeauna ușor să aflați motivul specialistului.

    Migrene - trăsături de manifestare și cauze

    În cele mai multe cazuri, durerea de cap în timpul sarcinii se datorează apariției unei migrene. Boala este transmisă de calea genetică și, în timpul așteptării nașterii unui nou om, este posibil pentru prima dată să-și simtă "farmecul" asupra lui. O alta optiune este posibila: daca migrena a suferit destul de des inainte de conceptie, mai ales in lunile critice, pentru o lunga perioada de noua luni, este capabila sa se odihneasca de agresiunea ei si sa se intoarca din nou dupa nasterea miezurilor.

    Boala este asociată cu o încălcare a tonusului vascular. Varianta clasică a migrenei începe cu vederea încețoșată, uneori apariția unei auri sub formă de lumină strălucitoare. Apoi, treptat, senzațiile dureroase cresc doar pe o parte, care sunt agravate de greata neplăcută, de vărsături, de un sentiment de pulsație. Fiecărui sunet îi este dat un bliț ascuțit, există fotofobie. Diversitatea manifestărilor se explică prin manifestarea migrenei - durerea poate să apară fără o cauză vizibilă și să dispară fără urmă într-un timp scurt, dar atacurile care se deranjează de câteva zile, înlocuindu-se reciproc, sunt destul de acceptabile.

    Aproape de fiecare dată migrația "plănuiește" cu vizita pe fundalul unor factori cauzali - oboseală excesivă, stres transferat, conversații prea puternice sau sunete de muzică, o schimbare bruscă a vremii. Alimentația incorectă și insuficientă are un impact enorm asupra apariției durerii. O durere de cap insuportabilă în timpul sarcinii provoacă frecvent consumul de cafea sau ceai prea puternic, vin roșu și citrice, băuturi cu gaz, brânză și conserve. Alcoolul și țigările sunt tovarăși indispensabili ai migrenei.

    Pentru a elimina atacul acut, este, desigur, permisă administrarea de analgezice, dar care nu conține aspirină, care este extrem de periculoasă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, practica dovedește în mod convingător că este cel mai eficient să se culce într-o cameră semi-întunecată și să încerce să doarmă. Cel mai adesea după un vis, durerea se retrage.

    Atenție vă rog! Nu vă faceți singur! Întrebați-vă despre durerile de cap în timpul sarcinii împreună cu medicul și vă va ajuta să scăpați de acestea fără a afecta sănătatea copilului.

    Tensiune cefalee în timpul sarcinii

    Durerea de cap în timpul sarcinii poate fi enervantă și dintr-un alt motiv - dorința de a reda toate treburile de uz casnic înainte de nașterea fiziologiei este uneori dincolo de bunul simț. Desigur, vreau să mă pregătesc pentru un eveniment unic cât mai eficient posibil, dar nu cu prețul propriei mele sănătăți. Nu merită să îți asumi angajamente grele, trebuie să ai grijă de o odihnă completă și pace.

    Cauza apariției nemilosului stoarcere a capului durerii este capabilă să devină atât o suprasolicitare emoțională, cât și fizică. Dacă este cauzată de poziția incomodă a corpului în timpul efectuării unei acțiuni, suprasolicitarea mușchilor umărului și a gâtului suferă în mod unic - durează de la gât și apoi se extinde pe întregul cap. Pentru a elimina medicul ei recomandă sedative, de preferință gastric, și o odihnă bună. Cu o durere de cap tensiune, un rezultat eficient este încălzirea capului.

    Cefaleea în timpul sarcinii - alte motive

    Sarcina este o condiție unică a corpului feminin atunci când funcționalitatea tuturor sistemelor este reorganizată. Se mărește volumul de sânge, se mărește presiunea venoasă, permeabilitatea pereților vaselor se modifică, echilibrul hidroelectronic este perturbat. Schimbările pot exacerba afecțiunile cronice, au un efect direct asupra manifestării lor. Rezultatul poate fi o durere de cap în timpul sarcinii, a cărei apariție bruscă poate fi influențată de factori obișnuiți. Cele mai frecvente motive:

    - schimbarea presiunii atmosferice, schimbarea bruscă a vremii;

    - tulpina ochilor pentru o lungă perioadă de timp, supraexpirație, muncă grea la domiciliu sau calculator de lucru;

    - conflict, agresiune, stres;

    - exacerbarea osteocondrozei - foamete cerebrale datorate comprimării vaselor gâtului;

    - malnutriția, lipsa de glucoză;

    - obezitatea - pe fondul presiunii sale crește de obicei, și există o durere de cap în timpul sarcinii;

    - creșterea-scăderea tensiunii arteriale;

    - modificări hormonale în organism.

    Este imposibil să nu menționăm pericolul, care, din păcate, uneori amenință viitorii mame. Recent, au apărut mai frecvent cazuri de apariție și accelerare accentuată a creșterii tumorilor cerebrale în timpul sarcinii. Diagnosticarea modernă face posibilă recunoașterea bolii la timp și tratarea cu succes a acesteia. Adesea, în astfel de cazuri, se efectuează o operație cezariană. Prin urmare, în cazul în care sunteți îngrijorat de o durere de cap obișnuită, despre motivele pentru care nu ghiciți, nu uitați să vizitați un specialist care va efectua un sondaj și va scuti de temeri deșarte.

    Cefaleea în timpul sarcinii nu este tratată, ca boală separată. După ce a aflat motivul, medicul numește un set admisibil de măsuri pentru eliminarea acestuia. Încearcă să scapi de manifestările dureroase ale mamei viitoare, cu ajutorul căilor de atac folclorice.

    Cefaleea în timpul sarcinii - vindecă-te

    Mai întâi de toate, trebuie să luați sfatul unui medic și să vă odihniți. Sarcina este o ocazie excelentă de a-ți face rău. Dacă totuși o durere de cap în timpul sarcinii nu dă odihnă, folosim sfaturi sau consilii cu experiență.

    1. Un vis într-o cameră întunecată, bine ventilată, într-o poziție confortabilă, va ajuta la "oversle" un atac.

    2. Spălați-vă capul cu o apă caldă și plăcută.

    3. Cereți-vă soțului să vă ajute să ușurați durerea cu un masaj delicat al capului cu degetele și să vă relaxați cât mai mult posibil.

    4. Legați strâns capul cu o eșarfă.

    5. Aplicați comprese de gheață sau apă pe părțile temporale, occipitare și frontale ale capului, în funcție de locul de concentrare a durerii.

    6. Ajutati frunzele de varza usor sub forma de compresa.

    7. Beți un pahar de supă caldă de ierburi - balsam de lamaie, menta, musetel, câine a crescut. În cazul în care presiunea este redusă - ajutați ceaiul dulce puternic.

    Tratamentul medicamentos este, de asemenea, considerat non-medicamentos cu ajutorul unor remedii homeopatice populare (prescrise doar de un specialist!), Aromaterapie, acupunctura.

    Cefalee severă în timpul sarcinii - este posibil să se utilizeze medicamente?

    Dacă nu reușiți să faceți față cu durerea, va trebui să recurgeți la o metodă dovedită. Cu toate acestea, nu uitați că nu este permisă utilizarea tuturor medicamentelor în poziția dumneavoastră, deci sfatul medicului este pur și simplu necesar. La urma urmei, eficacitatea tratamentului depinde de ce durerea de cap a fost activata in timpul sarcinii - prin eliminarea simptomului, nu scapi de cauza care stau la baza. Cel mai potrivit medicament, a cărui utilizare admisibilă nu va afecta copilul, este un bine cunoscut paracetamol. Dar, de asemenea, trebuie luată în doze admise și numai după consultarea medicului. Unele preparate conțin, pe lângă paracetamol, și alți constituenți nedoriți. În cazul Panadol Extra, de exemplu, există cofeină, din acest motiv poate fi utilizată numai pe fondul tensiunii arteriale scăzute. Ibuprofen (Nurofen) poate ajuta dacă durerea de cap este prea enervantă în timpul sarcinii, dar este permisă numai până în a treizecea săptămână. Pastilele malefice ajută la ameliorarea spasmelor, la relaxarea mușchilor și la ameliorarea durerii.

    Nu vă recomandați medicamentele obișnuite:

    - iubitul Citramon și, ca Citrapar, poate deveni cauza tuturor tipurilor de anomalii de dezvoltare, în special acest lucru este important la începutul sarcinii;

    - Aspirina este periculoasă pentru inima bebelușului, iar luarea acesteia la sfârșitul sarcinii poate provoca sângerări la naștere;

    - Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - au o anumită toxicitate și afectează compoziția sângelui, durerea de cap în timpul sarcinii, cu ajutorul lor, nu este eliminată;

    - preparate cu conținut de Tryptan, care sunt utilizate cu succes în tratamentul migrenelor, medicii interzic categoric - pot provoca încetarea sarcinii.

    În cazul în care durerea de cap în timpul sarcinii este de vină pentru coloana vertebrală - merită luată în considerare gimnastica medicală. Cu o creștere constantă a presiunii, cel mai probabil vor fi necesare medicamente hipotensive, dar medicul ar trebui să recunoască utilitatea utilizării lor.

    Cefaleea în timpul sarcinii - este nevoie de ajutorul medicului

    Preeclampsia este o stare periculoasă care se caracterizează prin tensiune arterială crescută și proteine ​​în urină. Poate să apară la sfârșitul sarcinii și necesită un răspuns în caz de urgență. De asemenea, este necesar să vizitați medicul în cazurile în care:

    - cefaleea în timpul sarcinii este agravată de greață, umflare vizibilă și presiune crescută;

    - o migrenă permanentă și intolerabilă nu este supusă vreunui mijloc;

    - Există amorțeală și convulsii în membre, o scădere a sensibilității acestora;

    - deteriorarea vederii, auzului, discursului;

    - durerea de cap în timpul sarcinii este enervantă de dimineață, care apare după trezire.

    Prevenirea apariției durerilor de cap în timpul sarcinii

    Având în vedere delicatețea situației, preferința în lupta dificilă cu o durere de cap în timpul sarcinii ar trebui să fie acordată nu tratamentului drogurilor, ci unei preveniri fiabile. Repetarea banală a regulilor neclintite - de a se odihni mai mult, suficient pentru a dormi și a mânca bine. Despre somn - "suficient" nu înseamnă suprapuneri, este de dorit ca fiul de noapte să dureze aproximativ același timp. Creșterea acesteia, precum și lipsa de somn, pot provoca o durere de cap în timpul sarcinii.

    În cazul în care nașterea de cruste este planificată în avans, mama ar trebui să ofere suficient timp și atenție bolilor cronice existente și să aibă timp să efectueze un curs de tratament sau prevenirea exacerbării. Cefaleea în timpul sarcinii în majoritatea cazurilor este cauzată de migrenă, iar apariția acesteia, la rândul său, este adesea promovată de anumite alimente. Cu întreținerea regulată a unui jurnal de produse alimentare, este ușor să determinați ce declanșează un atac și exclude produsele nedorite din meniu. Nutriția este mai bine să se facă fracționată, deoarece senzația de foame este, de asemenea, un factor important în apariția durerilor de cap în timpul sarcinii. Mergeți la o plimbare, nu fi prea leneș să luați un măr sau o banană, un biscuit, un sandwich să mănânce la timp. Papa trebuie să-și amintească faptul că fiecare ceartă și clarificarea rapidă a relațiilor provoacă un prejudiciu semnificativ sănătății iubitei și afectează bunăstarea copilului râvnit.